Posts

Kupus dijeta sa supom prednosti i mane

Kupus dijeta sa supom prednosti i mane

Kupus dijeta sa supom postoji već godinama i jedna je od najjeftinijih dijeta koju možete da primenite. Sa niskim udelom masti i kalorija, i planom ishrane koji je neophodno pratiti 7 dana moguće je očekivati gubitak kilograma veoma brzo.…
Činija salate sa raznovrsnim povrćem

Makrobiotičke supe i salate: 8 recepata sa povrćem i mahunarkama

Ova zbirka makrobiotičkih recepata donosi tri supe i pet salata: od kukuruza, graška i bundeve do sočiva, azuki pasulja i udon rezanaca. Birajte prema namirnicama koje imate i tome da li želite toplo predjelo ili hladan obrok. Za povrtne…
Kelj recepti: salata, supa, čorba, pita, sarmice, zapečen...

Kelj recepti: salata, supa, čorba, pita, sarmice, zapečen…

Bez obzira na to što je kelj poznat kao "kralj kalcijuma" i nutricionisti ga svrstavaju među deset najzdravijih namirnica mnogi se kiselo osmehnu kad se jelo od ove kupusnjače nade na trpezi. Ali, kada se ovo zeleno lisnato povrće spremi…
Salate i supe od lekovitog bilja

Salate i supe od lekovitog bilja

Maslačak, kopriva, rukola, komorač, rotkvice i sremuš prepuni su vitamina i minerala. Supe i salate sa ovim lekovitim biljem veoma su ukusni... Biljke koje se u narodnoj medicini upotrebljavaju za pripremu čajeva, napitaka, obloga i tinktura,…
Kopriva najkorisnija biljka od supe i čaja do komposta

Kopriva najkorisnija biljka od supe i čaja do komposta

Za koprivu se često misli da je nezgodna biljka zbog toga što pecka. I pored toga, kopriva je izuzetno zdrava, pa se isplati pažljivo branje, kako bi se od nje pravila ukusna jela. Najbolja kopriva za ishranu je ova prolećna, dok je…