Posts

10 tajnih namirnica

10 tajnih namirnica koje svi pušači moraju konzumirati kako bi očistili svoja pluća

Istraživanje je pokazalo da jedna od deset odraslih osoba svake godine umre od raka pluća. Ova alarmantna bolest će nesumljivo biti sve više prisutna kod pušača. Mnogi ljudi, naročito pušači i bivši pušači, bi trebali da urade nešto…
liposukcijska dijeta

LIPOSUKCIJSKA ISHRANA – jelovnik po danima, dozvoljene i zabranjene namirnice, iskustva

Šta je liposukcijska ishrana (dijeta) Liposukcijska dijeta predstavlja režim ishrane koji je sve popularniji na našim prostorima. Ono što ovu dijetu čini popularnom jesu jednostavni recepti i jelovnik koji je sličan proteinskoj ishrani.…
namirnice za raspolozenje

PODIŽU RASPOLOŽENJE U SEKUNDI: Ove namirnice su pravi ANTIDEPRESIVI!

Bolje od pilula i psihoterapeuta... Ukoliko se osećate neraspoloženo i depresivno, ne morate odmah da posežete za pilulama. Pokušajte da svoje raspoloženje popravite pravilnom ishranom. Uključite u svoj meni namirnice sa našeg spiska…
prirodni progesteron u hrani

Da li postoji prirodni progesteron u hrani i koje namirnice ga sadrže

Koje namirnice sadrže puno progesterona? U hranu bogatu progesteronom spada tamni zeleniš, tj. povrće poput kelja, spanaća i blitve. Druge namirnice koje sadrže progesteron su bademi, lešnici, pasulj, posno meso, jaja, morski plodovi,…
ishrana za zuc

Ishrana posle operacije žučne kese – zabranjene i dozvoljene namirnice

Osnovna funkcija žučne kese je sačuva žuč. Žuč je žućkasto-smeđa tečnost koju proizvodi jetra i odgovorna je za razgrađivanje i varenje masne hrane u tankom crevu. Najčešća komplikacija žučne kese jeste kamen u žuči, koji…
badem kalorije

UBRZAVA MRŠAVLJENJE, SKIDA SALO: Jedite ovu namirnicu i PREPORODIĆETE SE!!!

Ubrzava mršavljenje, SKIDA SALO Nivo ukupne telesne masnoće smanjuje se za čak 56 odsto, a mršavljenje na području stomaka ubrzava se za 50 odsto. Sirovi bademi ubrzavaju rad metabolizma, a prema sprovedenim istraživanjima, svakodnevna…

Hrana za energiju: 10 namirnica koje podižu energiju

Kada imate manjak energije, verovatno ćete instinktivno posegnuti za šoljom kafe, ili slatkišima, kako biste se brzo „podigli“. Nažalost, efekat oba ova metoda je kratkotrajan i može vas kasnije, učiniti još umornijim. Užina koja…
strucnjaci

STRUČNJACI SU OTKRILI: Ove namirnice slobodno jedite jer UOPŠTE ne goje!

Različite namirnice različito utiču na vašu liniju ali i na sitost. Kako biste se osećali sitim, trebalo bi da pojedete količinu pilećih prsa koja odgovara unosu od 200 kcal, međutim što se tiče količine čokolade koju bi trebalo…
antikandida dijeta

Anti candida dijeta jelovnik, dozvoljene i zabranjene namirnice

Candida dijeta Kandida dijeta preporučuje se svima onima koji pate od neke vrste gljivične infekcije, koju uzrokuju dermatofiti ili kvasac. U tekstu ispod naći ćete primer plana ishrane za borbu protiv kandide, zajedno sa listom namirnica…

Dobro se pazite, ova namirnica izaziva rak, odmah je izbacite iz frižidera

Veoma je ukusno, ali štetno! Konzervisani paradajz Unutrašnjost ambalaže većine konzerviranih namirnica sadrži bisfenol-A (BPA), hemikaliju koja se ponaša kao estrogen i koja remeti hormonsku aktivnost organizma. Istraživanja povezuju…

Ovo je jedna od najotrovnijih namirnica na svetu koja izaziva rak: Svi je jedu i daju deci

Znamo da može biti veoma ukusna, ali je toliko puna otrova, hormona, fekalnih materija, pesticida i antibiotika. Viršle se prave od otpada životinjskih organa, hrskavice, kostiju, creva, nerava i drugih nejestivih delova organa.…

Ne pretertujte sa zdravim namirnicama

Obožavate brazilske orahe, brokoli, tunjevinu ili džigericu? Dobro, ali to ne znači da ih možete jesti u neograničenim količinama. Pravilna israna je, nesumnjivo, ključni faktor u očuvanju zdravlja i vitalnosti. Međutim, morate imati…