Grčevi su brze i naizmenične kontrakcije i opuštanje mišića što prouzrokuje nepravilne pokrete udova ili delova tela. Uzročnik je slaba cirkulacija krvi.
Ovoj pojavi pogoduje nedostatak tiamina (vitamina Bj) i B6 (piridoksina), hlora, natrijuma i vitamina D (kalciferola). Potrebno je u ishrani zastupiti dovoljne količine ovih namirnica: pivski kvasac, sušeni kvasac, iznutrice (naročito džigerica), meso, riba, sardine u konzervi, jaja, maslac, margarin, mleko i sirevi, zelene maslinke, kukuruzni hleb ili kačamak, pomorandže i kiseli kupus.
Za masiranje mišića treba koristiti ulje karanfilića razređeno u maslinovom ulju, kao i tinktura nane.
Grčevi u stomaku lečenje prirodnim sredstvima
1. Koristan je napitak od belog luka u vinu: oko 100 g izgnječenog belog luka staviti u litar belog vina i ostaviti da stoji 8 sati. Ovako dobijenu tečnost piti po čašicu, 4-5 puta dnevno, u trajanju od 10 dana.
2. 30 g kima prokuvati u litru vode, procediti i piti po šolju posle svakog obroka.
3. Tri kašike isitnjenog korena paštrnaka ili 3 kašičice stucanog semena paštrnka kuvati 2-3 minuta u 4 dl vode, ostaviti da se prohladi, procediti i piti tri puta dnevno po kašiku.
4. Veoma je koristan koktel za grčeve u stomaku od 3 dl soka šargarepe i po 1 dl soka cvekle i krastavca.
5. dobro prirodno sredstvo za grčeve u stomaku je i čaj od matičnjaka koji možete piti po želji (kašika sušenog matičnjaka prelivena sa 2 dl ključale vode).
6. Na stomak staviti oblog od narendanog rena prelivenog vinom.
Grčevi u želucu lečenje prirodnim sredstvima
1. Sveže isceđeni sok borovnice piti tri puta dnevno ili razređeni sirup borovnice i to pre obroka.
2. Koren od angelike staviti u rakiju travaricu i piti tri puta na dan po čašicu kao prirodno sredstvo za grčeve.
3. Stavljanjem vrelih peškira na predeo želuca donosi olakšanje, te grčevi postaju slabiji i ređi.
Grčevi u crevima lečenje prirodnim sredstvima
1. 3 kašike isitnjenog korena ili lišća ili 2 kašike istucanog semena paštrnka kuvati u 4dl vode oko 3 minuta, ostaviti poklopljeno da se prohladi i piti tri puta dnevno po kašiku.
Leave a Reply
Want to join the discussion?Feel free to contribute!