Posts

kuvana psenica

Kuvana pšenica RECEPT za zdravlje, probavu, mršavljenje (kalorije)

Kuvana pšenica i zdravlje Pšenica belija vodi poreklo iz jugozapadne Azije i od davnina se u gotovo svim kulturama koristi u ishrani. A da li ste znali da se pšenica smatra i prirodnim lekom zbog sastojaka koje sadrži? Pšenica se pre…
kilogrami

Najzdraviji način da izgubite težinu: KILOGRAMI SAMI SPADAJU bez posledica!

Ne morate da se odreknete hrane, kilogrami će sami da se istope. Istraživanja su pokazala da je porcija koju za ručak pojede prosečan čovek čak četiri puta veća od porcije kakva je bila pre dvadeset godina. Količina hrane na vašem…
sta je zelatin

Goveđi želatin za mršavljenje, zglobove kosti, nokte…

Želatin je proteinski proizvod, derivat kolagena. Zahvaljujući jedinstvenoj kombinaciji aminokiselina, ima veliku važnost za zdravlje. Dokazano je da želatin ima ulogu u zdravlju zglobova, za mršavljenje i funkciji mozga i da može…
med i limun kao lek

Med i limun kao lek – upotreba za mršavljenje, grlo, lice, kosu…

Bilo da držite dijetu, želite da se osvežite ili da sebi podignete energiju na viši nivo, kombinacija meda i limuna savršena za Vas! Med i limun su 2 prirodne supstance koje su izuzetno zdrave, a njihovom kombinacijom, dobija se mešavina…
artičoka čaj

Čaj od artičoke kao lek i za mršavljenje – priprema

Da li ste ikad razmišljali o tome kako vam šolja slatkog čaja od artičoke može pomoći da smršate? Moguće je da artičoke do sada niste ni jeli ali one i tinktura i čaj od njih imaju neka lekovita svojstva. Šta su artičoke? Njihovo…
zobene mekinje

Ovsene mekinje za zdravlje i mršavljenje – kalorije, priprema, recepti

Šta su ovsene mekinje ? Mali broj ljudi zaista zna šta su osvene mekinje i kako se koriste u ishrani. Tehnički gledano, ovsene mekinje nisu cela žitarica, jer su mekinje samo jedan deo žitarice. Ipak, zahvaljujući izuzetno visokom…
kumin u prahu

Kumin začin poboljšava varenje i pomaže kod mršavljenja

Šta je kumin ? Kumin je začin koji se dobija iz semenki biljke Cuminum cyminum. Kumin se koristi kao začin za razna jela, posebno jela iz tradicionalnih kuhinja širom Mediterana i jugozapadne Azije, jer odatle i potiče. Kumin je poznat…
psilijum ljuskice

Šta je psilijum i kako se upotrebljava za mršavljenje, protiv zatvora…

Psilijum je vrsta vlakana koja se obično koristi kao blagi laksativ. Pošto je reč o rastvorljivim vlaknima, psilijum prolazi kroz digestivni trakt koji ga ne apsorbuje u potpunosti. Umesto toga, apsorbuje se voda i psilijum postaje viskozna…

Med i cimet za mršavljenje – recept, saveti za upotrebu i iskustva

Mršavljenje nije lako, to će potvrditi svako ko je probao da skine kilograme. Za mnoge je mršavljenje i održavanje težine celoživotni zadatak i posao. Na svu sreću danas se o mršavljenju zna zaista mnogo toga i lakše je odabrati…
ren kao lek

Ren kao lek za sinuse, bronhitis, pritisak, mršavljenje

Ren kao biljka pripada porodici Brassicaceae, što ga svrstava u istu grupu sa vasabijem, kupusom, slačicom i brokolijem. Ono što karakteriše ren jeste njegov karakterističan, jak miris - razlog tome je njegov debeo, beli koren koji kada…

4 načina da smršate 5 kilograma za 10 dana

Da biste smršali 5 kilograma za 10 dana trebalo bi da izgubite 35.000 kalorija za manje od dve nedelje. Ovo je prilično teško, ali nije neizvodljivo. Trik je u tome da iskombinujete pravilnu ishranu sa vežbanjem i zdravim suplementima. Ovo…

Kefir recept za pripremanje, upotreba za zdravlje i mršavljenje

Svakako je lakše otići u prodavnicu, kupiti bocu industrijski pripremljenog kefira i misliti da ste učinili nešto dobro za svoje zdravlje. Međutim, nije to baš sve tako lako, jer kefir koji se kupuje u prodavnicama ni u kom slučaju nije…