Posts

Supa od graška, praziluka i šampinjona

Za supu od graška, praziluka i šampinjona potrebni su sledeći sastojci: 450 g graška 8 šampinjona 3 čena belog kika 3 glavice crnog luka 5 kašika maslinovog uija 2 kašike svežeg seckanog peršuna 750 ml bujona od povrća 1 kašika…
kupusom

Kupus dijeta sa supom prednosti i mane

Kupus dijeta sa supom postoji već godinama i jedna je od najjeftinijih dijeta koju možete da primenite. Sa niskim udelom masti i kalorija, i planom ishrane koji je neophodno pratiti 7 dana moguće je očekivati gubitak kilograma veoma brzo.…

Krem supa od kupusa

Krem supa od kupusa potrebni sastojci - 200 g mladog kupusa - glavica crnog luka - kašičica šećera - 7,5 dl bistre supe od povrća - 200 g krem sira - 2 kašike brašna - maslinovo ulje - so, biber, peršun Krem supa od kupusa…

Krem supa od sočiva

Krem supa od sočiva potrebni sastojci - 250 g sočiva iz konzerve - 4 krompira - 3 šargarepe - 2 kašike kisele pavlake - 2 viršle - biljni začin, biber, so - malo peršunovog lista Krem supa od sočiva priprema U litar vrele…

Makrobiotika: recepti supe i salate

Kad upeče sunce supe i salate su idealna hrana. A ako prilikom pripremanja jela poštujete osnovne makrobiotičke principe i pustite mašti na volju, uživaćete u zdravim i osvežavajućim ali i veoma ukusnim obrocima. Krem supa od kukuruza -…

Kelj recepti: salata, supa, čorba, pita, sarmice, zapečen…

Bez obzira na to što je kelj poznat kao "kralj kalcijuma" i nutricionisti ga svrstavaju među deset najzdravijih namirnica mnogi se kiselo osmehnu kad se jelo od ove kupusnjače nade na trpezi. Ali, kada se ovo zeleno lisnato povrće spremi…

Šargarepa salata supa recepti

Supa od šargarepe POTREBNI SASTOJCI ZA SUPU OD ŠARGAREPE: 350 g šargarepe 80 g maslaca 10 g belog griza 1 mesna kocka 1 dl kisele pavlake 1 žumance malo vlašca,so,biber PRIPREMA supe: Očišćenu šargarepu skuvamo i propasiramo.…

Salate i supe od lekovitog bilja

Maslačak, kopriva, rukola, komorač, rotkvice i sremuš prepuni su vitamina i minerala. Supe i salate sa ovim lekovitim biljem veoma su ukusni... Biljke koje se u narodnoj medicini upotrebljavaju za pripremu čajeva, napitaka, obloga i tinktura,…

Kopriva najkorisnija biljka od supe i čaja do komposta

Za koprivu se često misli da je nezgodna biljka zbog toga što pecka. I pored toga, kopriva je izuzetno zdrava, pa se isplati pažljivo branje, kako bi se od nje pravila ukusna jela. Najbolja kopriva za ishranu je ova prolećna, dok je…

Supa od crnog luka

Supa od crnog luka potrebni sastojci: 2 glavice crnog luka 2 kašike sunco-kretovog ulja, 2 kašike maslinovog ulja, so, biber, origano, 1 tvrđi baget i 150 g parmezana. Supa od crnog luka pripremanje 1. Isecite luk na kolutove, a zatim…

Supa od cvekle

Supa od cvekle za četiri osobe Potrebno 2 kg cvekle, so, biber, suncokretovo ulje, 250 g šitaki pečuraka, 1 manja glavica crnog luka,2 čena belog luka, 2 l supe od povrća, 250 g krompira, sok od limuna, 100 g kisele pavlake,2 kašike…