bol-u-ledjima

Koliko je opasna diskus hernija ukoliko se ne leči na vreme

Prvi simptomi diskus hernije, bol u kičmenom delu, se vrlo često  ignoriše smatrajući da će smanjenje fizičke aktivnosti, ili ležanje od par dana rezultirati poboljšanjem stanja. Kako se simptomi ove bolesti mogu pojaviti iznenada,…
zena-sa-pokrivenim-licem
,

Najbolje namirnice za rozaceu

Koje su najbolje namirnice za rozaceu?Šta je rozacea (Rosacea) i kako se boriti s njom na prirodan način? Rozacea je neizlečiva bolest kože lica koja se disciplinovanim ponašanjem moze drzati pod kontrolom. Tačan uzrok rozacee nije…
kreme za sunčanje

Zašto su kreme za sunčanje obavezan aksesoar letnje torbe

Vreme je za prolećno uživanje u dugačkim, ali ne sada i tako jakim zracima. Čak se može ispijati omiljleni napitak na raskošnoj terasi doma, kafića ili na udobnoj klupi parka i kada je oblačno, a da se temperatura kreće bar oko 20 stepeni.…
dijabetes-aparat-šećer-insulinska-rezistencija

Režim ishrane za insulinsku rezistenciju

Sve više ljudi, naročito žena, zbog manjka fizičke aktivnosti, stalne izloženosti stresu i loše ishrane, ima problem sa insulinskom rezistencijom. Neki čak tvrde da ovo metaboličko stanje dana poprima epidemijske razmere i može se okarakterisati…
nega-lepota

Lepota na brazilski način – saveti za negu

Ako ste oduvek maštali da budete lepi i negovani kao brazilske žene, otkrićemo vam tajnu. Lepota na brazilski način nije samo delo prirode već i čuvenih tretmana i intervencija kojima žene s ovog podneblja rado pribegavaju. Brazil…
ultrazvuk-slika-bebe-roditelji-je-drze-u-rukama

Šta sve možete saznati o zdravlju bebe iz prenatalnih testova?

Savremeni prenatalni testovi, dokaz su toga koliko je medicina napredovala do sada, zahvaljujući savremenim tehnološkim dostignućima. Postoji mnogo potpuno neiznvazivnih prenatalnih pregleda i testova koje trudnica može obaviti i informisati…
mrsavljenje-na-prirodan-nacin

Kako prirodno izgubiti kilograme?

Iako na samom početku izgleda da je ovo nemoguća misija bez previše odricanja, menjanja života iz korena i korišćenje raznih suplemenata pa i hiruških intervencija, gubitak kilograma može biti mnogo lakši. Prirodno gubljenje kilograma…
zacini

Ruske lekovite biljke za jačanje imuniteta

Medicina priznaje lekovite biljke i dokazano je da deluju preventivno i da mogu sprečiti različite vrste bolesti, umanjiti simptome postojeći i ojačati imunitet. Kako se susrećemo sa različitim spektrom lekovitog bilja, najdelotovornijim…
zena-bikini-voda

Saveti uz koje ćete biti fit do leta

Bliži nam se leto i svi polako počinjemo da razmišljamo o tome gde ćemo provesti svoje letovanje, a ranoranioci su se već i odlučili za željenu destinaciju i počeli da uplaćuju svoje aranžmane. Međutim, tek kada je proleće uveliko…
tegovi-vezbac-crna-majica-peskir

Kako pravilno vežbati u teretani?

Vežbanje u teretani danas je veoma popularno među svim generacijama, ali uprkos tome mnogi nisu upoznati sa pravilnim načinom izvođenja vežbi i treninga. Često zbog toga mnogi vežbači ne vide napredak i da stvar bude još gora, dolazi…
proteus mirabilis bakterija

Proteus mirabilis bakterija kako se prenosi i leči

Sa ovom bakterijom se većina nas u životu sigurno susrela – proteus mirabilis je uz ešerihiju koli vodeći uzročnik urinarnih infekcija na našim prostorima. Proteus mirabilis je bakterija koja se u urinarnom traktu nalazi ukoliko je narušena…
metar-vaga

Mršavljenje – svakodnevne navike za mršavljenje koje morate probati

Želite da trajno izgubite višak kilograma i zadržite željenju težinu, ali vam to ne polazi za rukom? Već vam je poznato da je potrebno da regulišete svoju ishranu i budete fizički aktivni ukoliko želite da smršate, a mi vam u nastavku…