Jedno od najboljih prirodnih sredstava za lečenje anemije sigurno je domaći sok od cvekle. Pored toga, ovo povrće je izuzetno poželjno koristiti za detoksikaciju i lečenje oboljenja jetre, te bubrega i žuči, a posebno se preporučuje za jačanje imuniteta i normalizovanje krvnog prtiska.
Ovo su samo neke od prednosti koje ima domaći sok od cvekle, a ovo povrće se može koristiti i kao salata, stim da je preporučljivije koristiti ga u svežem stanju, jer se u procesu kuvanja gube mnogi lekoviti sastojci.
Domaći sok od cvekle recepti
Brojni su recepti za domaći sok od cvekle, a većina njih podrazumeva korišćenje sveže cvekle. Stim što ovakvi sokovi imaju znatno manji rok trajanja, pa je najbolje pripremati ih u manjoj količini.
Bez obzira za koji recept za domaći sok od cvekle se odlučite, ne zaboravite da je najbolje držati ga u frižideru, jer se neretko događa da prokisne.
Sok od cvekle recept
Recept za sok od cvekle je izuzetno jednostavan za pripremu, jer je najbolje piti ga svežeg. Takođe, preporučuje se pripremati ga svakoga dana za taj dan.
Jednostavno, iscedite u sokovniku svaki dan po 1 – 2 ploda cvekle i popijte pripremljen sok.
Sok od cvekle i šargarepe
Iako se sok od cvekle i šargarepe može pripreamti i bez ikakvih dodataka, znatno je ukusnije ukoliko dodate i jabuku ili med.
Recept za sok od cvekle i šaragrepe je takođe vrlo jednostavan, a priprema se od svežeg povrća, koje jednostavno iscedite u sokovniku.
Sok od cvekle, šargarepe i limuna
Sok od cvekle, šargarepe i limuna se u većini slučajeva koristi za jačanje imuniteta u prelaznim periodima, kada je organizmu potreban pojačan unos vitamina. I ovaj sok se priprema vrlo jednostavno.
Ukoliko želite da pripremite sok od cvekle, šargarepe i limuna biće vam potrebno : 5 cvekli srednje veličine, 5 – 6 šargarepa, 5 limunova, 500 gr meda i 1,5 l obične vode.
Cveklu i šargarepu je najbolje izrendati, a ako niste baš raspoloženi, možete ih i izmiksati u blenderu. Potom dodajte svu količinu vode i isceđen sok od 2 limuna, pa ostavite da odstoji ceo dan ( 24 h ).
Kada istekne 24 sata procedite sadržaj kroz cediljku ili gazu, pa dodajte sok od preostala 3 limuna. Zatim dodajte med i blago mešajte sve dok se potpuno ne rastvori, pa prelijte u staklene flaše i čuvajte u frižideru. Preporuka je da se sok od cvekle, šargarepe i limuna pije svako jutro, po jedna šoljica, a u zavisnosti od stanja organizama možete povećati dozu na do 2 decilitra soka dnevno.
Sok od cvekle i jabuke
Sok od cvekle i jabuke se najčešće priprema uz dodatak šargarepe. Ova kombinacija je poznata i kao ” čudesni napitak “, koji je osmislio čuveni asutrijski lekat Rudolf Brojs, koji je zahvaljujući ovom soku i kombinaciji biljnih čajeva kroz svoju terapiju gladovanjem uspevao da izleči ljude i od najtežih bolesti.
Sok od cvekle i jabuke, uz dodatak šargarepe se priprema vrlo jednostavno, tako što iscedite u sokovniku sveže voće i povrće. Mera, u principu nije toliko bitna, ali najčešće se uzima slična količina cvekle, šargarepe i jabuka.
Sirup od cvekle
Sirup od cvekle se pravi od 700 gr povrća i 1 kilogram šećera, prema osnovnoj meri, a ovu količinu možete povećavati u skladu sa vašim potrebama. Od sastojaka za sirup od cvekle će vam još biti potrebno i po 20 grama limuntusa i vanilin šećera, kao i 1 litar vode. Od ove količine bi trebalo da dobijete oko 1,5 litara sirupa od cvekle.
Priprema sirupa od cvekle je vrlo jednostavna : oljuštenu cveklu izrendajte na krupno rende, pa nalijte litrom vode. Ovako pripremljenu cveklu kuvati, a od trenutka kada provri ostaviti da virucka još 15 – ak minuta. Nakon toga skloniti sa ringle, pa nakon što odstoji još 10 – ak minuta, procediti kroz što gušću cediljku ili gazu.
Sada u dobijeni sok dodati šećer i vanilin šećer, pa kuvati tek toliko da se šećer rastopi. Zatim opet skloniti sa ringle i dodati limuntus, pa sve izmešati.
Ovako pripremljen sirup od cvekle sipajte u vrele, sterilisane flaše, pa nakon što se ohladi odložiti na hladno i tamno mesto.
Prirodni preparat na bazi meda, koprive i lekovitog bilja za borbu protiv Anemije.
Sok od cvekle za anemiju
Kada je u pitanju sok od cvekle za anemiju, onda se najčešće preporučuje koristiti sok od cvekle, šargarepe i limuna, koji se koristi uz dodatak meda.
Dužina konzumiranja ovog napitka, kao i količina zavisi od stanja organizma.
Sok od cvekle za imunitet
Smatra se da je sok od cvekle jedno od, možda i najboljih prirodnih sredstava za imunitet. Svakako je najbolje koristiti čist sok od cvekle, mada i u kombinaciji sa šargarepom, limunom i medom, sok od cvekle za imunitet čini čuda.
Za bebe
Sok od cvekle, u principu mogu da piju i bebe. Samo je vrlo važno da im ne dajete koncentrisan sok od cvekle, a svakako se pre konzumiranja ovog povrća posavetujte sa pedijatrom.
