• O nama
  • Privatnost korisnika
  • Opšti uslovi
  • Kontakt
Dijeta i zdravlje
  • Naslovna
  • Dijete
  • Mršavljenje
  • Fitnes vežbe
  • Ishrana
  • Zdravlje
  • Lekovito bilje
  • Nega i lepota
  • Recepti
  • Dijetalni recepti
  • Menu Menu
Nega i lepota

Zašto je važno da koristite vitamin E za lice, kožu i kosu

Zašto je vitamin E tako dobar za lice, kožu i kosu

Ako imate problem sa opadanjem kose, pojavom sedih, noktima koji se ljušte ili jednostavno nemate miran san i energije za sve uobičajene aktivnosti, pravo je vreme da obratite pažnju na svoju ishranu. Donosimo vam spisak ključnih vitamina (i preporuka biljaka) koji će vam pomoći u tome!

Vitamini su od suštinskog značaja za vaše zdravlje i lepotu, a odabir pravog ćete veoma brzo osetiti na sebi, u vidu jačine, energičnosti, ali i korigovanju nekih estetskih nedostataka.

Zato je važno da znate koja namirnica će vam u potpunosti pružiti potrebnu dozu vitamina i minerala, ali i da naučite na koji način ih vaše telo apsorbuje.

Vitamin E je jako dobar za Vašu kosu!

Vitamin E je veoma moćan antioksidans koji blagotvorno deluje na zdravlje kose. Ulje s vitaminom E ne samo da će sprečiti opadanje kose, nego će takođe ubrzati rast i čuvati zdravlje vaše kose.

Osim što ubrzava cirkulaciju temena, ulje vitamina E poboljšava teksturu i kvalitet kose.

Kako vitamin E deluje na kosu?

Ovaj moćni antioksidans je veoma bitan za negu korena kose. Vitamin E je nerastvorljiv u vodi, ali topiv u mastima, te treba biti oprezan kod doziranja. Prekomerna doza ovog vitamina može imati negativne posledice. Preporučena dnevna doza vitamina E je 15mg za odrasle osobe. Vitamin E sadrži antioksidanse i svojstva koja čuvaju zdravlje kose. Za negu kose, stručnjaci savetuju ulje sa vitaminom E koje se može koristiti površinski ili unositi putem hrane. Ovo ulje ubrzava cirkulaciju temena, poboljšava teksturu i kvalitet kose.

Kako ulje vitamina E deluje na kosu?

Ovo ulje je potpuno prirodno i nema negativan uticaj na kosu, te se može ostaviti i preko noći da deluje. Ulje vitamina E prodire duboko u kožu i podstiče zdrav rast kose. U nastavku teksta vam predstavljamo koje su još prednosti ovog ulja:

  • Stimuliše rast kose

Redovnim masiranjem glave sa ovim uljem poboljšava se cirkulacija, ubrzava rast, te jača imuni sistem. Takođe, konzumiranjem suplemenata sa vitaminom E poboljšava se rast kose.

  • Čini kosu sjajnijom

Redovnim masiranjem kože glave počevši od korena pa niz dlaku uljem sa vitaminom E, hranite kosu i povećava se proizvodnja sebuma koji kosi daje sjaj.

  • Regeneriše oštećene krajeve

Ukoliko utrljate ulje sa vitaminom E na kosu i ostavite preko noći da deluje pomažete oporavak oštećenih vlasi i krajeva kose. Za još bolje efekte, savetuje se korišćenje i balzama sa vitaminom E.

Top-savet!

Za brži oporavak oštećenih  vlasi, vitamin E možete direktno naneti na kosu. Na ovaj način, obezbeđujete oštećenoj kosi intenzivno dubinsko čišćenje!

