Entries by admin

Šta je potrebno da kućna apoteka ima u svakom trenutku?

Ne samo navika, već i potreba svakog od na jeste da u svakom momentu u svom domu ima određene lekove koji su tu za sve one nepredviđene i „ne daj Bože“ situacija, kako bi to rekli stariji. Naravno, tu se mogu u zavisnosti od broja ukućana, njihovih zdravstvenih stanja, životne dobi, mogu naći neki lekovi […]

Faktori koji utiču na pojavu psorijaze

Osim što izazivaju neprijatnost što se uopšte nalaze na koži, brojna kožna oboljenja su mnogo ozbiljnija u pogledu simptoma, kao što je svrab, peckanje, bol, krvarenje, a pored toga, neka od njih mogu biti povezana i sa određenim bolestima i stanjima organizma koja su jaka ozbiljna i teška za lečenje i sanaciju. Međutim, kada je […]

“Angina pectoris” – simptomi i lečenje

Šta je “angina pectoris” ? Angina pektoris predstavlja početni stadijum bolesti srca, čiji su simptomi anginozni bol ili napad, a predskazuje infarkt srca. Anginozni bol se oseća jer krvni sudovi nisu u stanju da obezbede srcu neophodnu količinu krvi, što dovodi do slabe prokrvljenosti miokarda. To se dešаvа kаdа srčаni mišić ne dobijа onoliko krvi […]

,

Anemija: Ishrana za lečenje i prevenciju anemije

Anemija ili malokrvnost je stanje u kome postoji nedostatak eritrocita, crvenih krvnih zrnaca, ili pak nedovoljna količina hemoglobina, pigmenta iz eritrocita. Hemoglobin u crvenim krvnim zrncima zadužen je za prenošenje kiseonika kroz telo, njegov nedostatak može imati veoma ozbiljne posledice po vaše zdravlje. Reč anemija u prevodu sa grčkog znači “bez krvi”, a kod nas […]

,

Mlečni proizvodi za jačanje imuniteta

Kombinacija vitamina i minerala koje unosimo u naš organizam, dovoljna sna i fizička aktivnost kao i ostale zdrave navike jesu ono što određuje kakav će naš imunitet biti. Na vrhu ove liste nalazi se upravo ishrana, koja najviše doprinosi našoj energiji i dobrom zdravlju.  Određene grupe namirnica, poput voća, povrća i ribe oduvek važe za […]

Ešerihija koli

Verovatno ste nailazili puno puta na ovu frazu, a da možda niste znali šta je zapravo Ešerihija koli, nemojte da Vas to sputava ili da Vas zabrinjava, ipak  je mnogim ljudima to nepoznanica. Šta je zapravo Ešerihija koli, kako ona nastaje, koji su njeni simptomi i na koji način možete sprečiti njenu pojavu i izlečiti […]

Evo šta treba da znate o prevremenom porođaju

Iako se najveći broj porođaja odvija u terminu, što znači nakon 37. nedelje trudnoće, postoje situacije u kojima dolazi do prevremenog rađanja. Oko 10% posto beba dođe na svet pre 37. nedelje, a oko 1% čak i pre 32. nedelje trudnoće. Prevremeno rođena deca u riziku su za veće zdravstvene komplikacije, tim pre što im […]

Stvari koje treba da znate pre nego što se odlučite za dijetu

Dijeta je poseban režim ishrane koji sve veći broj ljudi s vremena na vreme primenjuje kao standardni deo naše svakodnevnice, u periodu kada su nezadovoljni svojim fizičkim izgledom, kada imaju višak kilograma, ali i kada oslabi imunitet ili iz bilo kog drugog zdravstvenog razloga.  Ipak, mnogi se olako odlučuju za prvu dijetu koju pronađu na […]

Koje namirnice uzimati za jake kosti?

Kosti su čvrsta tkiva sastavljena od koštanih ćelija. Kroz njih prolaze krvni sudovi koji ih snabdevaju hranljivim materijama i nervi zbog kojih osećamo bol u ovom tkivu. Kosti su pretežno građene od kalcijuma i fosfora.  Vrlo je važno da vodimo računa o kvalitetu kostiju od ranog detinjstva, kako bi ostale čvrste do duboke starosti i […]

Zašto se pre započinjanja sa strogim dijetama treba konsultovati sa lekarom?

Dijete koje nam pružaju priliku da u kratkom vremenskom periodu skinemo višak kilograma i nataloženih masti mogu imati velikog uticaja na naš izgled, zadovoljstvo time kako se osećamo i izgledamo, ali i na celokupne zdravstveno stanje. Gojaznost zovu bolešću savremenog čoveka, pa gubitak kilograma svakako može imati pozitivnog uticaja, ali dešava se i da stroge […]

Kako se vratiti u formu nakon praznika?

Novogodišnji i božićni praznici za mnoge su omiljeni deo godine, kojima se svi raduju. Predstavljaju savršenu priliku da uživamo sa svojim najbližima, da se opustimo i bar na neko vreme zaboravimo na obaveze i stres kom smo često izloženi. Praznike uvek prate i najrazličitije đakonije, u kojim se uživa danima. Gastronomska zadovoljstva potpuno su na […]