Posts

Boranija recepti

Boranija (Phaseolus vulgaris), sa graškom, sočivom i leblebijom, pripada porodici mahunarki. Postoje različite vrste koje se razlikuju po boji, veličini i obliku (pljosnate, okrugle, zelene, žute, šarene...),a sve vode poreklo iz Srednje…
boranija kalorije
,

Boranija – 10 razloga da je redovno jedete

Istraživači su odavno otkrili blagodet ove rasprostranjene biljke, ali nedovoljno iskorišćene u svakodnevnoj ishrani. Boranija pomaže u prevenciji protiv oboljenja, ali i smanjuje rizik od razvitka bolesti savremenog čoveka, između ostalog…
boranija kalorije

Boranija kalorije vitamini lekovitost

Boranija—Malo kalorija, puno gvožđa—velika lekovitost Boranija je jedna od retkih namirnica koja daje tako malo kalorija (23 na 100 g), a puno gvožđa i drugih vrednih sastojaka kao što su kalijum, kalcijum, fosfor, magnezijum i cink.... Boranija…
salata sa boranijom

Salata od boranije

Ovu salatu možete pripremiti sa svežom ili zamrznutom boranijom. Za pripremu salate potrebno je 500 g mlade boranije, 300 g dijetalnog majoneza, 2 jajeta, 1 kašika dijetalnog senfa, 1 kašičica seckane mirođije, 200 g pilećeg belog mesa,…