Posts

Mršavljenje posle porodjaja

Kako vratiti staru težinu i formu posle porođaja? Ako želite da smršate posle porodjaja nemojte da gladujete, ali nemojte ni da se zanosite da će povratak na telesnu težinu koju ste imale pre trudnoće biti lak. Pogotovo ako ste za…

Hrono dijeta za mršavljenje

Hrono dijeta je nastala iz principa koje je postavio francuski doktor Alen Delanos 1986. godine. Po njegovom mišljenju, da li ćemo biti vitki ili gojazni ne zavisi samo od toga ŠTA jedemo, već i KADA jedemo. Dakle, ključ mršavljenja…