Posts

Sedmodnevna kefir dijeta za mršavljenje

Kefir dijeta je jedna od najpopularnijih dijeta za brzo mršavljenje. Koja je tajna njene popularnosti? Pre svega, razlog je kefir: jedan od najkorisnijih mlečnih proizvoda koji se koristi kao preventiva a i u terapeutske svrhe. Pravi, domaći…

Kefir dijeta -izaberite najbolju dijetu za mršavljenje!

Dijete sa kefirom su veoma popularne pre svega jer je kefir izuzetno zdrav, hranljiv i koristi se i u terapeutske svrhe. Domaći kefir je daleko bolji od kupovnog, a možete ga i sami napraviti. Pomaže u borbi protiv osteoporoze i osteoartritisa,…

Kefir recept za pripremanje, upotreba za zdravlje i mršavljenje

Svakako je lakše otići u prodavnicu, kupiti bocu industrijski pripremljenog kefira i misliti da ste učinili nešto dobro za svoje zdravlje. Međutim, nije to baš sve tako lako, jer kefir koji se kupuje u prodavnicama ni u kom slučaju nije…

Lan i kefir za doručak

Za lanene semenke je poznato da su jedne od najstarijih semenki sa nizom blagotvornih efekata. Sadrže puno vlakana, vitamina i minerala. Ove hranljive materije se najbolje mogu iskoristiti iz sveže mlevenih lanenih semenki. Lan je takođe…

Kefir i lan za mršavljenje i čišćenje creva

U ovom članku čitajte: - Kefir i lan za mršavljenje - Kefir i lan za čišćenje creva i protiv nadutosti - Kefir i lan iskustva Fermentisani probiotski napitak, za koji se smatra da potiče iz područja severnog Kavkaza je jedan od…