
Istine i zablude o celulitu- Kako ga zapravo eliminisati?
S letom dolazi vreme dobre zabave, dobrog raspoloženja i lepršavih kratkih suknji i haljina, šortseva i neizostavno, mora, plaže i kupaćih kostima. Ako vas i ovog leta muči pitanje kako se rešiti celulita, morate uzeti stvar u svoje…

Med i orasi kao afrodizijak za potenciju
Med i orasi se koriste kao afrodizijaci za potenciju još od davnih vremena. Drevni Rimljani koristili su orah i med u obredima plodnosti. U nekim zemljama orah se koristi u svadbenim ceremonijama...
Takođe je od davnina poznato da hrana…

Mora li dijeta da znači gladovanje?
Dijeta je nešto što niko od nas ne voli da čuje. Sama ta reč,asocira na gladovanje. A mora li da bude tako?
Dijeta je sinonim za ishranu. Ako bolje i dublje razmislimo, svaki obrok koji unesemo u sebe na neki način označava dijetu,…

Koliko je higijena kuhinje važna za zdravlje ljudi
Bezbednost hrane i higijena u kuhinji su jedan od temelja očuvanja zdravlja. Kuhinja je prostorija u kojoj se više nego bilo gde drugde u kući mogu pojaviti buđ i bakterije, pa i insekti. Ipak, većina infekcija koje se prenose hranom mogu…

Ishrana za dugovečnost: Više ugljenih hidrata, post i manje proteina
Da li ste znali da je Hipokrat, još 440. godine pre nove ere rekao: „Neka hrana bude tvoj lek i neka tvoj lek bude hrana”.
Iako ona predstavlja naše glavno gorivo, jedan od osnovnih faktora da naše telo funkcioniše na pravi način,…

Zašto uz antibiotik uvek ide i probiotik?
Sezona virusa kao da ne jenjava. Čak i u letnjim mesecima dominiraju raznorazni virusi, a najmlađi kao i starije osobe sa hroničnim bolestima najviše su pogođeni.
Ovo je naročito izraženo kada govorimo o deci koja idu u vrtić ili…

Koliko je opasna diskus hernija ukoliko se ne leči na vreme
Prvi simptomi diskus hernije, bol u kičmenom delu, se vrlo često ignoriše smatrajući da će smanjenje fizičke aktivnosti, ili ležanje od par dana rezultirati poboljšanjem stanja. Kako se simptomi ove bolesti mogu pojaviti iznenada,…

Najbolje namirnice za rozaceu
Koje su najbolje namirnice za rozaceu?Šta je rozacea (Rosacea) i kako se boriti s njom na prirodan način?
Rozacea je neizlečiva bolest kože lica koja se disciplinovanim ponašanjem moze drzati pod kontrolom. Tačan uzrok rozacee nije…

Zašto su kreme za sunčanje obavezan aksesoar letnje torbe
Vreme je za prolećno uživanje u dugačkim, ali ne sada i tako jakim zracima. Čak se može ispijati omiljleni napitak na raskošnoj terasi doma, kafića ili na udobnoj klupi parka i kada je oblačno, a da se temperatura kreće bar oko 20 stepeni.…

Režim ishrane za insulinsku rezistenciju
Sve više ljudi, naročito žena, zbog manjka fizičke aktivnosti, stalne izloženosti stresu i loše ishrane, ima problem sa insulinskom rezistencijom. Neki čak tvrde da ovo metaboličko stanje dana poprima epidemijske razmere i može se okarakterisati…

Lepota na brazilski način – saveti za negu
Ako ste oduvek maštali da budete lepi i negovani kao brazilske žene, otkrićemo vam tajnu. Lepota na brazilski način nije samo delo prirode već i čuvenih tretmana i intervencija kojima žene s ovog podneblja rado pribegavaju.
Brazil…

Šta sve možete saznati o zdravlju bebe iz prenatalnih testova?
Savremeni prenatalni testovi, dokaz su toga koliko je medicina napredovala do sada, zahvaljujući savremenim tehnološkim dostignućima.
Postoji mnogo potpuno neiznvazivnih prenatalnih pregleda i testova koje trudnica može obaviti i informisati…