Posts

Vegetarijanstvo

Vegetarijanstvo - Prednosti i mane ishrane bez mesa Neke od prednosti vegetarijanstva su redukcija masnoća u krvi, smanjenje slobodnih radikala, niža telesna težina i krvni pritisak, a nedostaci smanjen unos proteina i omega-3 masnih kiselina,…

Šta treba da jedu vegetarijanci-vegan dijeta

Vegetarijanstvo—Vegeterijanci duže žive od onih koji jedu meso— Vegetarijanstvo je način ishrane koji se uglavnom svodi na biljnu hranu. Smatra se da su više od 250 miliona ljudi na zemljinoj kugli vegetarijanci, uključujući i žitelje…
vegetarijanska dijeta

Vegetarijanska dijeta

Vegetarijanska dijeta može pomoći u skidanju kilograma i smanjenju rizika od hroničnih bolesti.Takodje kod mnogih hroničnih bolesti može doprineti značajnom poboljšanju opšteg zdravstvenog stanja. Teorija: Možete da se kuvate…