Posts

Ulje od kikirikija

Da li je bezbedno uključiti ulje od kikirikija u dnevni režim ishrane? Brojne su prednosti ulja od kikirikija koje ga čine zdravom opcijom ishrane. Ako ste voleli sendviče sa puterom od kikirikija tokom svog detinjstva, definitivno ste…

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje blagotvorno deluje na vašu kosu, kožu, smanjuje napetost, održava dobar nivo holesterola, pomaže pri gubitku kilograma, jača imuni sistem, pomaže kod pravilnog varenja i reguliše metabolizam. Takođe pomaže kod problema…

Kokosovo ulje za kosu

Upotreba kokosovog ulja za negu kose je stara praksa, jer je poznato da ovo ulje pospešuje rast kose. Saznajte u ovom članku kako se kokosovo ulje može pokazati korisnim za rast duge i bujne kose. Kosa je ništa drugo do skup mrtvih proteinskih…

Zdravo kokosovo ulje

U studiji poređenja efekta sojinog i kokosovog ulja, primećeno je da su obe grupe izgubile na težini, ali se samo kod ispitanika koji su dobijali kokosovo ulje smanjio i obim struka. U drugoj studiji učesnici su dobijali 18-24 g srednjelančanih…

Kokosovo ulje za kosu, kožu, mršavljenje...

Kokosovo ulje jedna je od retkih namirnica koja se može klasifikovati kao "super hrana".Jedinstena kombinacija masnih kiselina u njemu može da ima veoma pozitivne efekte na zdravlje svake osobe koja ga redovno koristi.Glavne prednosti su gubitak…

Ulje divlje žalfije, ulje pšeničnih klica, ulje peršuna

Od davnina poznata kao eliksiri mladosti i lepote, ulja koja se dobijaju od pšeničnih klica, divlje žalfije i peršuna su, takođe, i veoma moćni prirodni lekovi. Osim što smanjuju holesterol, sprečavaju arte-rosklerozu, smiruju nervozu,…

Ulje semena groždja

Ulje semena grožđa je zeleno-žute ili zlatnožute boje, ima blag ukus i podseća na maslinovo. Najveći proizvođači ovog ulja su Italija, Francuska, Spanija i Argentina. Iako je vekovima poznato u Evropi tek se od 20. veka češće koristi. Ulje…

Ulje semena bundeve

Bundevu, koju je Kristifor Kolumbo doneo iz Amerike, Evropljani su prvo koristili kao stočnu hranu.Kasnije su iz semena bundeve počeli da cede ulje. Upotrebljavali su ga za pripremanje hrane i u medicinske svrhe, za kreme i lekovite balsame.…

Mućkanje ulja u ustima

Drevna metoda mućkanja u ustima hladno cedjenog suncokretovog ulja naučno je potvrđena kao izvanredan čistač organizma i uspešan lek protiv glavobolje, bronhitisa, paradentoze i zubobolje, nesanice, ekcema i čira... Mada zvuči čudno,…

Bundevino ulje kao lek

Bundevino ulje je tamnozelene do crne boje. Ima izrazit, bogat i specifičan ukus, pomalo sličan orašastom, sa blagom notom karamele, i miris kore svežeg hleba. Proizvodi se od semenki posebne vrste uljane bundeve. Spolja je zeleno-žuta,…

Upotreba lanenog ulja

Laneno ulje i lanene semenke u poslednje vreme su prepoznati kao zaista zdrava hrana. U celom Rimskom carstvu lan je bio cenjen zbog isceljujućih svojstava, a koristio ga je i Hipokrat. Jedan od razloga što je laneno ulje prestalo da bude…

Zašto su hladno ceđena ulja bolja

Zašto su bolja hladno ceđena ulja? Semenke lana, maka ili soje, kao i plod oraha, glavni su izvori omega-3 i omega-6 nezasićenih masnih kiselina, koje su ključni faktori snažnog imuniteta. Ulja iz ovih plodova dobijaju se pomoću specijalnog…