Pritisak u ušima se uglavnom javlja zbog blokade ili abnormalnosti u funkcionisanju Eustahijeve tube. Postoji dosta stvari kojima možete efikasno otkloniti pritisak u ušima.
Pritisak u ušima ili barotrauma je čest problem koji se javlja zbog pojačanja pritiska unutar uha. Pritisak u uhu igra važnu ulogu za normalnu percepciju zvuka. Preciznije rečeno, pritisak u uhu mora da bude približno jednak pritisku vah uha. Bilo koja fluktuacija u pritisku vazduha može dovesti do različitih simptoma. povišeni pritisak izaziva neprijatan osećaj, privremene probleme sa sluhom, a ponekad i bolove.
Uzroci pritiska u ušima
Kao što svi znamo, različiti delovi ljudskog uha rade u sinergiji kako bi celo uho pravilno funkcionisalo. Jedan takav primer je Eustahijeva tuba, koja spaja srednje uho, nos i grlo. Primarna uloga ove tube je regulacija pritiska, tako što kontroliše protok vazduha u uvo i van uva. Na taj način, pritisak sa obe strane bubne opne se drži u ravnoteži, što je od vitalne važnosti za normalan sluh.
U slučaju blokade Eustahijeve tube, nema pravilne razmene vazduha, što dovodi do pojačanog pritiska u srednjem uhu. U većini slučajeva, nepravilna funkcija Eustahijeve tube je glavni uzrok povišenog pritiska u uhu. Ovakva blokada Eustahijeve tube može biti urođena, ili se može javiti kasnije tokom života.
Infekcije uha: infekcije uha, a posebno srednjeg uha, su glavni uzrok pojačanog pritiska u uhu. I nakupljanje cerumena u uhu može dovesti do većeg pritiska. Zato su ljudi koji imaju pojačano lučenje cerumena skloniji problemima sa pritiskom u ušima.
Zdravstveni problemi: zdravstveni problemi poput gripa i prehlade izazivaju previše mukusa, što dovodi do stvaranja pritiska. Drugi uzrok povišenog pritiska u uhu jeste infekcija sinusa. Takođe, i alergije koje izazivaju reakciju respiratornih organa mogu izazvati probleme sa pritiskom u uhu.
Upala nosnih puteva: u retkim slučajevima i upale nosnih puteva izazivaju pritisak u ušima. Preveliko oticanje ili tumori u nosu mogu izazvati delimičnu blokadu Eustahijeve tube, što može dovesti do pojačanog pritiska.
U nekim slučajevima, pritisak u ušima možete olakšati i sami. Kao što je već pomenuto, pritisak u ušima nastaje zbog poremećaja funkcije Eustahijeve tube. U takvim slučajevima, možete olakšati pritisak tako što ćete otkloniti smetnje. Zevanje, sisanje bombone, žvakanje žvake, istresanje nosa i vežbe disanja vam mogu pomoći da otvorite Eustahijevu tubu i olakšate pritisak u srednjem uhu.
Ako vam nijedan kućni lek ne pomogne, biće vam potrebna medicinska intervencija. U zavisnosti od uzroka pritiska u ušima, lekar vam može prepisati lekove – dekongestante, antibiotike, antihistamine ili steroide (ako je neophodno), kako bi olakšao pritisak. Ako ne pomogne ni ovakva terapija, možda će vam lekar preporučiti operaciju. Ovo možda zvuči zastrašujuće, ali imajte u vidu to da pravovremena dijagnoza pritiska u ušima i pravilna terapija mogu sprečiti pucanje bubne opne, krvarenja iz nosa i druge komplikacije.
Promena nadmorske visine: iznenadna promena nadmorske visine je jedan od glavnih uzroka pritiska u ušima. Neprijatnost zbog promene pritiska u ušima se najčešće javlja kada letimo avionom, penjemo se na planinu, ronimo i slično.
Lečenje pritiska u uhu
Postoji mnogo metoda kojima možete sami olakšati pritisak u ušima.
Natopite peškir toplom vodom. Lezite na bok, tako da vam uho koje vas boli bude gore. Stavite mokar peškir na uho i opustite se. Toplota će vam olakšati pritisak.
