Posts

Boranija recepti
Boranija (Phaseolus vulgaris), sa graškom, sočivom i leblebijom, pripada porodici mahunarki. Postoje različite vrste koje se razlikuju po boji, veličini i obliku (pljosnate, okrugle, zelene, žute, šarene...),a sve vode poreklo iz Srednje…

Boranija – 10 razloga da je redovno jedete
Istraživači su odavno otkrili blagodet ove rasprostranjene biljke, ali nedovoljno iskorišćene u svakodnevnoj ishrani. Boranija pomaže u prevenciji protiv oboljenja, ali i smanjuje rizik od razvitka bolesti savremenog čoveka, između ostalog…

Boranija kalorije vitamini lekovitost
Boranija—Malo kalorija, puno gvožđa—velika lekovitost
Boranija je jedna od retkih namirnica koja daje tako malo kalorija (23 na 100 g), a puno gvožđa i drugih vrednih sastojaka kao što su kalijum, kalcijum, fosfor, magnezijum i cink....
Boranija…

Salata od boranije
Ovu salatu možete pripremiti sa svežom ili zamrznutom boranijom.
Za pripremu salate potrebno je 500 g mlade boranije, 300 g dijetalnog majoneza, 2 jajeta, 1 kašika dijetalnog senfa,
1 kašičica seckane mirođije, 200 g pilećeg belog mesa,…