Posts

mini-sendvici

Kako pripremiti cool žurku sa zdravom hranom?

Jedan on najznačajnijih faktora dobre zabave i atmosfere na svakoj žurci je posluženje, odnosno hrana. Prilikom odabira hrane koja će biti ponuđena zvanicama, važno je uzeti u obzir kako njihov ukus i eventualne posebne navike u ishrani,…
angina-pectoris-bol-u-grudima

“Angina pectoris” – simptomi i lečenje

Šta je “angina pectoris” ? Angina pektoris predstavlja početni stadijum bolesti srca, čiji su simptomi anginozni bol ili napad, a predskazuje infarkt srca. Anginozni bol se oseća jer krvni sudovi nisu u stanju da obezbede srcu neophodnu…
anemija-umor-spavanje
,

Anemija: Ishrana za lečenje i prevenciju anemije

Anemija ili malokrvnost je stanje u kome postoji nedostatak eritrocita, crvenih krvnih zrnaca, ili pak nedovoljna količina hemoglobina, pigmenta iz eritrocita. Hemoglobin u crvenim krvnim zrncima zadužen je za prenošenje kiseonika kroz…
ishrana za dijabeticare

Ishrana za dijabetičare !

STRUKTURA ISHRANE DIJABETIČARA Dijabetes melitus je bolest koju karakteriše povišen nivo šećera u krvi. Nastaje kao posledica nedostatka insulina iz pankreasa ili usled njegove nedovoljne iskorišćenosti. Poremećen metabolizam šećera…

Dijeta – ishrana po krvnim grupama – A, B, AB, 0

Doktor Peter D’Adamo tvrdi kako bi trebalo da izgleda ishrana u zavisnosti od krvne grupe. Ako pronađete režim ishrane koji prija vašem telu, onda ne postoji rizik od viška kilograma, a vitka linija vam je zagarantovana. Evo koju hranu…

Zašto zelena salata treba da bude deo vaše ishrane (vitamini, kalorije…)

Zelena salata (lat. Lactuca sativa) je omiljeni izvor vitamina mnogim ljudima širom sveta.U današnje vreme se može naći skoro tokom čitave godine.Nije tačno utvrđeno odakle potiče, ali mnogi veruju da danas gajene vrste vode poreklo…

IZ ISHRANE JE IZBACILA SAMO 4 NAMIRNICE: 4 godine kasnije, ova žena se bukvalno prepolovila (FOTO)

Dobro je znala da gubitak kilograma ne može da se postigne samo vežbanjem, već da je potrebno da napravi i određene promene kada je njena ishrana u pitanju. Iz svog života je u potpunosti izbacila sir, pastu, hleb i gazirane napitke. Kejsi…
salo

NIJE SAMO LOŠA ISHRANA: Ovo su glavni uzročnici sala na stomaku

Rešite ih se što pre. Ravan stomak je znak da osoba vodi zdrav i aktivan život. Osim fizičke aktivnosti važno je da izbegavate sledeće stvari: - stalno sedenje za radnim stolom. - hrana koja sadrži puno šećera, naročito voćnog. -…
kandida u ustima simptomi

Kandida u ustima na jeziku i u grlu simptomi, lečenje, ishrana, prirodni lekovi

Oralna kandidjaza javlja se u ustima, na jeziku i u grlu... Šta je oralna kandidijaza? Oralna kandidijaza, ili kandidijaza u ustima, se javlja zbog preteranog razmnožavanja gljivica candida albicans u ustima.Mnogi veruju da je kandida…
insulinska rezistencija simptomi

Insulinska rezistencija ishrana, simptomi, lečenje, zatrudnjivanje

Insulinska rezistencija je povezana sa gojaznošću, hipertenzijom i visokim nivoom masnoće u krvi. Vremenom insulinska rezistencija ima tendenciju da se pogoršava, a beta ćelije pankreasa koje stvaraju insulin počinju da propadaju. Na kraju…
osteopenija prirodni lek

Osteopenija simptomi, terapija, ishrana, prirodno lečenje

Većina ljudi o svojim kostima uopšte ne razmišlja kao o „živom tkivu“. Međutim, ćelije, nervi, krvni sudovi i minerali koji čine naše kosti se neprestano obnavljaju. Šta je osteopenija ? Osteopenija je stanje za koje su su…

IMA 70 GODINA I IZGLEDA BOMBASTIČNO: Primenite njen način ishrane – lako je!

Uopšte nije neuizvodljivo. Karolin Harc ima 70 godina i majka je troje dece, a na njenom savršeno telu u kupaćem kostimu zavide joj i duplo mlađe dame. Ova dama savetuje žene i majke širom sveta kako da vrate savršenu figuru i izgledaju…