Posts

Laneno seme ! najbolje sredstvo protiv zatvora

Laneno seme sadrži čitav arsenal veoma važnih, korisnih i raznovrsnih hemijskih materija. Njegova dragocena svojstva pripisuju se esencijalnim masnim kiselinama, linolnoj i linolenskoj... Lan je jednogodišnja zeljasta biljaka i jedna…
lan za mrsavljenje

Laneno ulje i lan za mršavljenje – upotreba i iskustva

Da li je laneno seme dobro za mršavljenje? Dokazano je da je lan odličan za gubljenje suvišnih kilograma, posebno ako ga jedemo mleveni lan ili uzimamo laneno ulje. U ovom tekstu ćemo pisati o tome zašto je dobar lan za mršavljenje i kako…

Lan i kefir za doručak

Za lanene semenke je poznato da su jedne od najstarijih semenki sa nizom blagotvornih efekata. Sadrže puno vlakana, vitamina i minerala. Ove hranljive materije se najbolje mogu iskoristiti iz sveže mlevenih lanenih semenki. Lan je takođe…

Kefir i lan za mršavljenje i čišćenje creva

U ovom članku čitajte: - Kefir i lan za mršavljenje - Kefir i lan za čišćenje creva i protiv nadutosti - Kefir i lan iskustva Fermentisani probiotski napitak, za koji se smatra da potiče iz područja severnog Kavkaza je jedan od…

Mleveni lan kao lek, za mršavljenje, upotreba

U ovom članku čitajte: - Mleveni lan kao lek - upotreba - Mleveni lan za mršavljenje - Lan i med - Čišćenje organizma lanenim semenom - Lan za probavu i protiv zatvora - Jogurt i lan - Mleveno laneno seme u trudnoći Iako je…

Lekovito laneno seme

Iako su seme lana koristili za ishranu u praistoriji prvi zapisi o ovoj namirnici potiču iz Mesopotamije i antičke Grčke. I u staroj Grčkoj i u Rimu žitelji su ovo seme koristili kao lek.Latinski naziv za laneno seme je Linum usitatissimum…

Laneno brašno

Seme lana je bogat izvor ugljenih hidrata, ulja i fitohemikalija koje mogu biti korisne za vaše zdravlje. Laneno brašno, napravljeno od samlevenog celog semena, se mnogo lakše vari nego celo, neobrađeno seme. Konzumacija lenenog brašna…

Laneno ulje za kosu ,kožu , lice, probavu

Danas se laneno seme i ulje od lanenog semena mogu naći u većini supermarketa i prodavnicama zdrave hrane, a oni pružaju brojne zdravstvene beneficije.Lan je bogat esencijalnom malfa- linolenskom kiselinom , koja je veoma da korisna za…

Laneno seme i zdravlje

Lan (Linum usitatissimum L.- Linaceae) je poreklom iz centralne Azije. To je jednogodišnja zeljasta biljka jednostavnih listova, visoka od 50 do 100cm. Ima divne, sitne cvetove plave boje. Najviše se gaji u Rusiji, Indiji, Južnoj Americi,…

Upotreba lanenog ulja

Laneno ulje i lanene semenke u poslednje vreme su prepoznati kao zaista zdrava hrana. U celom Rimskom carstvu lan je bio cenjen zbog isceljujućih svojstava, a koristio ga je i Hipokrat. Jedan od razloga što je laneno ulje prestalo da bude…