nega-koze-kose

7 beauty trikova za lepšu kosu i kožu

“Lepota je ono što čovek oseća u sebi, a njegove oči reflektuju", govorila je čuvena Sofija Loren. Kada smo zdravi i negovani, osećamo se lepo, pa nije tajna da svaka žena sanja o tome da njena koža blista, a kosa poprimi zdrav…
krema-za-lice

Kreme za lice – kako izabrati najbolju kremu za svoj tip kože?

Kada se pogledamo u ogledalo, naša koža postaje ogledalo vremena, iskustava i našeg unutrašnjeg stanja.  Ona je poput nežne tkanine koja zahteva pažnju i negu.  U svetu lepote, kreme za lice su jedan od najdragocenijih saveznika…
zdrava-hrana

Uticaj ishrane na zdravlje kose

Zdravlje kose, koje se često posmatra kao odraz našeg opšteg zdravlja, postalo je glavna briga mnogih žena.  Dok genetika i faktori načina života igraju svoju ulogu, ishrana je nezamenljiv faktor u održavanju i poboljšanju zdravlja…
zdrav-prirodni-napitak

Prirodni napitak za visok holesterol koji sami možete da napravite

Visok holesterol je čest zdravstveni problem koji može povećati rizik od nastanka srčanih bolesti. Šta je holesterol i da li postoje simptomi koji ukazuju da imate visok holesterol, jednostavno je objašnjeno u članku na Kavanali. Srećom,…
Biota intima cena

Kakvi sve proizvodi za intimnu negu postoje na tržištu?

Pripadnice nežnijeg pola i te kako moraju voditi računa o higijeni intimne zone, budući da je u pitanju regija tela koja je naročito osetljiva i koja iz tog razloga i zahteva određenu vrstu nege. I dok ima ginekologa koji isključivo…
zena-plivanje

Prolećni umor – 8 saveta kako da se pokrenete i pobedite ga

Dolaskom proleća, priroda se budi, a mi osećamo novu energiju i inspiraciju da unesemo promene u svoje živote! Ipak, uprkos našim željama i dobrom raspoloženju nešto nas sprečava! U pitanju je prolećni umor koji treba pobediti.…

Fizička aktivnost i njen značaj za razvoj dece od najranijeg uzrasta

Kada govorimo o vežbanju, uglavnom mislimo na trčanje, vežbanje u teretani ili na intenzivne treninge snage. Međutim, za decu je fizička aktivnost poput igre. Mališani vežbaju na časovima fiskulture u školi, dok jurcaju školskim dvorištem…
devojka-bolest

Uloga CRP-a kao biomarkera zapaljenskih procesa u organizmu

Zdravlje organizma zavisi od ravnoteže mnogih faktora, a jedan od ključnih pokazatelja zapaljenskih procesa u organizmu je C-reaktivni protein, poznatiji kao CRP. To je protein koji se proizvodi u jetri kao odgovor na upalne procese koji se…
devojka-dijeta

Dukanova dijeta

Ako želite da smršate Dukanova (Dukan) dijeta, koja tvrdi da može da vam pomogne da izgubite 3 kilograma svakih pet dana, možda zvuči primamljivo. Ali šta to podrazumeva i da li je bezbedno? Dukan dijeta knjiga dr Pjer Dukana, prodata…
dijetaizdravlje_vezbanje u trudnoci

Bezbedne i efikasne vežbe za trudnice

Danas se sve više trudnica odlučuje na održavanje fizičke aktivnosti tokom drugog stanja. Iako su neke buduće majke oprezne i izbegavaju vežbanje iz straha da ne ugroze trudnoću, druge nastavljaju sa fizičkom aktivnošću dok im lekari…
zena-lice-zastitna-krema

Koju kremu za sučanje kupiti?

Image by Anastasia Kazakova on Freepik Leto je na vidiku, radujemo se moru, suncu i toplim danima, a osim najlepšeg kupaćeg kostima, obavezna je i krema za sunčanje. Faktori su različiti i s obzirom na to da ih ima nekoliko, potrebno…
voce-povrce-avokado

Hrana za zdrav sluh – namirnice za očuvanje kvaliteta sluha

Sluh je jedno od najvažnijih čula u našim životima. Omogućava nam da komuniciramo sa drugima, uživamo u muzici i drugim zvucima i ostanemo svesni svog okruženja! Nažalost, gubitak sluha je uobičajen problem koji pogađa milione…