Posts

vocna-torta-na-prozoru

Skoro kao mrsne poslastice – alternativne ideje za mrsne recepte

Bilo da je vreme posta ili se hranite veganskom ishranom, postoje određene mrsne poslastice koje se ne mogu prevazići. Međutim, mi ćemo se danas pozabaviti receptima koji bi mogli dovoljno dobro da priđu svojim ,,originalima’’. Rođendanske…
zdrav-prirodni-napitak

Prirodni napitak za visok holesterol koji sami možete da napravite

Visok holesterol je čest zdravstveni problem koji može povećati rizik od nastanka srčanih bolesti. Šta je holesterol i da li postoje simptomi koji ukazuju da imate visok holesterol, jednostavno je objašnjeno u članku na Kavanali. Srećom,…
Dijeta sa jabukama od 5 dana - jelovnik i recepti

Dijeta sa jabukama od 5 dana – jelovnik i recepti

Za nedelju dana vas čeka žurka, a vi morate da smršate bar 2kg da biste stali u omiljenu haljinu? Ništa zato, budite bez brige! Za vas imamo plan kako da smršate 3kg za 5 dana! Samo bi trebalo da se pridržavate dijete sa jabukama. Jabuke…
Brinete da li palačinke goje? (kalorije, recept, kako se prave)

Brinete da li palačinke goje? (kalorije, recept, kako se prave)

Slane, slatke, debele ili tanke, palačinke su bila i uvek će biti najomiljenija poslastica kako mlađih, tako i starijih generacija, a često se konzumira i kao brz obrok jer za spremanje jedne ture palačinki nije potrebno više od pola…
Šampinjoni su odlični za zdravlje (kalorije, vitamini, priprema, recepti)

Šampinjoni su odlični za zdravlje (kalorije, vitamini, priprema, recepti)

100 grama šampinjona sadrži 28 kalorija. Za njihovu razgradnju organizam koristi 55, a sagoreva 37... Već 7 milenijuma unazad u Kini se pažljivo gaji i neguje kultura prikupljanja i upotrebe pečuraka u medicini i kulinarstvu. Ranije…
Crna rotkva kao lek - recepti salata

Crna rotkva kao lek – recepti salata

Da li ste u potrazi za prirodnim rešenjima za jačanje zdravlja? Želite da se osećate i izgledate dobro? Da li ste ikada isprobali crnu rotkvu? Ako niste, pravo je vreme da pokušate. Sama boja ovog povrća možda ne deluje obećavajuće,…
Bademovo mleko i zdravlje, nutritivna vrednost, kalorije, recept...

Bademovo mleko i zdravlje, nutritivna vrednost, kalorije, recept…

Bademovo mleko je zdrava i jeftina alternativa konvencionalnim mlečnim proizvodima, a lako se pravi kod kuće! Statistike pokazuju da sve više ljudi kupuje neku vrstu mleka na biljnoj bazi, zbog alergija na mlečne proizvode, načina ishrane …
Da li su chia semenke dobre za mršavljenje? Priprema, upotreba, recept, iskustva

Da li su chia semenke dobre za mršavljenje? Priprema, upotreba, recept, iskustva

Chia semenke i jogurt mogu se uklopiti u plan mršavljenja, ali same semenke ne tope masno tkivo. Važni su porcija, dodaci i ukupna ishrana. Ako ih dodate preko već dovoljnog obroka, unos energije raste, čak i kada birate nutritivno kvalitetnu…
Kuvana pšenica u keramičkoj činiji sa drvenom kašikom

Kuvana pšenica RECEPT za zdravlje, probavu, mršavljenje (kalorije)

Kuvana pšenica i zdravlje Pšenica belija vodi poreklo iz jugozapadne Azije i od davnina se u gotovo svim kulturama koristi u ishrani. A da li ste znali da se pšenica smatra i prirodnim lekom zbog sastojaka koje sadrži? Pšenica se pre…
Bezglutensko ovseno brašno i zdravlje - recept za hleb od ovsenog brašna

Bezglutensko ovseno brašno i zdravlje – recept za hleb od ovsenog brašna

Ako tražite neko dobro bezglutensko brašno za svoje recepte, ovseno je svakako jedno od najboljih. Da li je ovseno brašno zaista bezglutensko? Centar za celijačnu bolest čikaškog univerziteta tvrdi da jeste – ovas, tehnički, ne sadrži…
Šta je dobro protiv masne kose – šamponi, saveti i recepti za prirodne preparate

Šta je dobro protiv masne kose – šamponi, saveti i recepti za prirodne preparate

Oprali ste kosu ujutru, oblikovali savršenu frizuru i spremni ste da dobro izgledate tokom celog dana. Međutim, par sati nakon toga bacite pogled na ogledalo i otkrijete sasvim drugačiju priču. Kosa vam je masna i slepljena kao da je nikada…
Ovsene mekinje u činiji sa jogurtom i drvenom kašikom

Ovsene mekinje za zdravlje i mršavljenje – kalorije, priprema, recepti

Šta su ovsene mekinje ? Mali broj ljudi zaista zna šta su ovsene mekinje i kako se koriste u ishrani. Ovsene mekinje su deo zrna ovsa i koriste se kao sastojak kaša, peciva i drugih jela. Nisu isto što i ovsene pahuljice. Pri kupovini…