Iako je u većini kultura širom sveta najpopularniji kravlji sir, ljubitelji sira sve više konzumiraju kozji sir, koji je takođe poznat po svojoj nutritivnoj vrednosti i lekovitosti. Kozji sir se koristi kao dodatak jelima ili kao sastojak u salatama, a…
Trodnevna pirinač dijeta je dobar izbor kada je potrebno da brzo izgubite nekoliko dodatnih kilograma i detoksikujete vaše telo. Ova pirinač dijeta se takođe naziva pirinač post. Braon pirinač post je drevna praksa i datira hiljadama godina unazad.Iako je blaži…
Postoji mnogo alternativnih načina da unesete kalcijum u organizam, u slučaju da ste smanjili unos, ili potpuno izbacili mlečne proizvode iz ishrane… Kalcijum gradi zdrave kosti, zube, obezbeđuje da mišići i nervi funkionišu kako treba. Odraslim osobama potrebno je oko…
Seme koprive i med se mešaju i kao takvi predstavljaju delotvoran preparat za anemiju. Seme koprive deluje slično kao i list, samo što je ta snaga koprive, još više koncentrisana u semenu. Ljudi su uglavnom upoznati sa upotrebom listova koprive…
Kefir dijeta je jedna od najpopularnijih dijeta za brzo mršavljenje. Koja je tajna njene popularnosti? Pre svega, razlog je kefir: jedan od najkorisnijih mlečnih proizvoda koji se koristi kao preventiva a i u terapeutske svrhe. Pravi, domaći kefir ima umirujući…
Dijete sa kefirom su veoma popularne pre svega jer je kefir izuzetno zdrav, hranljiv i koristi se i u terapeutske svrhe. Domaći kefir je daleko bolji od kupovnog, a možete ga i sami napraviti. Pomaže u borbi protiv osteoporoze i…
PEČURKE (GLJIVE) SASTAV I NUTRITIVNA VREDNOST Svako bi redovno trebao da jede pečurke jer su bogate mineralima kao što su cink, selen, fosfor i kalijum. I pored toga što sveže pečurke sadrže puno vode (oko 91%). one imaju poseban značaj…
Bez obzira da li ste pristalica takozvanog zdravog načina života ili ne, neosporna je činjenica da u prirodi postoji lek za sve boljke, samo ga treba pronaći. Svaka biljka poseduje određena lekovita svojstva, samo treba pronaći kombinaciju koja je vama…
Ako vam je kosa suva, onda ste verovatno isprobali dosta komercijalnih maski i preparata za kosu kako biste je doveli u red. Međutim, postoje mnogo bolji, a i jeftiniji načini da sa kosom učinite to što pokušavate. Maska za suvu…
Suva i oštećena kosa je problem mnogih dama, tako da im je jedna od glavnih beauty briga. Suva kosa je uzrokovana mnogim razlozima: bilo prirodnim ili spoljašnjim faktorima. Zašto je kosa suva? Činjenica je da ovakva kosa nije nešto što…