Podočnjaci lek

Podočnjaci
Razni su uzroci uvećanih podočnjaka — od starosti do oboljenja kardiovaskularnog sistema, premora, nedovoljnog sna, a njih može da otkrije lekar. Ako je u pitanju nedovoljno spavanje onda spavajte najmanje 7 sati i to mirnim snom. Ujutru lice oprati hladnom vodom i protrljati komadom leda.

Ishrana za smanjenje podočnjaka treba da bude zdrava sa što više svežeg voća i povrća.

Preporučuje se i maska od sitno iseckanog peršuna koja poboljšava cirkulaciju krvi. Koristi, takođe, i maska od sirovog narendanog krompira, a još korisnija je maska od mešavine kašike izrendanog krompira, kašičice pšeničnog brašna i kašike mleka.

1. Oblozi od gaze natopljene čajem od trešnjevih peteljki veoma su korisni.

2. Očne kapke obložiti tankim kolutovima svežeg krastavca ili gazom natopljenom sveže isceđenim sokom krastavca. Oblog držati najmanje 20 minuta. Nakon skidanja obloga oči isprati blagim čajem kamilice.