Posts

ovsena kasa za mrsavljenje

Ovsena kaša za mršavljenje – laka dijeta sa kojom ćete trajno izgubiti kilograme

Ovsena kaša u sebi sadrži vlakna koja sprečavaju ljude da jedu više nego što im treba. Nije potrebno jesti mnogo ovsene kaše, i mala količina je dovoljna da poboljša vaše zdravlje. Ovas je teška žitarica koja se obrađuje na više…
ovseno brasno gluten

Bezglutensko ovseno brašno i zdravlje – recept za hleb od ovsenog brašna

Ako tražite neko dobro bezglutensko brašno za svoje recepte, ovseno je svakako jedno od najboljih. Da li je ovseno brašno zaista bezglutensko? Centar za celijačnu bolest čikaškog univerziteta tvrdi da jeste – ovas, tehnički, ne sadrži…
Ovsene mekinje u činiji sa jogurtom i drvenom kašikom

Ovsene mekinje za zdravlje i mršavljenje – kalorije, priprema, recepti

Šta su ovsene mekinje ? Mali broj ljudi zaista zna šta su ovsene mekinje i kako se koriste u ishrani. Ovsene mekinje su deo zrna ovsa i koriste se kao sastojak kaša, peciva i drugih jela. Nisu isto što i ovsene pahuljice. Pri kupovini…