Hronični umor

Kada je u pitanju hronični umor uzroka je mnogo i zapravo obuhvataju čitav indeks bolesti u jednom medicinskom priručniku.

Svaka bolest, akutna ili hronična, fizička psihička može umanjiti vašu energiju. Dakle, nikad ne potcenjujte razvoj izrazitog umora koji nema logično objašnjenje. Ovaj simptom nalaže detaljna ispitivanja koja na kraju mogu otkriti postojanje anemije (izazvane lošom ishranom iii malignitetom), ukazati na lek koji vam ne prija ili otkriti hroničnu infekciju ili hormonski poremećaj. Osećaj “hroničnog umora” je, dakle, “nespecifični” simptom koji nalaže izuzetnu lekarsku mudrost i dovitljivost. No, pošto se ljudi danas toliko žale na neke simptome opštijeg tipa koji su psihološki, lekari ignorišu njihovu eventualnu ozbiljnost.
I pacijenti su u zabludi. Umesto da stvar provere, radije uzimaju više kafe ili pilule koje će stimulisati njihovu vitalnost. No, stimulansi nakratko otklanjaju umor, ali maskiraju jedan značajan pokazatelj bolesti (da ne govorimo o sticanju navike).
Takodje su rizični kod starijih osoba, ili obolelih od hipertenzije ili poremećaja srčanog, ritma.
Predpostavimo da ste hronično umorni a ne znate zašto. Ne radite previše, dovoljno spavate, ne pijete, ne putujete niti premošćujete razne vremenske zone, ne uzimate nikakve lekove poput beta blokatora, niti imate bilo kakvu bolest ili depresiju.
Otkud onda hronični umor?
Evo nekoliko uzroka:

• Ako se već mesecima osećate umorni, možda je reč o psihogenom umoru. To nije bolest, osim ako vam tiroida lošije funkcioniše, jer u tom slučaju umor traje mesecima i godinama a da i ne znate pravi uzrok.
• Ako se i posle dugog spavanja budite umorni, možda ste deprimirani a da to i ne znate. Kod većine bolesti, noćni odmor izaziva neko poboljšanje, ali nivo energije opada pred kraj dana. No, ako ste umorni bez nekog napornog rada dakle ako vas podjednako iserpljuje sedenje i dokolica kao naporan rad, uzrok je emocionalne prirode.
• Imate li seksualne probleme?
Kod muškaraca impotencija izaziva umor, bilo kao izgovor (“Previše sam umoran” -kod žena je ekvivalentan simptom glavobolja) iii kao simptom depresije.
• Ako ste na nekoj neobičnoj, brzoj dijeti, možda je umor izazvan ishranom. Da li ste se skoro oporavili od gripa ili infektivne mononukleoze? I jedno i drugo može izazvati dugotrajni hronični umor.
Da Ii uzimate diuretike? Ne samo da zbog njih gubite vodu i kalijum iz organizma (što mnogi ljudi i ne znaju) već vam mogu smanjiti magnezijum na tako nizak nivo da zaista budete veoma iscrpljeni.
• Ako ste umorni, imate naizmenično zatvor i proliv, i krv u stohci, možda imate tumor u crevu.
• Da li stalno kašljete? Ovaj znak zajedno sa hroničnim umorom ukazuje na rak pluća, naročito ako ste pušač.
• Hronični umor i gubitak apetita znaci su depresije, trovanja lekovima ili hronične infekcije.
• Kad se pored umora javi i temperatura, očigledno je u pitanju neki fizički proces u organizmu, kao skrivena infekcija.
• Ponekad je teško razlikovati običan umor od mišićnog. Više je bolesti koje selektivno pogadjaju mišiče. Dakle, razmislite. Da li imate povremeno dvostruku sliku pred očima, povremene teškoče i govoru, kad gutate, dok žvaćete šniclu
• Ako ste umorni i mršavite moguće je da je tiroida hiperaktivna ali i da ste emocionalno deprimirani. U ovom slučaju prepoznaćete i niz pratečih simptoma: zatvor, suva koža, preobilne menstruacije, zimogrožljivost i sl.
Umor je simptom koji može da zavara, a korene je ponekad teško otkriti.