Posts

bol-u-leđima-bela-majica-žena

Kako se rešiti jutarnjeg bola u leđima

Blagi osećaj nelagode u leđima odmah nakon što ste ustali iz kreveta uopšte nije tako neobična pojava. Jednostavno, možemo je pripisati „podrazumevanoj” ukočenosti nakon više sati provedenih u istom položaju. Ipak, ukoliko se ovaj…
bol u stomaku i ledjima

Bol u stomaku i ledjima svi mogući uzroci

Nadutost stomaka i bolovi u leđima Nadutost stomaka se javlja kada se stomak puni vazduhom ili gasom. Ovo čini da stomak izgleda veći i oseća se čvrsto ili tvrdo na dodir. Ovo takođe može da izazove osećanje nelagodnosti i bola, koji…

Bolovi u kičmi

Čak 80 procenata odraslih priznaje da je pretrpelo barem jednu epizodu bolova u kičmi. A od bolova u „krstima" pati čak do 25 procenata osoba starosti 30-50 godina. Bol u leđima može imati različite uzroke. Lekari smatraju da ih uglavnom…

Da li vas boli kičma

Nepravilno držanje tela nam već od detinjstva može izazvati mnoge probleme. Šta je to pravilno držanje tela? Da li postoji neki ideal koji bismo mogli postići? Prema mišljenju fizioterapeuta, idealno držanje tela se može opisati,…

Kako se izvodi masaža ledja

Priprema za masažu ledja: Osoba koja se masira treba da legne na stomak, glava na jednoj strani, a ruke opušteno položene uz telo. Po želji, možete staviti urolani peškir ispod njihovih članaka (nogu). Pokrijte osobu sa dva veća peškira…

Lumbago-bol u krstima simptomi prevencija lečenje

Lumbago (bol u krstima) može se ispoljiti odmah, ili se pak postepeno razvijati. Pojava bola u krstima je uglavnom isporovocirana podizanjem tereta, pravljenjem naglih pokreta, dužim boravkom u nepravilnom položaju... ali može nastati i…

Sprečite bolove u ledjima

Kako sprečiti bolove u ledjima Pogrešne navike pri sedenju najviše mogu da oštete kičmeni stub. Izaberite stolicu koja vam pruža čvrst oslonac. Povremeno ustanite, isteglite se i hodajte malo. Prilikom dugih vožnji automobilom zaustavljajte…

Bolovi u donjem delu ledja

Bol u donjem delu ledja je najčešći problem zbog koga ljudi dolaze kod hirurga ortopeda. Od pet ljudi četvoro će u toku svog života imati problema sa bolovima u donjem delu ledja, kaže statistika. Posle prehlade koja je na prvom mestu…

Velike grudi i bol u ledjima

Postoji mišljenje da velike grudi mogu vremenom da uzrokuju bol u ledjima i vratu a da li je to tačno mišljenja su podeljena.... Kod mnogih žena uticaj velikih grudi na bol u ledjima sam po sebi može da bude minimalan ali zajedno sa…
bolovi u ledjima

Bolovi u ledjima prirodni i alternativni lekovi

Osim terapije zvanične medicine postoje i prirodni alternativni lekovi koji otklanjaju bolove u ledjima i ukočenost... Saznajte koje prirodne i alternativne metode otklanjaju bolove u ledjima nakon spavanja ili nepravilnog držanja tela,…
bolovi u ledjima

Bolovi u ledjima uzroci lečenje lekovito bilje

Zdravlje vaših ledja najviše zavisi od toga kakvo držanje imate i kako se služite sopstvenim telom, ali na njega utiče i način ishrane, varenje i način na koji kontrolišete stres. Bol u ledjima pogađa većinu ljudi u nekom životnom…
bol u ledjima

Bol u ledjima

Bol u ledjima može da ima mnogo uzroka a značajan doprinos daju loši stomačni i ledjni mišići,artritis, dizanje tereta i druge povrede,pogrbljenost, loše oblikovane stolice i ležajevi a takodje i nasledni faktori više dopirinose ovoj…