Vitamin E ulje za kožu

Kontroliše znake starenja. Primenjivanje vitamina E na vašu kožu pomoći će u proizvodnji elastina i kolagena da bi se održala elastičnost kože. Vitamin E se takođe može koristiti da se smanji pojava finih linija, bora i staračkih fleka, a antioksidantna svojstva ovog ulja će sprečiti pojavu novih linija na licu.

Rešava problem suve kože. Vitamin E štiti kožu od gubitka vlage, pa koža može da ostane glatka i zdrava. Takođe, ovo ulje može da se koristi za održavanje nivoa vlažnosti kože.

Leči manje opekotine od sunca. Korišćenje ulja sa vitaminom E na koži će omogućiti da ga koža lako apsorbuje u epiderm da bi se izlečila šteta na koži prouzrokovana UV zracima. Ovo ulje će pomoći da se ublaži bol i da se obezbedi zaštita od daljeg oštećenja kože.

Uklanja ožiljke. Vitamin E može se primeniti na ožiljke, opekotine, modrice ili u slučaju drugih oštećenja kože da bi pomogao u njenom bržem oporavku. Ožiljci će nestati u roku od nekoliko meseci kada oštećene ćelije izumru i budu zamenjene zdravijim ćelijama.

Sprečava nastanak strija. Slično lečenju ožiljaka, ulje sa vitaminom E može da se namaže na strije da ublaži svrab koji može da nastane na ovim delovima. Oni koji imaju strije mogu da koriste ulje sa vitaminom E koje će da vrati koži elastičnost i da pomogne da ožiljci od strija zarastu i nestanu.

Leči kožne bolesti. Mesta zahvaćena psorijazom mogu se izlečiti kada se na njih primenjuje ulje sa vitaminom E. Oni koji pate od ekcema takođe smatraju da antioksidanti u vitaminu E mogu da pomognu u otklanjanju svraba i da smanje upalu uzrokovanu ovim stanjem.

Čisti kožu. Vitamin E se može koristiti kao tonik i kao sredstvo za čišćenje lica. Mazanje ulja na lice kružnim pokretima pamučnom lopticom pomoći će da se uklone prljavština i nečistoća koje se nagomilavaju na koži tokom dana.

March 12, 2019/by admin
Tags: kosa, koža, lice, nokti, vitamini
Share this entry
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on WhatsApp
  • Share on Pinterest
  • Share on LinkedIn
  • Share on Tumblr
  • Share on Vk
  • Share on Reddit
  • Share by Mail
https://www.dijetaizdravlje.com/wp-content/uploads/2016/07/vitamin-e-za-lice-i-kosu.jpg 360 600 admin admin2019-03-12 21:53:592021-03-13 21:04:51Zašto je važno da koristite vitamin E za lice, kožu i kosu
You might also like
Ulje za kosu – kantarionovo, čičkovo, ricinusovo, orahovo, arganovo
koža ogledalo zdravlja Koža ogledalo zdravlja
Kako se rešiti peruti
Maska od banane za lice i kosu
zdrava-hrana Uticaj ishrane na zdravlje kose
Medicinski petrolej kao lek protiv raka i za negu kose

BESPLATNA E-KNJIGA

Prirodni lekovi za Jačanje imuniteta

e-knjiga-jacanje-imuniteta

Prirodne namirnice koje će ojačati vaš imunitet i zaštititi vaš organizam

PRIMED 13 Forte SUPER FORMULA ZA JAK IMUNITET

Forte-png-4Prirodni preparat na bazi meda, kordiceps, reishi i shitake gljiva, obogaćen jezgrom semena kajsije.

