Gljivična infekcija stopala – atletsko stopalo, kožna je bolest sa kojom se u životu susretne 70% populacije. Problem je u tome što polovina obolelih od gljivične infekcije istovremeno ima i inficirane nokte.Ako je gljivična infekcija prešla i na nokte, moraćete, da se obratite lekaru da vam propiše neki od antigljivičnih preparata sa sistemskim djelovanjem.Gljivične infekcije su veoma uporne i zahtevaju dugotrajno lečenje i veliku upornost.
Kada je uzrokovano gljivicama, atletsko stopalo može da se proširi na dlanove, prepone ili bilo koji deo tela.
Sve gljivične infekcije stopala pa i atletsko stopalo su zarazne i mogu se preneti na drugu osobu čak i hodanjem bosih stopala po istom podu ili kontaminiranim predmetima kao što su peškiri, čarape i obuća.
Atletsko stopalo može izazvati jak svrab ,peckanje, bol i crvenilo.
Kada je atletsko stopalo uzrokovano gljivicama ,treba ga tretirati antigljivičnim lekovima, od kojih su mnogi dostupni bez lekarskog recepta.
Noge treba da vam budu uvek suve i bez znoja, nosite pamučne čarape i cipele u kojima noga može “da diše” kako bi sprečili pojavu atletskog stopala ili pogoršanje infekcije.
Šta je atletsko stopalo ?
Atletsko stopalo je veoma česta infekcija kože koja se javlja na tabanima, stopalima i kožu između prstiju.Obično se javlja perutanje, crvenilo, svrab, mogu da se razviju i mali plikovi, a u nekim slučajevima i krvari.Iako je u apsolutnoj većini slučajeva uzrokovano gljivičnom infekcijom, postoje i drugi uzroci koji mogu biti utvrdjeni odgovarajućim testiranjem.
Medicinski naziv za atletsko stopalo izazvano gljivicama je tinea pedis. Postoji mnoštvo gljivica koje izazivaju atletsko stopalo, i one mogu biti prenete na mnogim mestima, uključujući i teretane, svlačionice, bazene, pedikirske salone kao i od kontaminiranih čarapa i odeće.Gljivice se takođe mogu preneti sa osobe na osobu kontaktom.Većinom ljudi steknu gljivice na nogama kad hodaju bosi u oblastima u kojima je neko drugi sa atletskim stopalom hodao pre njih.Neki ljudi su jednostavno više skloni da se inficiraju, dok su drugi izgleda relativno otporni.Prema samom nazivu se može zaključiti da ova infekcija najviše pogadja sportiste koji nose patike i imaju stalno znojave noge, često iste probleme imaju i pripadnici oružanih snaga i ljudi koji nose zatvorenu obuću u tropskim klimatskim uslovima.
Bez odgovarajućeg okruženja ( toplote i vlage ), gljivica ne može lako da inficira kožu .Do 70% ljudi može da dobije atletsko stopalo u nekom trenutku .Jednom izlečena infekcija ne daje nikakavu otpornost za naredne infekcije.
Koji su simptomi i znaci atletskog stopala ?
Mnogi pojedinci sa atletskim stopalom nemaju simptome uopšte, a ni ne znaju da imaju infekciju.Mnogi možda misle da jednostavno imaju suvu kožu na tabanima.Uobičajeni simptomi atletskog stopala obično obuhvataju različite stepene svraba, peckanja i “pečenja”.Koža može često da se peruta, a naročito teškim slučajevima, može biti pucanja, bolova , pa i krvarenja.Retko, atletsko stopalo može izazvati plikove.
Kako infekcija izgleda ?
U većini slučajeva atletskog stopala simptomi su jedva primetni samo sa malo suve, “čudne” kože.Stopala mogu izgledati crvenija nego obično, prisutno je ljuštenje kože na jednom ili oba stopala.Ponekad suve ljuspice peruti mogu se videti sa strane i na krajevima stopala.Najčešće, je infekcija lokalizovana na samom dnu stopala. Prostor između četvrtog i petog prsta takođe može imati neku vrstu vlage, ljuštenje kože i suvo perutanje.
