Posts

ovsena kasa za mrsavljenje

Ovsena kaša za mršavljenje – laka dijeta sa kojom ćete trajno izgubiti kilograme

Ovsena kaša u sebi sadrži vlakna koja sprečavaju ljude da jedu više nego što im treba. Nije potrebno jesti mnogo ovsene kaše, i mala količina je dovoljna da poboljša vaše zdravlje. Ovas je teška žitarica koja se obrađuje na više…

Ovsene zobene pahuljice kalorije nutritivna vrednost

Ovsene pahuljice su žitarice od celog zrna. Uglavnom se gaje u Evropi i Severnoj Americi. Ovo je jedan od najboljih izbora za doručak, cena je veoma pristupačna i lako se kombinuje uz mnoge korisne namirnice! Sadrže veliku koncentraciju…
ovseno brasno gluten

Bezglutensko ovseno brašno i zdravlje – recept za hleb od ovsenog brašna

Ako tražite neko dobro bezglutensko brašno za svoje recepte, ovseno je svakako jedno od najboljih. Da li je ovseno brašno zaista bezglutensko? Centar za celijačnu bolest čikaškog univerziteta tvrdi da jeste – ovas, tehnički, ne sadrži…
zobene mekinje

Ovsene mekinje za zdravlje i mršavljenje – kalorije, priprema, recepti

Šta su ovsene mekinje ? Mali broj ljudi zaista zna šta su osvene mekinje i kako se koriste u ishrani. Tehnički gledano, ovsene mekinje nisu cela žitarica, jer su mekinje samo jedan deo žitarice. Ipak, zahvaljujući izuzetno visokom…

Ovsena kaša dijeta

Svakako se ne može reći da postoji mnogo dijeta koje uključuju isključivo jednu namirnicu, ali nekim ljudima je upravo to potrebno kako bi izgubili suvišne kilograme. Kao što joj ime kaže, dijeta sa ovsenom kašom se bazira na ovsenoj…
ovas lekovitos

Ovas lekovitost

Ovas, tradicionalna žitarica severne Evrope je topla, slatka namirnica, idealna u hladnoj klimi. Kaša od ovsenih pahuljica predstavlja veoma hranljiv doručak. Za lečenje se koristi cela biljka (stabljika) koja se skuplja kad je zrno zrelo.…