Čajevi za smirenje živaca i nervozu

Pre nego što posegnete za tabletama koje stvaraju zavisnost probajte čajeve za smirenje živaca i nervozu rezultati mogu biti mnogo bolji bez štetnih posledica koje ostavljaju svi lekovi.

Moderni tempo života upropaštava naše živce: jedva čekamo da što pre sednemo u automobil, slabo se krećemo, veliki deo noći provodimo pred televizorom, Ako tome još dodamo nepravilnu ishranu, prekomerno konzumiranje crne kafe, alkohola i duvana, onda se ne moramo čuditi što svaki drugi čovek ima bolesne živce. A za smirenje živaca najčešće se pribegava rešenju koje se čini najjednostavnijim – gutaju se tablete za smirenje živaca i drugi hemijski preparati koji štete zdravlju.

BOLJE ČAJ ZA SMIRENJE NEGO TABLETA
Za lečenje nervnog sistema u zapadnim zemljama, a pogotovo u bučnim velikim gradovima, sve više se koriste biljni lekovi blagog učinka. To naročito preporučuju lekari koji se opravdano bore protiv preterane i ne uvek opravdane upotrebe barbiturata i sličnih lekova s jakim učinkom. Navešćemo neke od poznatijih receptura koje se koriste u lečenju ovih bolesti. Među lekovima za smirenje živaca daje se pre svega koren odoljena: 200 g korena sitno iseckati, staviti u bocu i preliti litrom jake komovice, ostaviti 8 dana i po nekoliko puta na dan promešati, nakon toga procediti i piti po 20 kapi na kocki šećera nekoliko puta na dan. Posle svake upotrebe popiti čašu vode sa kašikom meda. Ovaj lek najčešće piju nervno neuravnotežene žene.
Sličan učinak imaju hmelj, beli luk, matičnjak, metvica, majčina dušica, zatim diviji majoran, ruzmarin, celer, ren, anis, koromač, kopar, peršun, celer, bosiljak, kamilica i neko drugo bilje.

U apotekama se često nalaze ove smese čajeva za smirenje živaca i nervozu:
– 5 kašika metvice, 2 kašike matičnjaka, 1 kašika odoljena;
– jednaka razmera odoljena, šišarki hmelja, matičnjaka i lavande:
– 6 kašika matičnjaka, 4 kašike metvice, 3 kašike kamilice i po 1 kašika odoljena i hmelja

Čajevi za smirenje živaca i nervozu
-lipa (u slučaju krize): kašiku biljke popariti s pola litre ključale vode. Piti jednom ili tri puta na dan po jednu šoljicu čaja uz obrok. Čaj zasladiti medom.
-kadulja: kašiku biljke popariti s pola litre ključale vode, ostaviti da odstoji pet minuta i piti tri puta na dan po šoljicu čaja uz obrok.
-bosiljak, majčina dušica, matičnjak, ruzmarin: piti po dve šoljice čaja pre obroka, čaj zasladiti medom.
-listovi celera, matičnjak, šumska jagoda: čaj piti više puta na dan
-kamilica, lipa (za nervoznu decu): kašičicu mešavine poparimo šoljicom ključale vode i ostaviti da odstoji pet minuta. Procediti i dobro zasladiti medom. Tako pripremljen čaj dete treba da pije ujutro natašte, u podne pre obroka i uveče pre spavanja.

NERVNA ISCRPLJENOST
Promenite način života, izbegavajte uzbuđenja, nepotrebne brige i žurbu, ostavite alkoholna pića, kafu i pušenje i obezbedite sebi dovoljno odmora.
ČAJ
-andelika: kašičicu izrendanog korena ili svežih izdanaka popariti šoljicom ključale vode. Ostaviti da odstoji pet minuta.Čaj piti više puta na dan.
-ruzmarin: četiri kašike biljke popariti litrom kipuće vode. Pijemo tri šoljice čaja na dan.
-glog: dve kašičice cvetova popariti s pola litre kijučale vode. Piti dva puta na dan po jednu šoljicu čaja.

NERVOZA
Može vas smiriti ako spavate na madracu napunjenom suvim listovima matičnjaka i metvice.
ČAJEVI
-bosiljak: dve kašike listova i cvetova popariti s pola litra ključale vode. Piti dve do tri šoljice čaja na dan. -crveni luk: dve srednje velike glavice iseći na režnjeve i preliti litrom ključale vode. Piti dve šoljice čaja ujutro ili jednu ujutru, a drugu pre spavanja.
Povezani tekstovi>>> Prirodni lekovi za smanjenje nervoze           Valerijana za smirenje