lekar-lekovi

Šta je potrebno da kućna apoteka ima u svakom trenutku?

Ne samo navika, već i potreba svakog od na jeste da u svakom momentu u svom domu ima određene lekove koji su tu za sve one nepredviđene i „ne daj Bože“ situacija, kako bi to rekli stariji. Naravno, tu se mogu u zavisnosti od broja ukućana,…
zena-problem

Faktori koji utiču na pojavu psorijaze

Osim što izazivaju neprijatnost što se uopšte nalaze na koži, brojna kožna oboljenja su mnogo ozbiljnija u pogledu simptoma, kao što je svrab, peckanje, bol, krvarenje, a pored toga, neka od njih mogu biti povezana i sa određenim bolestima…
angina-pectoris-bol-u-grudima

“Angina pectoris” – simptomi i lečenje

Šta je “angina pectoris” ? Angina pektoris predstavlja početni stadijum bolesti srca, čiji su simptomi anginozni bol ili napad, a predskazuje infarkt srca. Anginozni bol se oseća jer krvni sudovi nisu u stanju da obezbede srcu neophodnu…
anemija-umor-spavanje
,

Anemija: Ishrana za lečenje i prevenciju anemije

Anemija ili malokrvnost je stanje u kome postoji nedostatak eritrocita, crvenih krvnih zrnaca, ili pak nedovoljna količina hemoglobina, pigmenta iz eritrocita. Hemoglobin u crvenim krvnim zrncima zadužen je za prenošenje kiseonika kroz…
sirevi-komad-hleba
,

Mlečni proizvodi za jačanje imuniteta

Kombinacija vitamina i minerala koje unosimo u naš organizam, dovoljna sna i fizička aktivnost kao i ostale zdrave navike jesu ono što određuje kakav će naš imunitet biti. Na vrhu ove liste nalazi se upravo ishrana, koja najviše doprinosi…
eserihija koli_r2_c2

Ešerihija koli

Verovatno ste nailazili puno puta na ovu frazu, a da možda niste znali šta je zapravo Ešerihija koli, nemojte da Vas to sputava ili da Vas zabrinjava, ipak  je mnogim ljudima to nepoznanica. Šta je zapravo Ešerihija koli, kako ona nastaje,…
devojka-stavlja-kremu-za-lice

Biljke i biljni proizvodi koji blagotvorno deluju na zdravlje i blistav izgled kože

Preduslov za lepotu je zdrava i negovana koža.  Ovaj najveći ljudski organ predstavlja prvu barijeru koja nas štiti od uticaja spoljašnih faktora, i ima veliku ulogu u očuvanju sveobuhvatnog zdravlja. Zato bismo trebali da obratimo…
zena-krevet-bolnica

Evo šta treba da znate o prevremenom porođaju

Iako se najveći broj porođaja odvija u terminu, što znači nakon 37. nedelje trudnoće, postoje situacije u kojima dolazi do prevremenog rađanja. Oko 10% posto beba dođe na svet pre 37. nedelje, a oko 1% čak i pre 32. nedelje trudnoće. Prevremeno…
zdrav-obrok-kuvana-jaja-i-povrce

Stvari koje treba da znate pre nego što se odlučite za dijetu

Dijeta je poseban režim ishrane koji sve veći broj ljudi s vremena na vreme primenjuje kao standardni deo naše svakodnevnice, u periodu kada su nezadovoljni svojim fizičkim izgledom, kada imaju višak kilograma, ali i kada oslabi imunitet…
voce-mleko-zdrava-ishrana

Koje namirnice uzimati za jake kosti?

Kosti su čvrsta tkiva sastavljena od koštanih ćelija. Kroz njih prolaze krvni sudovi koji ih snabdevaju hranljivim materijama i nervi zbog kojih osećamo bol u ovom tkivu. Kosti su pretežno građene od kalcijuma i fosfora.  Vrlo je važno…
jabuka-doktor-ishrana-zdravlje-mrsavljenje

Zašto se pre započinjanja sa strogim dijetama treba konsultovati sa lekarom?

Dijete koje nam pružaju priliku da u kratkom vremenskom periodu skinemo višak kilograma i nataloženih masti mogu imati velikog uticaja na naš izgled, zadovoljstvo time kako se osećamo i izgledamo, ali i na celokupne zdravstveno stanje. Gojaznost…
patike-tegovi-stitnici

Kako se vratiti u formu nakon praznika?

Novogodišnji i božićni praznici za mnoge su omiljeni deo godine, kojima se svi raduju. Predstavljaju savršenu priliku da uživamo sa svojim najbližima, da se opustimo i bar na neko vreme zaboravimo na obaveze i stres kom smo često izloženi. Praznike…