zena-lice-cetkica za zube

Kako nedostatak zuba može narušiti zdravlje cele vilice?

Gubitak zuba je česta pojava koja može značajno uticati na zdravlje cele vilice, ne samo na estetiku osmeha. Bez obzira na uzrok, bilo da je to zbog traume, bolesti desni ili karijesa, nedostatak jednog ili više zuba pokreće lančanu reakciju…
muskarac-zena-grad

6 najboljih vežbi za osobe starije životne dobi, pomoću kojih ćete ”treće doba” pretvoriti u drugu mladost

Redovna fizička aktivnost, vežbanje i zdrava i izbalansirana ishrana su preduslovi za dobro fizičko  mentalno zdravlje i dugovečnost, posebno u modernom vremenu, u kojem su sedentarni način života i brza hrana preuzeli primat. Međutim,…
zena-trcanje-staza-vezbanje

Kako postepeno uvesti vežbanje u svakodnevnicu?

Vežbanje može lako pasti na marginu naših prioriteta. Između posla, porodičnih obaveza i druženja sa prijateljima, čini se da nikada nemamo dovoljno vremena za neki oblik fizičke aktivnosti. Međutim, redovno vežbanje ima brojne koristi…
labaratorija-ruke

Kako proveriti plodnost kod muškarca u sferi inovativnih mogućnosti?

Domen savremenih tehnologija u velikoj meri je prisutan u svim oblastima poslovanja i života, tako da je gotovo nezamislivo da se u bilo kojoj sferi zanemare ovakva dostignuća, pa i u samoj medicini. Oblast medicine koja se bavi plodnošću…
devojka

Rak grlića materice – kako ga otkriti na vreme?

Rak grlića materice je jedna od najčešćih vrsta raka kod žena širom sveta, ali je takođe jedna od retkih vrsta raka koje se mogu uspešno sprečiti i lečiti ako se otkrije na vreme. Ukoliko želite da se detaljnije informišete o…
kuhinja-trpezarija-slika-sto

Zašto je važno da prostor u kojem živimo bude čist i uredan?

Da li ste se ikada zapitali koliko čista okolina može uticati na naše zdravlje i blagostanje? Prostor u kojem živimo odražava naš način života i ima direktan uticaj na naše fizičko i mentalno zdravlje. Čista okolina može sprečiti…
Slika žene koja se drži za glavu jer je primetila krvarenje u trudnoći

Krvarenje u trudnoći: Razlog za brigu ili normalna pojava?

S nestrpljenjem iščekujete dolazak vašeg mališana na svet. Pripreme su u punom jeku i osećate neopisivu radost. Ali, odjednom, primećujete krv. Strahovi počinju da vas obuzimaju. Da li je situacija zaista toliko ozbiljna? Da li je moguće…
pregled-lekar-pacijent

 Saveti za održavanje dobrog zdravlja i jakog imuniteta

U želji za održanjem dobrog zdravlja, saveti koji se nameću kao prosto neizbežni jesu kvalitetna ishrana i optimalan unos tečnosti, fizička aktivnost, redovan san i naravno redovna kontrola stanja sopstvenog zdravlja posetom lekaru. Ne…
ljudi-zalazak-sunce

Oporavak od povrede kroz zabavu: 7 interesantnih činjenica o fizikalnoj terapiji koje niste znali

Ukoliko vas je zadesila neugodna povreda, imate problema sa išijasom, bolovima u leđima, vratu, zglobovima, ili praktično bilo kojem drugom delu tela, prva adresa koju ćete posetiti je fizijatar, medicinski stručnjak koji će vam dati tačnu…
jagode-voda-alergije

Alergije na hranu kod dece – izazovi i rešenja

Kao jedna od čestih i poprilično nezgodnih pojava kod dece, alergija na hranu je pravi izazov za mnoge roditelje. Objasniti mališanu koje namirnice ne sme da jede, pronaći adekvatnu zamenu i pritom pomoći da se oseća dobro, sve su ovo…
biljka-aronija-listovi

Zdravstveni benefiti sibirske aronije – magično voće

Sibirska aronija često se naziva čarobnim voćem zbog svojih izvanrednih zdravstvenih koristi. Ova mala tamnoplava bobica puna je antioksidanata, vitamina i minerala koji pružaju niz prednosti za zdravlje. Iako je možda manje poznata…
salata-cinija-povrce

Koji su najbolji prirodni preparati za jačanje imuniteta?

Sve češće možemo čuti od bliskih ljudi da su se odlučili da svoj imunitet ojačaju na što prirodniji način. Uzimanje suplementacije u vidu određenih vitamina i minerala putem tableta odavno je prisutno i predstavlja jedan od načina…