Brojni su faktori koji mogu uticati na raspoloženje ljudi generalno. Neki svoja osećanja mogu da prikriju tako da drugi ne primete kako se zaista osećaju, dok je kod drugih to maltene nemoguće, jer kompletno zrače pozitivnom ili negativnom energijom.
Naše raspoloženje je unutrašnje stanje duha i tela, a direktno se odražava na samopouzdanje kao fizičku manifestaciju pomenutog stanja. Što se bolje osećamo, više ćemo zračiti pozitivnom energijom i ostaviti bolji utisak na okolinu.
Muškarci su po pitanju samopouzdanja često dosta jednostavniji, odnosno mogu ga posedovati ili ne, a manji je broj faktora koji to mogu izmeniti. Sa druge strane, žene važe za komplikovanije po tom pitanju iz prostog razloga što društveni standardi, mediji i pritisak okoline pred njih postavljaju vrlo visoke ciljeve – kako po pitanju izgleda, tako i karijere, pa čak i predviđene uloge u porodičnom životu.
U nastavku teksta saznajte nešto više o faktorima koji utiču na samopouzdanje kod žena.
Odeća može doprineti na više načina
Poznato je da se kupovinom odeće može podići raspoloženje kod žena, pa se to često koristi kao mehanizam za povećavanje samopouzdanja. Osim toga, garderoba koja vam lepo stoji i u kojoj se dobro osećate činiće vas jedinstvenom i bićete toga svesne.
Vaš stil oblačenja može znatno uticati na sopstveno predstavljanje i na to kako želite da vas drugi vide. Odećom se može komunicirati sa okolinom, ali je bitno imati u vidu šta želimo postići garderobom. Nakon isprobane kombinacije pogledajte se u ogledalo i zamislite da ste neko drugi koga ne poznajete, te sami donesite sud o sopstvenom izdanju.
U tom pogledu je bitno kako ćete se predstaviti na poslu, u izlasku ili bilo kom drugom dešavanju. Međutim, ne zaboravite da boravak kod kuće zahteva garderobu koja će učiniti da se osećate i izgledate lepo, te birajte odeću od najfinijih materijala zarad lagodnosti u toplini vašeg doma nakon napornog dana.
Mame među vama sigurno mogu potvrditi činjenicu da na vaše samopouzdanje utiče i kvalitet života i sreća vaše dece. U tom pogledu se potrudite da im obezbedite garderobu u kojoj će se osećati prijatno tokom čitavog dana.
Stvari u kojima se dečaci osećaju komotno pružiće im komfor tokom konstantnog trčanja i igranja napolju sa drugarima. Svojim devojčicama obezbedite dečije haljine od pamuka koje će savršeno prijanjati uz njihovu kožu i učiniće da vaše male dame izgledaju lepo.
Zašto je frizura toliko bitna?
Činjenica je da se žene osećaju mnogo atratkivnije i privlačnije kada im je kosa savršena, najčešće nakon posete frizeru i spremanja za neki bitan događaj. Ma kakvi god da su ostali činioci, frizura igra možda i presudnu ulogu jer zadaje poslednji i najfiniji dodir za savršeni večernji outfit.
Mnoge žene pokušavaju da se izbore sa problemom suve kose koristeći prirodne maske. Ukoliko imate problema sa kosom, gerenalno je najbolji savet da preispitate hemijski sastav vašeg šampona, te da ga promenite ili da kompletno izbacite iz upotrebe one koji su dobijeni neprirodnim putem.
Zamena za njih bi mogli biti prirodni šamponi od belog luka i maslinovog ulja. Detaljnije se raspitajte o receptu i sačuvajte koren vaše dlake jakim, te se osećajte sigurno svakoga dana.
Redovne sportske aktivnosti smanjuju stres
Ukoliko praktikujete redovne sportske aktivnosti sigurno znate koliko to može imati pozitivnih efekata na celokupno zdravlje vašeg tela, kako fizičkog, tako i psihičkog.
Činjenica je da živimo u brzom vremenu punom obaveza, pa je svakome potreban određeni izduvni ventil. Jedan od načina kako moete održati stabilan sklad zdravog duha i tela je upravo kroz rekretivno bavljenje sportom.
Od vas se ne zahtevaju nikakvi prenaporni treninzi, niti svakodnevi višečasovni odlasci u teretanu. Praktikujte lagane šetnje ili vožnje bicikla 2-3 puta nedeljno i uz usklađenu ishranu, imaćete savršenu liniju.
Naravno, za još jači osećaj samopouzdanja možete pojačati treninge i uvesti program ishrane, a skoro svaka teretana u gradu vam može obezbediti trenera koji će vam se maksimalno posvetiti.
Edukacija, obrazovanje i rad u kvalitetnom okruženju
U 21. veku nema više mesta za diskriminaciju žena i takav odnos se može poprilično strogo kazniti, što je odličan pokazatelj napretka civilizacije. U tom pogledu se sve više radi na izjednačavanju prava žena u poslovnom svetu i zaštitu prava u privatnoj sferi.
To može potvrditi činjenica da je sve više žena na najvišim političkim pozicijama i na rukovodećim mestima u velikim kompanijama, što ima pozitivan efekat na rast samopouzdanja mladih pripadnica lepšeg pola na početku svoje karijere.
To su pokazatelji da se žene sve više okreću obrazovanju, edukaciji i takmičenju na tržištu rada, gde se pokazalo da mogu doprineti mnogo više od muškaraca u pojedinim industrijama.
Konstantna edukacija, rad na sebi, čitanje kvalitetnih knjiga i borba za prava doprinele su tome da žene budu na još boljem putu, iako i dalje trpe veliki pritisak u poslovnom i privatnom okruženju po pitanju svojih stavova, ponašanja i izgleda. Samopouzdanje je nešto na šta se itekako može uticati, te ne dozvolite da površne stvari utiču nas vas, a nadamo se da smo vam u tekstu malo više približili određene mehanizme koji vam mogu pomoći.
