Upala sinusa kućno prirodno lečenje

Muče vas bolovi u donjem delu čela, otežano disanje i malaksalost? Naoružajte se informacijama i objavite rat nesnosnim simptomima sinusitisa.

Sa zimom stižu i respiratorne infekcije, a jedna od najučestalijih i najneprijatnijih svakako je upala sinusa. Prema rezultatima istraživanja, u hladnim mesecima svaka treća osoba bar jednom zatraži medicinsku pomoć zbog tegoba uzrokovanih sinusitisom.

ŠTA JE, ZAPRAVO, SINUSITIS-UPALA SINUSA?
Sinusitis je upala sluzokože sinusnih šupljina, koju izazivaju bakterije, virusi, gljivice, alergeni, devijacije i izrasline u nosu. Po dužini trajanja, može biti akutni ili hronični.

Dijagnoza akutne upale sinusa postavlja se uglavnom na osnovu simptoma i kliničkog otorinolaringološkog pregleda. U izuzetno retkim situacijama utvrđuje se rendgenskim snimanjem sinusa. Nasuprot tome, hronični sinusitis dijagnostikuje se na osnovu endoskopije ili magnetne rezonance sinusa.

AKUTNA UPALA SINUSA- SINUSITIS
Akutni sinusitis obično nastaje usled nelečene prehlade ili alergije. Izuzetno iscrpljuje, a manifestuje se začepljenjem nosa, slivanjem nosne sekrecije niz grlo, oteženim disanjem, osećajem punoće u čelu, nosu i obrazima,
oticanjem kapaka, zujanjem u ušima, glavoboljom, bolom u gornjoj vilici, smanjenjem ili potpunim gubitkom čula mirisa i ukusa, povišenom telesnom temperaturom i malaksalošću. Simptomi su intenzivni prva dva dana, potom postaju blaži, a mogu trajati i do tri nedelje.

LEČENJE
Akutna upala sinusa leči se mirovanjem, antibioticima i simptomatskom terapijom. Ukoliko obolite od ove infekcije, korisno je da ležite utopljeni, uzimate propisane lekove, ubrizgavate nazalni sprej u nos, ušmrkavate prokuvanu slanu vodu.

KUĆNO LEČENJE
Pored lekarske terapije, kućne prirodne metode lečenja umnogome će pomoći u savlađivanju upale sinusa. Evo šta treba da činite kako biste što pre pobedili ovu infekciju,

-Svako jutro po 15 minuta stojte pod mlazom tople vode. To znatno olakšava tegobe, jer vlažan i topao vazduh smanjuje otok sinusne sluznice i proširuje otvore sinusnih kanala.

-U prostorijama gde provodite dosta vremena držite posudu s vodom kojoj ste dodali nekoliko kapi eteričnog ulja bora. Ova tečnost održavaće svežinu vazduha i olakšati vam disanje.

-Dvaput dnevno po pet minuta masirajte prste na stopalima. Tako ćete pospešiti cirkulaciju (dopremiti krv i kiseonik do sinusa) te znatno ublažiti pritisak u licu i glavobolju.

-Jedite Ijute namirnice: ren, senf, čili, beli luk… One pročišćavaju začepljene sinuse, podstiču izbacivanje nakupljenog sekreta i smanjuju otoke.

-Pijte najmanje osam čaša vode dnevno. Strujanje tečnosti kroz organizam sprečava zgušnjavanje sluzi u sinusima i smanjuje mogućnost da se upala sinusa produži unedogled.