Posts

muskarac-zena-grad

6 najboljih vežbi za osobe starije životne dobi, pomoću kojih ćete ”treće doba” pretvoriti u drugu mladost

Redovna fizička aktivnost, vežbanje i zdrava i izbalansirana ishrana su preduslovi za dobro fizičko  mentalno zdravlje i dugovečnost, posebno u modernom vremenu, u kojem su sedentarni način života i brza hrana preuzeli primat. Međutim,…