zena-prozor-solja

Šta možemo učiniti po pitanju zagađenog vazduha u životnim prostorima

Zagađenost vazduha je globalni problem sa kojim se suočavamo, a razvoj industrije i prenaseljenost u velikim gradovima dodatno ugrožavaju okruženje u kome boravimo. Kada govorimo o ovoj aktuelnoj temi, gotovo uvek se fokusiramo na spoljašnju…
more-ostrvo

Kako letovanje na moru utiče na zdravlje čoveka?

Kako letovanje na moru utiče na zdravlje čoveka? To pitanje sve češće postavljaju oni koji traže načine da poboljšaju svoje fizičko i mentalno blagostanje. Dokazano je da boravak na obali mora ima mnogobrojne zdravstvene benefite. Plivanje…
zena-vrat-bela-majica

Kako promene na štitnoj žlezdi mogu uticati na vašu težinu i zdravlje?

Problemi sa težinom mogu biti izazovni i frustrirajući, a jedan od mogućih, a često zanemarenih uzroka, može biti povezan sa zdravljem štitne žlezde. Štitna žlezda igra ključnu ulogu u regulaciji metabolizma, energije i ukupnog zdravlja,…
zena-lice-cetkica za zube

Kako nedostatak zuba može narušiti zdravlje cele vilice?

Gubitak zuba je česta pojava koja može značajno uticati na zdravlje cele vilice, ne samo na estetiku osmeha. Bez obzira na uzrok, bilo da je to zbog traume, bolesti desni ili karijesa, nedostatak jednog ili više zuba pokreće lančanu reakciju…
muskarac-zena-grad

6 najboljih vežbi za osobe starije životne dobi, pomoću kojih ćete ”treće doba” pretvoriti u drugu mladost

Redovna fizička aktivnost, vežbanje i zdrava i izbalansirana ishrana su preduslovi za dobro fizičko  mentalno zdravlje i dugovečnost, posebno u modernom vremenu, u kojem su sedentarni način života i brza hrana preuzeli primat. Međutim,…
zena-trcanje-staza-vezbanje

Kako postepeno uvesti vežbanje u svakodnevnicu?

Vežbanje može lako pasti na marginu naših prioriteta. Između posla, porodičnih obaveza i druženja sa prijateljima, čini se da nikada nemamo dovoljno vremena za neki oblik fizičke aktivnosti. Međutim, redovno vežbanje ima brojne koristi…
labaratorija-ruke

Kako proveriti plodnost kod muškarca u sferi inovativnih mogućnosti?

Domen savremenih tehnologija u velikoj meri je prisutan u svim oblastima poslovanja i života, tako da je gotovo nezamislivo da se u bilo kojoj sferi zanemare ovakva dostignuća, pa i u samoj medicini. Oblast medicine koja se bavi plodnošću…
devojka

Rak grlića materice – kako ga otkriti na vreme?

Rak grlića materice je jedna od najčešćih vrsta raka kod žena širom sveta, ali je takođe jedna od retkih vrsta raka koje se mogu uspešno sprečiti i lečiti ako se otkrije na vreme. Ukoliko želite da se detaljnije informišete o…
kuhinja-trpezarija-slika-sto

Zašto je važno da prostor u kojem živimo bude čist i uredan?

Da li ste se ikada zapitali koliko čista okolina može uticati na naše zdravlje i blagostanje? Prostor u kojem živimo odražava naš način života i ima direktan uticaj na naše fizičko i mentalno zdravlje. Čista okolina može sprečiti…
Slika žene koja se drži za glavu jer je primetila krvarenje u trudnoći

Krvarenje u trudnoći: Razlog za brigu ili normalna pojava?

S nestrpljenjem iščekujete dolazak vašeg mališana na svet. Pripreme su u punom jeku i osećate neopisivu radost. Ali, odjednom, primećujete krv. Strahovi počinju da vas obuzimaju. Da li je situacija zaista toliko ozbiljna? Da li je moguće…
pregled-lekar-pacijent

 Saveti za održavanje dobrog zdravlja i jakog imuniteta

U želji za održanjem dobrog zdravlja, saveti koji se nameću kao prosto neizbežni jesu kvalitetna ishrana i optimalan unos tečnosti, fizička aktivnost, redovan san i naravno redovna kontrola stanja sopstvenog zdravlja posetom lekaru. Ne…
ljudi-zalazak-sunce

Oporavak od povrede kroz zabavu: 7 interesantnih činjenica o fizikalnoj terapiji koje niste znali

Ukoliko vas je zadesila neugodna povreda, imate problema sa išijasom, bolovima u leđima, vratu, zglobovima, ili praktično bilo kojem drugom delu tela, prva adresa koju ćete posetiti je fizijatar, medicinski stručnjak koji će vam dati tačnu…