Posts

kefir zdravlje

Kefir i zdravlje – nutritivna vrednost, kalorije, proteini…

Kefir je jedna od najpopularnijih namirnica kada je u pitanju zdravlje. Veoma je bogat probioticima i nutrijentima i neverovatno dobar za varenje i zdravlje organa za varenje. Mnogi ljudi kefir smatraju zdravijom i „moćnijom“ verzijom jogurta. Ovde…

Kefir recept za pripremanje, upotreba za zdravlje i mršavljenje

Svakako je lakše otići u prodavnicu, kupiti bocu industrijski pripremljenog kefira i misliti da ste učinili nešto dobro za svoje zdravlje. Međutim, nije to baš sve tako lako, jer kefir koji se kupuje u prodavnicama ni u kom slučaju nije…

Kefir i lan za mršavljenje i čišćenje creva

U ovom članku čitajte: - Kefir i lan za mršavljenje - Kefir i lan za čišćenje creva i protiv nadutosti - Kefir i lan iskustva Fermentisani probiotski napitak, za koji se smatra da potiče iz područja severnog Kavkaza je jedan od…

Tibetanska gljiva kefir

Tibetanska gljiva kefir - Poreklo i istorija Tibetanska gljiva void poreklo sa Tibeta gde je uzgajana hiljadama godina, najpre od tibetanskih monaha koji su je koristili u medicinske svrhe, ali i kao kozmetičko sredstvo.   Kefir…

Za šta je dobar vodeni kefir i kako se priprema

Vodeni kefir je fermentisano piće bogato zdravim bakterijama i nevernovatno je lako za spravljanje, a i ukusnije od drugih probiotskih napitaka poput kombuhe ili kvasa od repe. Sličnog je ukusa kao suva, nezašećerena limunada od starijeg…