Stomačne tegobe ishrana i lečenje

Stomačne tegobe-ishrana i lečenje
Kod bolova u stomaku, teškoća u varenju i nadutosti treba izbegavati jake kafe i čajeve, neke začine, slatkiše i masna jela…

Takođe treba otkloniti razloge za stres i izbegavati pušenje.U ishrani kod stomačnih tegoba koristiti posnu hranu dan-dva, onda uzimati krompir pire i nastrugane jabuke ili guste supe od mešanog povrća, pre nego što se pređe na laku hranu.Dok traju stomačne tegobe u ishrani izbegavati voće u istom obroku sa skrobnom hranom ili belančevinama, a unošenje ugljenih hidrata ograničiti.

Receptura za lečenje stomačnih tegoba
-Pola kašičice cimeta u prahu razmutiti u čaši mleka ili vode i piti povremeno dok bolovi ne prestanu.
-Sušene listove jagode preliti ključalom vodom, posudu poklopiti i ostaviti da stoji 10 minuta, procediti, zasladiti i piti tri puta dnevno po šolju čaja.
-U flašu jake rakije usuti bobice crne ribizle i ostaviti tako da stoje na toplom nekoliko nedelja. Nakon toga piti po čašicu rakije dne-vno.

Narodni lekovi za lečenje stomačnih tegoba sa lincurom
Za umirenje bolova u želucu koren lincure potopiti u jaku rakiju (10 delova rakije 1 deo korena). Pije se upodne i uveče pre jela, po pola čašice.

-Vino sa lincurom: oko 40 g usitnjenog korena lincure preliti sa litrom belog vina, držati zatvoreno oko 10 dana uz povremeno mućkanje, ocediti i piti po vinsku čašicu na pola sata pre ručka i večere.