OBJAVE

  • nega-kozeNega koja dolazi iz prirode – Viva by ElaSeptember 20, 2023 - 7:25 pm
  • lek za prolivIzbegnite putničke poteškoće: Opremite se za zdravstvene izazove!September 17, 2023 - 7:04 pm
  • mali-slusni-aparatNevidljivi slušni aparati – čudo današnje tehnologijeSeptember 17, 2023 - 5:26 pm
  • hidrogenizovana-vodaBenefiti kreme sa zeolitom na kožuSeptember 14, 2023 - 2:45 pm
  • vocna-torta-na-prozoruSkoro kao mrsne poslastice – alternativne ideje za mrsne recepteSeptember 11, 2023 - 9:29 am
  • stomatolog-beogradOralna higijena kao odraz zdravlja celog organizmaSeptember 7, 2023 - 10:42 am
  • žena10 najjačih aduta kod ženaAugust 27, 2023 - 8:09 am
  • kondilomiKondilomi: Infekcija Humanim Papiloma Virusom (HPV)August 25, 2023 - 7:38 pm
  • zubarka-maska-naocareHigijena usta – kako je održatiAugust 22, 2023 - 8:14 pm
  • Ricinusovo uljeTajne drevnih rituala lepote koje morate isprobatiAugust 22, 2023 - 7:36 pm
  • zena-solja-cajČaj za šećer u krvi kao prirodni lek za održavanje i za upravljanje dijabetesomAugust 22, 2023 - 2:22 pm
  • caj-limun-djumbir-vitamin7 Saveta za podizanje imunitetaAugust 20, 2023 - 5:29 pm
  • OrthomolSnažan imunitet koji je spreman da eliminiše sve uticaje iz okruženjaAugust 19, 2023 - 7:34 pm
  • mozdani udarMoždani udar: Hitna situacija koja zahteva brzu reakcijuAugust 18, 2023 - 7:32 pm
  • setnja-priroda3 načina kako da se opustite i zaboravite na svakodnevnicuAugust 14, 2023 - 5:26 pm
  • crp u krviPovećan CRP u krvi: Razumevanje, uzroci i poslediceAugust 13, 2023 - 7:30 pm
  • lubrikant-bocica-rukeVažnost lubrikanta za bolji seksualni doživljaj i udobnostJuly 31, 2023 - 2:05 pm
  • Šta sve treba znati o carskom rezu ako vas očekuje ovakav porođajŠta sve treba znati o carskom rezu ako vas očekuje ovakav porođaj?July 29, 2023 - 10:39 am
  • dijetaizdravlje_ Da li lumbalna spondiloza izaziva bol u donjem delu leđa sa leve straneDa li lumbalna spondiloza izaziva bol u donjem delu leđa sa leve strane?July 18, 2023 - 11:36 am
  • dijetaizdravlje_Trake za trčanjePutovanje od kauča do maratona: Kako da transformišete sebe?July 17, 2023 - 9:23 pm

Prijatelji portala:

Prirodno Lečenje

Zdravlje Nema Cenu

Prirodno i Zdravo

Čajeviza

DIJETA I ZDRAVLJE

Informativni portal o dijetama i zdravlju.

Stranice

  • O nama
  • Privatnost korisnika
  • Opšti uslovi
  • Kontakt

NAJČITANIJE

  • ruke-oko-solje-cajaMoć koju ima čaj na regulaciju šećera u krviJuly 17, 2023 - 11:05 am
  • zdrava-hranaUticaj ishrane na zdravlje koseJune 8, 2023 - 10:36 am
  • voce-povrce-avokadoHrana za zdrav sluh – namirnice za očuvanje kvaliteta sluhaApril 17, 2023 - 9:34 am
  • devojka-mršavljenjeKada i zašto neće doći do autofagije?March 31, 2023 - 7:07 pm

VAŽNO

Svi tekstovi i informacije na sajtu www.dijetaizdravlje.com su isključivo informativnog karaktera i ni na koji način ne mogu biti zamena za stručna medicinska mišljenja.

Ako imate zdravstvene probleme obratite se svom lekaru.

© Copyright   Marketing agencija Lift oglasi & web dizajn & seo optimizacija
Za šta je dobar vitamin E i gde se nalazi Suva kosa: Prirodni lek kao najbolje rešenje
Scroll to top