Postoje tri osnovna tipa atletskog stopala :
( 1 ) na stopalima
( 2 ) između prstiju
( 3 ) infekcija inflamatornog tipa ili sa plikovima.
Atletsko stopalo se može javiti na jednoj ili obe noge, pa čak i na rukama.“Dve noge i jedna ruka” je veoma česta pojava atletskog stopala, naročito kod muškaraca.Ručne gljivične infekcije se nazivaju Tinea manuum . Gljivična infekcija može se videti i na preponama ( posebno kod muškaraca ) ili ispod pazuha.Korisno je da se ispitaju svi delovi tela ako postoji infekcija na stopalima.Važno je da se tretiraju sve oblasti gljivične infekcije i to u jednom trenutku da se izbegne reinfekcija.Lečenje tabana i zanemarivanje istovremene gljivične infekcije noktiju ili bilo kog dela tela može da dovede do recidiva atletskog stopala.
Lečenje atletskog stopala
Lečenje atletskog stopala može se podeliti na dva dela.Prvi, i najvažniji deo, jeste da zaraženo područje učinite manje pogodnim za rast i razmnožavanje gljivica.To znači da stopala moraju da budu uvek čista i suva.
Mnogi veštački materijali od kojih je izradjena obuća, izazvaju znojenje nogu i njihovu vlažnost, pružajući pogodnu sredinu za razmnožavanje gljivica.Ako već morate da nosite takvu obuću, nabavite upijajuće deblje čarape od pamuka koje mogu držati vlagu dalje od stopala.
Praškovi, pogotovo medicinski praškovi ( kao što je sa Miconazole [ lotrimin ] ili tolnaftata [ Tinactin ] ) , mogu pomoći da vaše noge ostanu suve.
Narodni lek je razblaženo jabukovo sirće, rastvorite jedan deo sirćeta i četiri dela vode, jednom ili dva puta dnevno, po 10 minuta držite stopala u ovom rastvoru.Ovaj narodni lek neće uništiti uznapredovalu infekciju ali može pomoći u lečenju .
Drugi deo lečenja je upotreba antifungalnih krema i ispiranje.Mnogi lekovi su na raspolaganju za lečenje atletskog stopala, uključujući Mikonazol, Econazole nitrat ( Spectazole ), Klotrimazol ( Lotrimin ), Terbinafina ( Lamisil ) sprejevi i kreme i Ketokonazol šampon ( Micoseb ) i mast ( Nistatin ), itd.Pitajte svog lekara ili farmaceuta za preporuku.Lečenje atletskog stopala treba generalno da se nastavi tokom četiri nedelje ili najmanje jednu nedelju posle nestanka svih simptoma na koži.
Teški ili otporni slučajevi atletskog stopala mogu zahtevati primenu oralnih antimikotika ( tableta ) kao terbinafin , itrakonazol ili flukonazol ( lek Diflucan ).Pre upotrebe ovakvih tableta potrebno je da se uverite da nemate bolesti jetre.
Kortikosteroidne kreme mogu da deluju kao đubrivo za gljivice i mogu zapravo pogoršati gljivične infekcije kože. Ovi lekovi nemaju nikakvu ulogu u lečenju gljivičnih infekcija stopala iako uklanjaju simptome na koži kao što je crvenilo.
Ako se gljivična infekcija proširila prema noktima, nokti moraju biti tretirani da se izbegne reinfekciju stopala. Često, nokti su isprva ignorisani tokom lečenja atletskog stopala ali se infekcija više puta ponavljala. Važno je da se tretiraju sve gljivice istovremeno.Uznapredovale gljivične infekcije noktiju zahtevaju intenzivnije lečenje i produžen period (od tri do četiri meseca).
Prirodni lekovi za lečenje atletskog stopala
Brojni prirodni lekovi za lečenje atletskog stopala su na raspolaganju, uključujući jabukovo sirće, beli luk, soda bikarbona ili mast od nevena.Postoje i mnogi drugi neprovereni prirodni lekovi za atletsko stopalo .
