Lumbago obloge masaža čajevi

Lumbago-Jedna od reumatičnih bolesti koja se manifestuje bolovima u predelu slabinskog dela kičme. Javlja se u toku napora a i pri običnim pokretima.

Obloge i masaža za lumbago
1. Preko bolnog mesta priviti listove kupusa koji su prethodno oslobođeni žilica i poravnati oklagijom ili flašom. Pre privijanja, bolno mesto namazati maslinovim uljem. Oblog držati 4-5 sati i ponavljati više puta u toku nedelje do 10 dana, tj. dok bolovi ne minu.

2. Obloga za lumbago od mekinja, kupusa i crnog luka: sameljite ili iseckajte 2 glavice crnog luka, 2-3 lista kupusa i dodajte 3 pregršti mekinja. Sve zajedno kuvati u malo vode oko 10 minuta. Ovako pripremljenu toplu smesu staviti na gazu ili čistu krpu, priviti na bolno mesto i držati oko 2 sata.

3. Korisno je pažljivo masiranje bolnog mesta mešavinom ulja, belog luka i kamfora. Za vreme masaže dobro je bolno mesto zagrevati fenom za kosu.

Čajevi za lumbago

1. Uvin čaj donosi izvesno olakšanje kod lumbaga: 8 dl uvinog čaja potopiti u četvrt litra ključale vode. Piti po pola šolje na svaka 3 sata.

2. Lubenice treba jesti kad god su na raspolaganju.