Posts

bocica-tablete

Magnezijum – za šta je dobar i koje su njegove koristi?

Mineral snage i vitalnosti svakodnevno igra nezamenljivu ulogu u stotinama biohemijskih procesa u ljudskom telu. Bez njega, naš organizam bi bukvalno ostao bez energije, jer je ovaj mikronutrijent zadužen za stabilizaciju molekula ATP-a, glavnog…
10 najvažnijih vitamina i minerala

10 najvažnijih vitamina i minerala

U idealnom svetu najverovatnije bismo na tanjima dobijali sve vitamine, minerale i ostale hranljive tvari zajedno sa jelom. Samo petina čovečanstva, prema podacima Američke kardiološke asocijacije, konzumira 5 porcija voća i povrća dnevno.…