Posts

Koliko kalorija i ugljenih hidrata ima jedna banana ?

Jedna banana kalorije Banane su jedno od najpopularnijih voća na svetu. Izuzetno su zdrave i sadrže nekoliko važnih hranljivih materija. Ljudi obično znaju da su banane hranljive, ali se mnogi pitaju koliko kalorija i ugljenih hidrata…
dijeta sa bananama

Jutarnja banana dijeta iskustva

Jutarnja banana dijeta mnogim nutricionistima izgleda neozbiljno ali postoje i iskusta gde su ljudi izgubili 5 i više kilorana za 30 dana. Nema ničega opasnog po zdravlje u bananama a njihovo konzumiranje svakoga jutra je veoma dobro za…
jutarnja banana dijeta

Za šta je dobra banana

Nije tajna da teniseri i atletičari koriste banane za brzo podizanje energije potrebne za ogromna fizička naprezanja. Mi ih jedemo kao veoma ukusno, slasno voće ne razmišljajući da nam zahvaljujući svom biološki vrednom hemijskom sastavu…
jutarnja banana dijeta

Jutarnja banana dijeta

Na Dalekom Istoku je ova dijeta za kratko vreme postala hit za brzo i jednostavno mršavljenje. Jutarnja banana dijeta je jednostavna: Jedini uslov je da za doručak jedete samo bananu i pijete samo vodu na sobnoj temperaturi. Nakon toga možete…