100 grama šampinjona sadrži 28 kalorija. Za njihovu razgradnju organizam koristi 55, a sagoreva 37… Već 7 milenijuma unazad u Kini se pažljivo gaji i neguje kultura prikupljanja i upotrebe pečuraka u medicini i kulinarstvu. Ranije su nazivane magičnim biljkama…
Beli luk za kosu je upotrebljavan od davnina kao glavni sastojak losiona sa rakijom, maslinovim uljem, kokosovim uljem, koprivom a u novije vreme se primenjuje zajedno sa šamponom ili regeneratorom… Sve je više novih kozmetičkih proizvoda za negu kose a…
U ovom članku otkrivamo koje su prednosti konzumiranja tunjevine, kako ona blagotvorno utiče na zdravlje i šta se sve u njoj nalazi (proteini, vitamini, minerali, ugljeni hidrati, kalorije…) i čini je jednom od najzdravijih namirnica koje svom telu možete da…
Zelena salata (lat. Lactuca sativa) je omiljeni izvor vitamina mnogim ljudima širom sveta.U današnje vreme se može naći skoro tokom čitave godine. Nije tačno utvrđeno odakle potiče, ali mnogi veruju da danas gajene vrste vode poreklo od jedne divlje biljke…
Ruska voda je sve popularniji lekoviti rastvor na bazi lekovitog bilja i mentola.Mnogi ljudi koriste rusku vodu već godinama protiv reume, jer otklanja jake bolove.Poznata je i po tome što pored reume ublažava tegobe i bolove u mišićima kod neuralgija.…
Na listi najboljih dijeta, popularna DASH drži visoku poziciju godinama unazad. Doktori tvrde da je jedna od najboljih metoda za jačanje zdravlja. Na osnovu Nacionalnih instituta zdravlja, ova dijeta ima ocenu 3.3 od mogućih pet u efektivnosti gubljenja kilograma. DASH…
Još jedno leto se završilo i vi se verovatno pitate kako je moguće da vreme baš tako proleti, zar ne? Jesen je iza ugla, jutra i večeri su svežije, kiše sve češće, temperature sve niže, a vazduh suvlji i hladniji.…
Ovsene pahuljice su žitarice od celog zrna. Uglavnom se gaje u Evropi i Severnoj Americi. Ovo je jedan od najboljih izbora za doručak, cena je veoma pristupačna i lako se kombinuje uz mnoge korisne namirnice! Sadrže veliku koncentraciju rastvorljivih vlakana, koji pomažu…
Maska sa spirulinom, mirisni jastučići i masaža, idealni su u borbi protiv celulita, a evo i kako da… 1. Maska za telo sa spirulinom i bademovim uljem Ova maska ukloniće toksine nakupljene ispod kože, zagladiće površinu i smaniće efekt “narandžine…
Ako do sada niste niste znali koje prednosti imaju đumbir i med i kako se koriste, onda zastanite na tren. Ovo je nešto što zaista morate znati. Med i đumbir dobra su kombinacija ukusa, ali još bolja kombinacija zdravih sastojaka.…