Posts

Junetina kalorije nutritivna vrednost

JUNETINA SASTAV I HRANLJIVA VREDNOST Meso je najvažnija i neophodna životna namirnica, jer je najbolji, ali i najskuplji, izvor proteina, i to oniih najkvalitetnijih, sa dosta aminokiselina potrebnih za izgradnju sopstvenih belančevina…

Crna džigerica kalorije nutritivana vrednost

JETRA (CRNA DŽIGERICA) SASTAV I HRANLJIVA VREDNOST Jetra je veoma cenjena namimica, naračito teleća i juneća. Sadrži posle kuvanja oko 19% veoma kvalitetniih proteina koji se smatraju »kompletnim«, jer imaju, znatne kolieine važnih…

Iznutrice kalorije proteini nutritivna vrednost

IZNUTRICE (DROBOVINE) SASTAV I HRANLJIVA VREDNOST Iznutrice se po hemijskom i histološkom sastavu razliikuju od mesa, ali njiihova hranljiva vrednost malo ili nimalo zaostaje.Po sadržaju vitamina i nekih drugih sastojaka one čak nadmašujiu…

Vožnja rolera sagoreva kalorije-mršavljenje

Suzanne Nottingham, tvorac Intemacionalne roler asocijacije je dizajnirala ovaj 55-minutni intervalni trening. Cilj ovog programa je razvijanje kako aerobnih tako i anaerobnih svojstava kao i vežbanje same tehnike vožnje rolera. Pre nego što…

Jezgrasto voće kalorije nutritivna vrednost

JEZGRASTO VOĆE (ORAH, LEŠNIK, BADEM, INDIJSKI ORAH, PISTAĆI,-KESTEN) SASTAV I NUTRITIVNA VREDNOST Jezgrasto voće, pored prijatnog ukusa, pruža organizmu mnoštvo veoma vrednih sastojaka — od ulja, preko belan-čevina, do mdineralnih…

Kobasice viršle kalorije nutritivna vrednost

KOBASICE I VIRŠLE SASTAV I NUTRITIVNA VREDNOST Kobasice su proizvodi dobijeni punjenjem prirodnih ili veštačkih creva smesom različitih količina i sastava mlevenog mesa, masnih tkiva, iznutrica, ostataka vezivnog tkiva, kožica i dodatih…

Živinsko meso kalorije nutritivna vrednost

ŽIVINSKO MESO (PILETINA, ĆURETINA, MESO OD PLOVKI I GUSAKA) U poslednje vreme proizvodnja se obavlja sve više pod farmerskim uslovima gde je na malom prostoru smešteno mnogo grla, a radi bržeg prirasta daju se razni koncentrati, koji…

Bundeve kalorije lekovita svojstva|semenke

BUNDEVE I TIKVE SASTAV I NUTRITIVNA VREDNOST Zavisno od sorte, bundeve i tikve su različitog oblika i veličine, ali im je zajedničko žutonarandžasto, debelo, slatko i prijatnog ukusa »meso«, kada se ispeče ili skuva. Zreli plodovi…
pivo i zdravlje

Pivo kalorije nutritivna vrednost

PIVO SASTAV I NUTRITIVNA VREDNOST Pivo je prijatno i osvežavajuće piće slabije jačine, dobijeno alkoholnlim vrenjem sladovine proizvedene od ječmenog slada, hmelja i vode. Najbolje je ono koje se proizvodi od ječmenog slada, a slabije…

Čokolada i kakao kalorije nutritivna vrednost

ČOKOLADA I KAKAO SASTAV I NUTRITIVNA VREDNOST Ukusna i koncentrovana namirnica koja se sastoji od šešera (oko 65%), masti (oko 29%) i belančevina (oko 5%), zavisno od toga da li je obična gorka ili mlečna čokolada. Od mineralnih sastojaka…

Margarin kalorije nutritivna vrednost

MARGARIN SASTAV I NUTRITIVNA VREDNOST Margarin, bilo da je čvrst, mekan ili u tečnom stanju, sastoji se od biljnih ulja, vode ili mleka i aditiva (emulgatori, atnitioksidansi, konzervansi, veštaoke boje i arome i vitaminski preparati).…

Biljna ulja kalorije nutritivna vrednost

ULJA BILJNOG POREKLA SASTAV I NUTRITIVNA VREDNOST Ulja i masti imaju značajnu ulogu u ljudskoj ishrani. Kod pravilne ishrane najviše 30% kalorija unetih hranom treba da potiču iz masti i ulja. Sličnog su sastava i razlikuju se po tome…