Posts

devojke-trening
,

Kako se vratiti treninzima nakon duže pauze

Svako od nas bar jednom u životu prođe kroz fazu veoma duge pauze u treningu, i svaki put kada se to desi veoma nam je teško odlučiti se da se vratimo. Ako je pauza bila kratka - do deset dana, forma se, naravno, neće izgubiti. Međutim,…