Ishrana-dijeta kod obolelih od hemoroida
Kod osoba obolelih od hemoroida je veoma je važno prilagoditi ishranu, odnosno sprovestii takozvani dijetalni režim, da bi se omogućilo redovno pražnjenje creva, jer neredovna stolica pravi velike smetnje u ovom oboljenju.
Poznato je da mnoge bolesti nastaju upravo zbog neadekvatne ishrane a naročito je izraženo negativno dejstvo pojedinih, štetnih, materija na želudac i creva.
Creva igraju veoma važnu ulogu u životu čoveka jer se sva hrana koju čovek unese na usta u njima svari, odvoje se i upiju hranljivi sastojci. Na taj način se ceo organizam održava u normalnom stanju. Otpadni, iskorišćeni delovi hrane gomilaju se u crevima a u debelom crevu im se oduzima voda. Creva svojim, ravnomdrnim pokretima stezanja i opuštanja (peristaltičkim pokretima), izbacuju te delove hrane kroz analni otvor napolje. Kod hemoroidalnog oboljenja često su poremećeni pokreti creva. Često nastupe periodi zatvora kada stolica otvrdne, osuši se i speče, creva se nadimaju a sve to stvara bolove, strah i ostale tegobe kod obolelih od ove bolesti.
Svakodnevno je potrebno da u ishrani obolelih od hemoroida bude prisutna dovoljna količina voća i povrća, zatim kompota, hrane bogate vlaknima, žitarice. Sredstva za čišćenje nisu preporučljiva jer se creva na njih naviknu pa ako se redovno ne uzimaju, creva se neće navići na redovno pražnjenje.
Alkoholna pića, ljuta, slana i jako začnjena hrana su zabranjeni u oboljenju od hemoroida jer znatno doprinose pogoršanju bolesti. Pušenje je takođe nepoželjno kod obolelih od hemoroida.
Ishrana-dijeta kod obolelih od hemoroida dozvoljena i nedozvoljena jela
Supe, čorbe, predjela
Dozvoljeno: nemasno, neslano,nemasna [unka,mlad sir, maslac, neslan kajmak.
Nedozvoljeno: slano, ljuto, stari sir, sir star i sa paprikom,pikantni sirevi.
Meso
Dozvoljeno: jagnjeće, teleće, pileće kuvano ili na ulju riba.
Nedozvoljeno: sve vrste suvog mesa, suva riba, slane sardine, divljač, masna mesa.
Preradjevine od mesa
Dozvoljeno: viršle, mortadela.
Nedozvoljeno: sve masne konzerve koje su jako začinjene, ljute kobasice.
Jaja
Dozvoljeno: meko kuvana, kajgana jaje na oko.
Nedozvoljeno: kajgana sa slaninom i šunkom.
Krompir
Dozvoljeno: krompir kuvani, pire, pržen ili na drugi način ( dobro se podnosi i nakon operacije hemoroida).
Povrće
Dozvoljeno: sve vrste povrća
Nedozvoljeno: ren, ljute papričice, ljuta paprika.
Salata
Dozvoljeno: salata zelena, paradajz, cvekla,šargarepa, slatka paprika.
Nedozvoljeno: ljuta paprika, svež kupus, kiseli kupus,sirće i limun.
Mleko i preradjevine od mleka
Dozvoljeno: mleko ,sve vrste mleka, jogurt (jogurt, mleko sa kačamakom su dobri protiv zatvora),maslac, kisela pavlaka,mladi sir.
Nedozvoljeno: masni i pikantni sirevi.
Sredstva za čišćenje kod hemoroida
Sredstva za čišćenje (laksativi) ne bi trebalo da se upotrebljavaju kod postojanja bolesti -hemoroida, u svrhu regulisanja stolice, odnosno zatvora. Problem zatvora treba regulisati samo odgovarajućom ishranom, jer upotreba laksativa ne bi bilo rešenje tog problema.
Međutim, oboleli od hemoroida će biti u prilici da koriste sredstva za čišćenje u slučajevima
1) pregleda,
2) opertivnih zahvata na hemoroidima.
Tada je potrebno da se obavi priprema sa blagovremenim konzumiranjem sredstava za čišćenje po uputstvu lekara a najčešće se koriste sledeća sredstva:
Dulkolaks tablete ili čepići (supozitorije), koji deluju direktno na sluzokožu rektuma;
Ricinusovo ulje u količini 30-60 gr, a deluju otprilike 6-8 časova od uzimanja;
Klizme se daju u količini od pola litra mlake vode i zadržavaju 10-20 min.
Najbolje je primeniti neko od sredstava za čišćenje 24 časa pre pregleda ili intervencije, prekinuti sa uzimanjem hrane i neposredno pre odlaska analno područje dobro isprati sapunom i mlazom vode bidea, ručnog tuša, irigatora.
Redovno pražnjenje creva je takođe od velike važnosti za obolele od hemoroida. Treba obezbediti svakodnevno
pražnjenje creva i to prvenstveno odgovarajućom ishranom. Ona obuhvata sve one namirnice koje se preporučuju obolelima od hemoroida.
Dodatno se redovnost stolice može osigurati ako se u toku dana, najmanje dva puta, pojede po šaka pečenih, oljuštenih semenki od bundeve (‘golica’), pomešanih sa pečenim suncokretom i malo pečenog susama.
Odmor, uz izbegavanje teških poslova, je potreban svim obolelim od hemoroida.
Informacije o hemoroidima koje morate znati >>> Hemoroidi
