Posts

zena-trcanje-staza-vezbanje

Kako postepeno uvesti vežbanje u svakodnevnicu?

Vežbanje može lako pasti na marginu naših prioriteta. Između posla, porodičnih obaveza i druženja sa prijateljima, čini se da nikada nemamo dovoljno vremena za neki oblik fizičke aktivnosti. Međutim, redovno vežbanje ima brojne koristi…