Posts

leto

LETO JE SVE BLIŽE: Ova 4 jela su GLAVNI krivci za celulit – što pre ih izbacite iz ishrane!

Leto je sve bliže, a pogled na butine i zadnjicu sa celulitom mnogim damama teško pada. Poznato je da se protiv njega možemo boriti jedino kada promenimo ishranu, uvedemo redovno vežbanje, kozmetičke tretmane i mnogo tečnosti. Ipak,…
liposukcijska dijeta

LIPOSUKCIJSKA ISHRANA – jelovnik po danima, dozvoljene i zabranjene namirnice, iskustva

Šta je liposukcijska ishrana (dijeta) Liposukcijska dijeta predstavlja režim ishrane koji je sve popularniji na našim prostorima. Ono što ovu dijetu čini popularnom jesu jednostavni recepti i jelovnik koji je sličan proteinskoj ishrani.…

Artroza kuka, koksartroza, simptomi, lečenje, ishrana, vežbe

Artroza kuka, koksartroza je degenerativni artritis Artroza kuka, koksartroza, predstavlja degenerativni artritis kod kog postoji propadanje hrskavice kuka. Glavni simptom je bol u kuku koji se javlja pri hodu, kasnije i u mirovanju, kao i…

Artroza kolena, gonartroza, simptomi, lecenje, ishrana

Gonartroza, gonarthrosis, artroza kolena Gonartroza simptomi, bol u kolenu. Osteoartritis kolena, degenerativni artritis kolena. Gonartroza lecenje. Artroza kolena prirodni lek i ishrana   Artroza kolena, gonartroza, je degenerativni…
ishrana za zuc

Ishrana posle operacije žučne kese – zabranjene i dozvoljene namirnice

Osnovna funkcija žučne kese je sačuva žuč. Žuč je žućkasto-smeđa tečnost koju proizvodi jetra i odgovorna je za razgrađivanje i varenje masne hrane u tankom crevu. Najčešća komplikacija žučne kese jeste kamen u žuči, koji…
stomacni virus ishrana

Stomačni virus (Gastroenteritis) simptomi, ishrana, lečenje

Stomačni virus se često meša sa gripom, ali u osnovi leži drugi tip infekcije. Pravi grip inficira respiratorni sistem, nos, grlo i pluća. Gastroenteritis ( stomačni virus ) zahvata tanko i debelo crevo, zajedno sa želucem i daje simptome…
sve dijete

AKO ŽELITE DA SMRŠATE, ZABORAVITE SVE DIJETE: Ovo je režim ishrane koji treba da praktikujete

Istraživanje Univerziteta Barselona u Španiji, objavljeno u časopisu “The Lancet Diabetes and Endocrinology“, pokazalo je da, ako želite da skinete višak kilograma, nisu vam potrebne nikakve dijete, već mediteranska ishrana. Kako naučnici…

Dobar san : Ishrana protiv nesanice

Da bi se izborili protiv nesanice i da bi imali dobar san pre svega, zaboravite na kasne obroke i napitke koji sadrže kofein, kao i na rad za računarom ili duge razgovore mobilnim telefonom. Nesanica je poremećaj spavanja koji podrazumeva…

Sarkoidoza bolest pluća, kože, oka – simptomi, lečenje, ishrana

Šta je sarkoidoza? Sarkoidoza je rast sićušnih zbirki inflamatornih ćelija (granuloma) u različitim delovima tela - najčešće pluća, limfni čvorovi, oči i koža. Lekari veruju da je sarkoidoza rezultat odgovora imunog sistema…

Izgubila je 89 kg za 18 meseci a promenila je samo jednu stvar u svojoj ishrani

Оvо је istinita pričа о mlаdој žеni kоја је imаlа višе оd 150 kg. Nјеn problem sa gojaznošću је pоstао јоš višе zаstrаšuјuć, kаdа је оstаlа trudnа sа 17 gоdinа i kаdа је pоčеlа dа…

Vežbe i ishrana za donje trbušnjake

Jedan od najčešćih problema sa kojima se suočavamo kod viška kilograma jeste salo na stomaku, posebno ono u zoni kaiša. Dodatne probleme pravi nam činjenica da dugo sedimo na poslu ili u školi. Donji trušnjaci nalaze se negde ispod…
Nedostatak gvozdja

Nedostatak gvožđa u organizmu simptomi, lečenje, ishrana

Nedostatak gvožđa u organizmu simptomi Premаlo gvožđа može ugroziti funkcije u organizmu. Simptomi manjka gvožđa se u većini slučajeva ne pojаvljuju, osim аko nedostаtаk gvožđа ne izazove аnemiju. Simptomi manjka gvožđa…