Posts

jela od graska

Lekoviti grašak – recepti

Deca najčešće ne vole grašak, iako im je "Princeza na zrnu graška" omiljena bajka, ali ga nutricionisti svrstavaju u namirnice koje su čuvari života... Mladi grašak se uzgaja tokom celog leta. U ishrani se koriste okruglasta zrna…

Grašak sprečava nastanak osteoporoze

Grašak je izuzetno cenjeno povrće i gaji se širom sveta, a najbolje uspeva u podnebljima sa vlažnom klimom. Obiluje hranljivim sastojcima, vitaminima, proteinima, mineralima, fruktozom i glukozom. Tokom klijanja u njemu se sintetiše vitamin…

Čorba s mladim graškom

Čorba s mladim graškom potrebni sastojci: 300 g mladog graška, 2 glavice crnog luka, 2 šargarepe, 2 čena belog luka, 2 kašike paradajz-pirea, 100 g posne tarane, mešavina začina, 1 kašika gustina, mirođija, ulje. Čorba s mladim…
jela od graska

Grašak kalorije nutritivna vrednost

SASTAV I NUTRITIVNA VREDNOST Grašak je zbog priijatniog ukusa, velike hranljive i biološke vrednositi veoma cenjeno povrće, bilo da se koristi kao mladi svež grašak, bilo kao konzervirani, zamrznut ili sušen. Od hranljivih sastojaka…
jela od graska

Grašak lekovitost-pogodnost za dijabetes

LEKOVITA SVOJSTVA GRAŠKA -Snižavanje nivoa holesterola u krvi. -Korisna hrana za dijabetičare. -Štiti od zapaljenja slepog creva. -Sadrži sastojke koji štite od raka. -Sadrzi kontraceptivne materije. U narodnoj medicini grašak…
jela od graska

Zdrava jela od graška

Grašak ukusna mahunarka ubrzava metabolizam, osigurava stalni priliv energije i podstiče pravilno funkcionisanje nervnog i probavnog sistema. Zdrava jela od graška recepti PIRE SA GRAŠKOM Sastojci za pire od graška:450 g mladog krompira,…