kupovina-hrana-dete-roditelji

Pomozite svom detetu da stekne zdrave navike u ishrani na vreme

Navike koje dete stekne u ranom detinjstvu kasnije će teško menjati, naročito kada su u pitanju navike u ishrani. Kada ih jednom stekne, vaše dete će ih primenjivati ceo svoj život. Pravilna ishrana je od velikog značaja kada je u…
stopala

Zašto se gljivice na noktima javljaju i kako ih sprečiti?

Neprijatan miris nogu, svrab, nokti koji brzo pucaju ili su zadebljali, sve ovo upućuje na jedno – gljivice na noktima. Ovo je problem koji se kod mnogih javlja i umesto da izaziva stid da se izujete zbog lošeg izgleda nokta, da se sramite…
posna-jela-povrće-tost

Posna jela tokom božićnog posta

U skladu sa hrišćanskih verovanjem, telesni post povezan je sa duhovnim. Post je vreme kada treba da pročistimo svoju dušu i telo. Mnogi vernici poste samo za velike praznike poput Badnje večeri, Velikog petka i nekih krsnih slava. Međutim,…
vantelesna-oplodnja-stomak

Vantelesna oplodnja – priprema, proces, trudnoća

Prema istraživanjima Udruženja „Šansa za roditeljstvo“, u Srbiji svaki šesti par ima problem sa začećem, što predstavlja 14-20% od ukupnog broja parova koji rade na potomstvu. Iako važi pravilo da se infertilitet ili neplodnost definiše…
kupus

Obloge od kupusa kao lek za zglobove, dojke, vene, otoke…

Obloge od kupusa kao lek Iako je kupus povrće koje se prvenstveno koristi za pripremanje raznih jela – od salate do variva, kupus je takođe od davnina veoma cenjen i u narodnoj medicini kao prirodni lek za mnoge bolesti. List kupusa je…
devojka-bolovi-stomak

Grčevi i bolovi u stomaku – kada simptome ne treba ignorisati?

Svi znamo da zbog ukusnih specijaliteta na slavljima, povremeno preteramo sa masnom, začinjenom i teškom hranom, pa završimo sa bolovima u stomaku, mučninom ili čak dijarejom. Međutim, stomačne tegobe praćene groznicom, temperaturom…
devojka-jede-u-restoranu

Šta je potrebno da se otvori restoran zdrave kuhinje

Ukoliko planirate da otvorite restoran zdrave kuhinje, tajna uspešnog poslovanja sa sobom donosi pregršt pitanja. Gde početi, koliko će koštati, kako izgraditi ime i kvalitet, a kako privući mušterije. Od izgleda, kako zaposlenih tako…
sušeno-voće-u-beloj-činiji
,

Koje sušeno voće je zaista dobro za nas?

Sušeno voće se dugo koristilo kao izvor vitamina i minerala koji mogu da traju tokom cele godine. Postoje zapisi o tome da su u persijskoj i arapskoj kultura uživali u suvom voću pre više od hiljadu godina. U mnogim drevnim civilizacijama,…
estetska intervencija na licu

Estetska hirurgija: Kako da izbegnete loše intervencije i tretmane

Pojavom estetske hirurgije pojavio se veliki broj stručnjaka i hirurga koji se konstantno usavršavaju kako bi svojim pacijentima omogućili najbolje rezultate. Sa druge strane, veliki je broj onih koji nisu ni stručni, a nemaju ni pravo obrazovanje…
stopala-nega-noge

Zašto zglobovi na nogama otiču?

Oticanje zglobova na nogama je česta pojava kod ljudi, bez obzira na starosnu dob. Ovaj problem može biti prilično neprijatan ako se ne leči, a karakteriše ga osećaj “težine” u nogama ili tupi bolovi. Otečeni zglobovi mogu da otežavaju…
noge-masaža-krema
,

Trikovi za savršeno zategnute noge

Ko ne bi pred leto i odlaske na plažu ili bazen poželeo savršeno zategnute i lepe noge? Dobre noge su vredan adut svake žene, na njima lepše stoje farmerice, haljine, šorcevi i kupaći kostim. Kako onda ostvariti ovaj ideal? Postoji…
mini-sendvici

Kako pripremiti cool žurku sa zdravom hranom?

Jedan on najznačajnijih faktora dobre zabave i atmosfere na svakoj žurci je posluženje, odnosno hrana. Prilikom odabira hrane koja će biti ponuđena zvanicama, važno je uzeti u obzir kako njihov ukus i eventualne posebne navike u ishrani,…