Sodu bikarbonu koja je veoma efikasna protiv gljivica upotrebite na dva načina:
– U 2-3 litra mlake vode sipajte 10 do 15 grama sode bikarbone i držite noge dvadesetak minuta.
– Kako bi izvršili dezinfekciju obuće uveče sipajte po kašičicu sode bikarbone i dobro protresite a postupak ponavljajte svakog dana.Lečenje bilo kojim sredstvom će biti usporeno ako se svakog dana dodatno reinficirate preko obuće koju ste nosili dok je postojala gljivična infekcija stopala.
Desetak čenova belog luka treba sitno naseckati i izgnječiti pa staviti na gljivičnu infekciju stopala i dobro uviti, da tako prenoći.
Kako se lečiti u trudnoći ?
Opcije lečenja tokom trudnoće mogu uključivati razblaženo sirće, rastvor sode bikarbone ili sprejeve i kreme dva puta dnevno za dve do tri nedelje.Antifungalne pilule se generalno ne preporučuje tokom trudnoće zbog potencijalnih neželjenih efekata.Uvek razgovarajte sa svojim ginekologom pre upotrebe bilo kakvih lekova tokom trudnoće.
Kada bi trebalo da zatražite medicinsku pomoć ?
Ukoliko posle desetak dana od početka tretmana simptomi ne prolaze ili ako imate otok i krvarenje obavezno se obratite lekaru.Stopalo napadnuto gljivicama pogodna je sredina i za bakterijsku infekciju, pa i antibiotik može biti neophodan.Ako imate gljivične infekcije i na drugim delovima tela, dijabetičar ste, ili imate oslabljen imuni sistem, trebalo bi obavezno da se obratite lekaru.
Koje komplikacije može da izazove nelečeno atletsko stopalo
Ako se atletsko stopalo ne leči, potencijalno može da se proširi i na druge delove tela ili druge ljude, uključujući i članove porodice.Gljivična infekcija može lako da se proširi na noge, ruke, nokte i bilo koji deo tela.
Ova vrsta gljivica generalno voli da živi na koži, kosi i noktima.One ne napadaju telesne organe, ili krvotok.
Ljudi sa dijabetesom, HIV / AIDS ,rakom , ili drugim problemima sa imunitetom mogu biti skloni svim vrstama infekcija uključujući i gljivične.Kod pacijenata sa dijabetesom, gljivične infekcije mogu da dovedu do potencijalno opasnih ulceracija stopala.Kada gljivice povrede kožu, prirodna zaštitna barijera kože je slomljena.Bakterije onda napadaju oštećenu kožu i mogu da izazovu dodatne komplikacije i loš miris stopala.
Da li je neophodno otići kod dermatologa
Dermatolozi su specijalizovani za lečenje kožnih poremećaja, uključujući i atletsko stopalo.Pored toga i lekari opšte prakse, pedijatri, ortopedii drugi medicinski radnici takođe mogu tretirati ovu zajedničku infekciju.
Kako sprečiti buduće gljivične infekcije stopala ?
Budući da su neki ljudi jednostavno više skloni gljivičnim infekcijama, treba da paze da ne dodje do ponavljanja infekcije.Preventivne mere uključuju pre svega stalno suva i čista stopala, izbegavanje svake vlažne sredine, korišćenje debljih pamučnih čarapa koje upijaju znoj, nošenje obuće koja omogućava koži stopala da “diše”, izbegavajte da hodate bosi, posebno na javnim mestima kao što su bazeni i fiskulturne sale, izbegavanje kontakta sa zaraženim ljudima.Dezinfikujte stare cipele antifungalnim prahom za stopala ili sodom bikarbonom.
Koristite pamučne čarape kad god je to moguće.Proverite da li su i članovi porodice pogođeni, ako jesu takođe moraju lečiti atletsko stopalo u isto vreme da se izbegnu unakrsne infekcije.