Zvuči čudno, ali vam zevanje može mnogo pomoći. Zevanje će uravnotežiti pritisak vazduha u i van uha, što će rezultirati popuštanjem pritiska. Žvakanje žvake ili sisanje tvrdih bombona može biti veoma korisno za olakšavanje pritiska u ušima. Pokušajte i da izduvate nos tako što ćete na jednoj nozdrvi držati prst.
Osim ovih kućnih tretmana, postoje i neki medicinski koji vam mogu mnogo pomoći. Kapi za nos pomažu u olakšavanju pritiska u ušima izazvanog infekcijom sinusa. Antibiotici, dekongestanti, kapi za uši i steroidi se dobijaju na recept. Celumen možete ukloniti štapićima za uši, a u težim slučajevima se preporučuje i operacija.
Pokušajte nešto od sledećeg:
Zevanje. Ovo vam može pomoći u otvaranju Eustahijeve tube i uravnotežavanju pritiska u srednjem uhu.
Pokušajte da žvaćete žvaku ili da sisate bombonu. To će donekle pomeriti Eustahijeve tube i slamiti pritisak.
Zatvorite jednu nozdrvu prstom, a zatim polako izduvavajte nos. Nemojte raditi ovo na silu, jer tako možete i pogoršati bol.
Umotajte nekoliko salveta, natopite ih mlakom vodom i stavite na uho, a zatim lezite na bok. Stavite šolju na salvete. Toplota će vam pomoći u ublažavanju bolova.
Kupite neke kapi za nos. To će vam dosta olakšati pritisak u ušima ako je izazvan sinusnom infekcijom.
Tople obloge su odlično rešenje za ovaj problem. Stavite na uho tkaninu koju ste namočili toplom vodom.
Neka vam glava bude podignuta – stavite nekoliko jastuka pod glavu kada spavate.
Tuširajte se toplom vodom 15-20 minuta. Topla para će vam pomoći da smanjite pritisak u ušima i neprijatan osećaj koji on izaziva.
Kao što je već rečeno, mogu vam pomoći i kapi za nos. Možete i sami napraviti slanu mešavinu za nos. To je obična mešavina vode i soli, koja će vam ovlažiti nosne šupljine i olakšati probleme sa sinusima. Ova sasvim oblična mešavina je odlična i ako imate alergiju. Ovakvi sprejevi se obično kupuju sa špricevima i lako se koriste.
Još jedan metod olakšavanja pritiska u ušima je da legnete na bok, na suprotnu stranu od onog uva koje vas boli (ako vas boli levo uho, lezite na desnu stranu). Namestite se onako kako vam je najzgodnije da ležite.
Često su sasvim obične stvari najbolji lek. U nekim slučajevima, i pijenje vode u velikim gutljajima može pomoći kod pritiska u uhu.
Zatvorite nos tako što ćete ga stisnuti prstima i pokušajte da izdahnete. I veliki pritisak u nosnoj šupljini može izazvati glavobolju. Ovo vam može, bar delimično, otpušiti uho.
Masirajte spoljni deo uha i ušnu školjku mešavinom belog luka i maslninovog ulja. Nežno masirajte ušnu školjku i predeo iza uha kako biste podstakli limfnu drenažu.
Isprobajte i sledeći metod ako ne planirate ništa da radite bar u narednih 10-15 minuta. Stavite presečeni čen belog luka na ulaz u uho, tj. na mesnati deo koji ulazi u uho. Sačekajte neko vreme. Možda ćete osetiti kako vam taj deo postaje topao. Ako osetite i najblažu neprijatnost, odmah sklonite beli luk. Možete natopiti čen u maslinovo ulje, bar onaj deo koji će biti u uhu, i stavite čen tako.
I crni luk je malo poznat, a efikasan metod za lečenje bolova u uhu. Iseckajte crni luk i malo ga zagrejte, bar da dostigne telesnu temperaturu. Zatim ga umotajte u pamučnu krpu i stavite na uho. Nema potrebe naglašavati da ovo deluje kao topla obloga. Zatim možete i ponovoti proceduru, ali sa novom glavicom crnog luka.
Isprobajte navedene metode kako biste olakšali pritisak i bolove u uhu. Kod nekih ljudi se odmah javlja olakšanje, dok kod drugih nema dejstva. Ako nema poboljšanja, ili se problem čak i pogorša, odmah idite kod lekara. Lekar će vam dati lekove, u zavisnosti od uzroka i težine problema.
