Bol u stopalu

Kada sledeći put izadete napolje bilo da ste u autobusu, ispred nekog šaltera, ili nekoj gužvi pogledajte kakve cipele ljudi nose. Videćete da su im prsti stisnuti u preuske “kontejnere”, često sa završetkom u apsurdnom špicu, sa donom izdignutim na tankom šiljku zvanom potpetica. Ali, i kada nosite udobnu obuću, preterana telesna težina može da izazove bol u stopalu.Nije ni čudo što svi patimo od hroničnog bola u stopalu, zbog raznih divljih kosti.Kožnih ili rožnatih izraslina na koži duž ivica stopala ili oko prstiju na nozi, plikova, spuštenih tabana i tako dalje.

Postoji mnogo razloga zbog kojih se može osećati bol u stopalu,razmotrićemo one koji su najčešći i reći šta bi trebalo uraditi u kom slučaju…
Pretpostavimo da iznenada osetite oštro, neprijatno pulsiranje u velikom nožnom prstu, u svako doba dana i noći, bez obzira šta radite. Ne sećate se da ste ga zabili u nešto; niko vam ništa nije ispustio na palac niti vam stao na njega, a ipak vas neverovatno boli. Skidate cipelu i čarapu da ga pogledate. Natečen je, crveni se, topao je i osetljiv na dodir -što znači da imate vodu u njemu. Ovakva dijagnoza je još verovatnija ako ste i ranije imali slične napade, ili ako redovno uzimate diuretike (vodene pilule). Ovi lekovi ne samo da eliminišu suvišne tečnost i snižavaju krvni pritisak, već podižu i nivo mokraćne kiseline u krvi. Mokraćna kiselina dospeva u vaše zglobove, najčešće one na nožnom palcu, što je klasičan slučaj vode u zglobu koji smo već opisali. Ako se ne leči, može postati tako bolan, da čak i najlakši pritisak, kao pokrivanje krevetskim čaršavom, može biti užasno bolan. Ta preterana osetljivost je znak vodenog zgloba. Ni u jednom drugom obliku artritisa, ma kako bolan i potmuli bio, obolelo mesto neće biti toliko osetljivo na dodir.

Drugi scenario: Ako se iznenada pojavi oštar bol u peti dok šetate, imate koštanu hodlju.Ako ste trkač ili džoger ili ste imali bilo kakvu fizičku aktivnost i osetite bol u peti, podjite na rendgen. Možda će otkriti uzrok vaših nevolja -malu koštanu bodlju. Samo vreme može da je izleči, a dok to ne prodje plivajte i vozite bicikl. Stopalo ima mnoštvo zglobova, i svi su pogodna meta za razne vrste artritisa. Reumatični artrifik, za koji obično mislimo da napada ruke, odnosno šake, takodje napada male zglobove stopala, izazivajući oštar bol kada se odmarate i dok šetate. Bol je hroničan, i poput reumatičnog artrtisa na bilo kom mestu, praćen je naticanjem i deformacijom.

Kada vaše stopalo (isto kao i noga) ne dobija dovoljno krvi zbog zakrečenih artertja, osetićete bol u tabanu, prvo dok šetate a zatim i dok se odmarate. Da biste, odredili da je bol izazvan smanjenim protokom krvi, ili, pak, artritisom, potreban je pažljiv fizički pregled. Možete ga i sami obaviti jednim delom. Ako stavite prste na vrh nožnog palca, osetićete prilično jako pulsiranje. Ponekad ćete morati malo da opipavate, jer to mesto može biti malo pomereno. Ako nema nikakvog pulsa, ako su vam stopala hladna i ako su male dlačice koje ljudi normalno imaju na nožnim prstima nestale, svi su izgledi da je bol posledica slabe cirkulacije. Kao i kod vaskularnog bola u nozi, kandidat ste za te smetnje ako imate: visoki krvni pritisak, već postojeće oboljenje arterija negde drugde, usled, recimo, šloga ili srčanog napada, ako ste strasni pušač ili imate dijabetes.

Ako ste bol ranije osedali samo dok šetate, a sada vam se javlja i noću kada se odmarate, tada su smetnje cirkulacije već u poodmaklom stadijumu. Ako krvni ugrušak (embolija) čvrsto začepi jedan od krvnih sudova u stopalu, ono će iznenada postati vrlo bolno, hladno i ukočeno, i izgledaće bledo ili modro. Desilo se da je odnosno vrsta arteriosklerotične naslage u gornjem delu arterije, ispao i krenuo dole niz arteriju. Za razliku od bola koji ste mesecima i godinama osećali dok šetate, i zbog kojeg nije bilo potrebno da se hitno stuštite lekaru, embolija je hitan slučaj jer je cela noga u opasnosti. Arterije stopala mogu biti u grču kada se izlože hladnoći, pri čemu će bol u nožnim prstima pulsirati, izazivajući naizmenično bledilo ili plavetnilo. Kasnije, kada se zagreju, rumenilo krvi koja se vraća u taj predeo vratiće im bijanja u nožnim prstima. Ne mogu se opipati niti videti na rendgenu. Niko ne zna zašto se javljaju, ali jedini način da se odmorite jeste da ih hirurški uklonite. Dijaznoza neuroma postavija se eliminacijomto jest, kada se iscrpe sve druge mogućnosti uzroka bola.

Kada vas boli stopalo tri stvari treba da imate na umu. Prvo, nosite udobne cipele. Ako baš morate da žrtvujete svoja stopala modi, učinite ono što rade mnogi pametni ljudi i žene- idite u patikama do posla u kancelariji ih zamenite elegantnim cipelama. Drugo, pazite da ne ozledite stopala-zapamtite, celo vaše telo balansira na njima. Treće, ako bol u stopalu nema veze sa cipelama ili povredom, posavetujte se sa lekarom koji če ustanoviti da li je reč o artritisu, vodi, problemima s cirkulacijom, nervima ili nekim drugim uzročnicima.

Simptom: bol u stopalu šta sve može da znači (Šta treba da preduzmete)
1. Neudobna cipela -nosite udobniju
2. Preopterećenost (proverite telesnu težinu).
3. Akutna voda u zglobovima- lečenje
4. Koštana bodlja (lokaina inekcija u petu, ulošci u cipelama).
5. Artritis (lekovi protiv upale, fizioterapija).
6. Zakrečene arterije (mnogo šetnje, lečenje, angioplastija specijalnim balonima, laserska terapija, hirurški zahvat).
7. Vaskularni grč (otklanjanje kalcijumskih prepreka, zaštita od hladnoče).
8. Nervna bolest (otklanjati uzrok bolesti).
9, Neuroma (operacija).