Posts

1500 2000 kalorija dijeta

Cvekla kalorije vitamini minerali

Na sto grama namirnice Vrednost RDA Energija 45 cal 2% Ugljeni hidrati 9.56 g 7% Proteini 1.61 g 1% Masti 0.17 g 0.5% Holesterol 0 mg 0% DijetalnaVlakna 2.80 g 7% Vitamini Folati 109…
limun kalorije vitamini

Limun kalorije vitamini

Nemoguće je izreći sve pohvale ovom izuzetnom prirodnom leku. Danas je, zbog sve većeg povećanja oboljenja kardiovaskularnog sistema, potrebno da svi svakodnevno jedemo limun.On je sjajno sredstvo za pročišćavanje krvi i poboljšanje…
tresnje kalorije vitamini

Trešnje kalorije vitamini

Ovo lepo voće je veoma bogato vitaminima i mineralnim solima. U njima ima fosfora, natrijuma, kalcijuma, kalijuma, magnezijuma, hlora, sumpora, gvožđa, bakra, mangana i kobalta! Njen šećer, sastavljen od levuloze, odgovara čak i dijabetičarima.…
dijeta sa jagodama

Jagode kalorije vitamini

Jagode kalorije Na 100 grama 32 kalorije Ugljeni hidrati 7.7 g Proteini 0.67 g Dijetalna vlakna 2.0 g Jagode vitamini na 100 g Vitamin A 12 IU Vitamin C 58.8 mg 98% dnevnih potreba! Vitamin E 0.29 mg Vitamin K 2.2 µg Vitamin…
paprika kalorije

Paprika kalorije vitamini

Paprika kalorije vitamini-Sirova paprika nema mnogo kalorija a veoma je bogata vitaminima i mineralima... Paprika kalorije na 100 g Zelena paprika kalorije 28 Crvena paprika babura kalorije 32 Pečena paprika bez dodataka 32 Pržena paprika…
dijeta 900 1000

Dijeta za neveste od 900 do 1000 kalorija

Ova dijeta koju vam predstavljamo od 900 - 1000 kalorija, nastala je iz iskustva devojaka koje su pred venčanje uspešno doterale liniju. Po čemu se ova dijeta razlikuje od drugih? Razlikuje se po tome što ispunjava dva osnovna cilja…
mleko kalorije proteini vitamini

Mleko kalorije proteini vitamini

Koliko mleko ima kalorija,proteina,vitamina,ugljenih hidrata.Da li je zdravo piti mleko i koje količine?Nekada se mleko smatralo veoma zdravom namirnicom a poslednjih godina počinju rasprave da li ga uopšte treba piti? Mleko kalorije Koliko…
sir kalorije proteini

Sir kalorije proteini vitamini

Sir je hrana popularna širom sveta, ali je pitanje za veliki broj ljudi koji su sa dijagnozom gojaznosti, koliko je zdrav , zaista? Ispod ćete naći informacije o ishrani sirom. Uz ove informacije, moći ćete da donesete ispravnu odluku o…
paradajz kalorije vitamini

Paradajz kalorije vitamini minerali

Paradajz je veoma niskokalorično povrće i sadrži samo 18 kalorija na 100 g.Paradajz takođe ima veoma nizak sadržaj masti i da ima nula mg holesterola.Takodje je odličan izvor antioksidanata, dijetalnih vlakana, minerala i vitamina. Zbog…
krastavc kalorije vitamini

Krastavac kalorije vitamini minerali

Krastavac sadržaj hranljivih sastojaka - kalorije vitamini minerali koristi za zdravlje. Krastavac kalorije u 100 grama Krastavac sadrži oko 15 kalorija Kiseli krastavci sadrže 17 do 20 kalorija zavisno od dodatka ulja.U ovom slučaju…
kupusom

Kupus kalorije,vitamini,minerali

Kupus nutritivna vrednost sadržaj glavnih nutritijenata,koristi za zdravlje... Kupus se strukturalno sastoji od klastera oštrih listova razvijenih jedan preko drugog u kompaktnim slojevima, dajući mu okrugli ili obli oblik. Nekoliko sorti…
1500 2000 kalorija dijeta

Dijeta od 1500 do 2000 kalorija

Tajna dijete 0d 1500 do 2000 kaorija je u porcijama od 100 kalorija pomoću kojih možete podesiti količinu kalorija koje želite da unesete u odredjenom danu... Ova dijeta ima jedan drugačiji pristup hrani i merenju porcija. Uz ovu dijetu…