South Beach dijeta

Plućni bol u grudima

Nekad vam se može desiti da bol u grudima smatrate srčanim, dok on zapravo potiče od pluća. To se najčešće dešava u sledeća dva slučaja. Jedan je opasan i iziskuje hitnu pomoč; od drugog možete biti zbilja bolesni ali obično nije…
South Beach dijeta

Srčani bolovi u grudima

Ponekad ćete biti u prilici da razmišljate šta da preduzmete u vezi bola ili nelagodnosti u grudima. Možda ćete takvu odluku morati da donosite u žurbi, možda usred noći, bez mogućnosti da uvažite lekarsko mišljenje.Postoje mnogi…
South Beach dijeta

Bolni ili otečeni zglobovi

Verovali ili ne, svi zglobovi u vašem telu su povezani bez obzira na medjusobnu udaljenost. Naravno, ako izvrnete koleno plešuči na nekoj svadbi, ili otkrijete da vam ručni zglob bridi nakon nekoliko teniskih setova, bol u zglobu je traumatične…
South Beach dijeta

Bol u stopalu

Kada sledeći put izadete napolje bilo da ste u autobusu, ispred nekog šaltera, ili nekoj gužvi pogledajte kakve cipele ljudi nose. Videćete da su im prsti stisnuti u preuske "kontejnere", često sa završetkom u apsurdnom špicu, sa donom…
bol u ledjima

Bol u ledjima

Bol u ledjima može da ima mnogo uzroka a značajan doprinos daju loši stomačni i ledjni mišići,artritis, dizanje tereta i druge povrede,pogrbljenost, loše oblikovane stolice i ležajevi a takodje i nasledni faktori više dopirinose ovoj…
kako izgubiti salo

8 koraka kako izgubiti-sagoreti salo

8 laganih koraka kako izgubiti -sagoreti salo.U današnje vreme ljudi su pod udarom hrpe pogrešnih informacija kada su u pitanju dijete i mršavljenje.Mnogi zato nikako ne uspevaju da izgube salo. Čini se da ne možete uključiti TV, izabrati…
dijeta bez ugljenih hidrata

Dijeta bez ugljenih hidrata

Dijeta bez ili sa niskim unosom ugljenih hidrata sigurno vam može pomoći u mršavljenju... A da li ćete da zadržite postignutu težinu trajno? Osnove o dijetama sa niskim unosom ugljenih hidrata. Dijeta bez ili sa niskim unosom ugljenih…
dijeta za ravan stomak

Dijeta-ishrana za ravan stomak

Dijeta za ravan stomak se preporučje i muškarcima i ženama jer veliki stomak pored toga što je estetski problem duplira i rizik od prevremene smrti kod oba pola. Muka vam je kad pomislite na letovanje i sa žaljenjem gledate na svoj prošlogodišnji…
vikend dijeta

Vikend dijeta

Zaposleni ljudi često imaju problema sa sprovodjenjem planova za mršavljenje zbog obaveza na poslu zato je za njih idealna vikend dijeta! Dijeta koju su osmislili dr Majkl Mozli i Mimi Spenser se zove jednostavno - dijeta 5 : 2 ili dijeta…
osteoporoza prevencija

Osteoporoza prevencija

Osteoporoza nastaje jer se tokom starenja gustina kostiju prirodno smanjuje zbog postepenog gubitka minerala iz koštanog tkiva. Izrazit gubitak koštane mase — stanje koje se zove osteoporoza — izaziva slabost i lomljivost kostiju. Ovo…
menopauza simprtomi

Menopauza simptomi i lečenje

Menopauza počinje kada menstruacije prestanu to je osnovni simptom — obično negde između 45. i 55. godine — žena gubi reproduktivnu sposobnost. Menopauza je početak nove životne faze koja može da donese nove i uzbudljive mogućnosti.…
South Beach dijeta

South Beach dijeta

Jednostavno,South Beach dijeta ima veliku popularnost jer obećava velike stvari.Tvrdi se da možete izgubiti i do zapanjujućih 7 kg za samo dve nedelje,a sugeriše se da možete očekivati da izgubite većinu te težine sa stomaka.Ko bi mogao…