Oprali ste kosu ujutru, oblikovali savršenu frizuru i spremni ste da dobro izgledate tokom celog dana. Međutim, par sati nakon toga bacite pogled na ogledalo i otkrijete sasvim drugačiju priču. Kosa vam je masna i slepljena kao da je nikada niste oprali!
Ovo je znak da imate masnu kosu. Zahvaljujući lojnim žlezdama vlasi su zaštićene od pucanja, a skalp se održava u dobrom stanju. Ove žlezde mogu da luče previše masnoće iz različitih razloga, na primer, nestabilnog nivoa hormona, naslednih oboljenja ili prirodne teksture dlake. Bez brige! U kući imate nekoliko lekova protiv masne kose.
Lučenje masnoće je dobro za kosu jer održava zdravlje korena dlake ali ništa što je preterano nije dobro, a dokaz za to je mastan tip kose. Kada su shvatile razmere ovog problema koji muči mnoge ljude, sve multinacionalne kompanije su pohrlile da proizvedu brojne preparate za masnu kosu. Teško je reći koliko je njih zaista delotvorno jer je masna kosa i dalje problem miliona ljudi širom sveta.
A šta ako vam obećamo da ćete uz nekoliko saveta postići rezultat da vam kosa bude manje masna i mnogo lepršavija? I to uz još jednu prednost – da će ovi saveti biti prijateljski nastrojeni prema vašem novčaniku? Evo nekih od preparata protiv masne kose koje možete da pripremite kod kuće.
- Nabavite šampon za masnu kosu
Ako vam je kosa masna, najbolje je da je redovno perete šamponom da biste održavali njenu čistoću i da ona ne bi bila masna.
Najbolje je da nabavite šampon za mastan tip kose. Ako vam je kosa suva, koristite hranljivi regenerator samo na vlasima da bi kosa bila hidrirana i meka. Ako imate masnu kosu, a ujedno i mastan skalp, šampon za masnu kosu će se istovremeno pobrinuti i za vaš skalp i za vaše uvojke. Koristite pH izbalansiran šampon koji je blag i specijalno formulisan za masnu kosu.
Dok šamponirate kosu, dobro izmasirajte skalp. To je obavezno da bi vam skalp bio tako čist da „škripi“ pod prstima i ako želite da uklonite masnoću i nečistoću koje se obično lepe za kožu glave. Uvek kupujte blag šampon namenjen redovnom pranju kose.
- Uvek dobro isperite kosu
Nakon šamponiranja, kosu morate dobro da isperete čistom vodom. Svaki ostatak šampona će skupljati više masnoće i nečistoće. Nikada ne ostavljajte ostatke sapuna ili šampona na kosi. Veoma je važno da dobro isperete kosu od sapunice koja se zadržala na kosi, ako želite da ona bude tako čista da škripi pod prstima. Ostaci šampona ili sapuna ne samo da će zamastiti kosu, već će joj i naškoditi.
- Perite kosu šamponom svakog drugog dana
Budući da se sebum, prljavština i nečistoće nakupljaju na skalpu, vodite računa da kosu perete šamponom svakog drugog dana. Morate da vodite računa da ne koristite jake šampone. U suprotnom ćete skinuti prirodnu masnoću, a to svakako nije dobro. Redovno šamponiranje će vaš skalp održavati svežim i čistim. Prstima nežno trljajte skalp dok nanosite šampon tako da ne ostavite mesta na kojima mogu da se stvaraju naslage.
- Koristite namenske šampone
Koristite isključivo šampone sa formulom za masnu kosu. Za normalan tip kose je potreban šampon sa pH vrednošću između 4,5 i 6,7 ali za masnu kosu potreban vam je onaj sa većim vrednostima.
- Jednom nedeljno praktikujte uljni tretman
Ulje ima važnu ulogu u negovanju kose. Pomešajte kokosovo i bademovo ulje. Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja čajevca. Ovom mešavinom masirajte skalp i kosu. Ostavite da deluje oko 1h. Operite temeljito šamponom dobrog kvaliteta i vodite računa da dobro isperete kosu i skalp. Nakon pranja ne sme da bude tragova ulja. Na ovaj način ćete prihraniti skalp i kosu. Istovremeno ovaj tretman neće imati negativan uticaj na masnu kosu jer se mešavina ostavlja da deluje samo 1h. Nikada ne koristite uljne tretmane koji se ostavljaju da deluju preko noći jer mogu da budu štetni i za kosu i za zdravlje.
Tretman toplim uljem koje se nanosi direktno na skalp čini čuda kod masne kose. Verovatno se pitate kako? Tehnika je veoma jednostavna.
- Nežno utrljajte ulje u skalp.
- Nauljenu kosu nakon toga dobro isperite.
Masnu kosu možete da isperete mešavinom 2 – 3 kašičice jabukovog sirćeta ili belog (alkoholnog) sirćeta rastvorenog u oko1/2l vode.
Na ovaj način ćete hidrirati koren kose. Ispiranjem kose odmah nakon tretmana, spraćete višak ulja, a zadržati neophodnu količinu.
- Šampon sa alojom verom
Jedna od najboljih prirodnih supstanci za masnu kosu je gel aloje vere. Preparat sa alojom verom pripremite tako što ćete u 1 šolju blagog šampona dodati 1 kašiku limunovog soka (sveže ceđenog) i 1 kašičicu svežeg gela aloje vere. Dobro izmešajte sastojke, prespite u flašu i čuvajte u frižideru. Ova količina bi trebalo da vam potraje oko nedelju dana. Perite kosu ovim šamponom svakodnevno i oslobodićete se masnoće.
Možete da pripremite i regenerator sa svežim gelom aloje vere (ili sa nekim pripremljenim gelom koji možete da kupite) koji ćete pomešati sa 1 kašikom jabukovog sirćeta ili 2 kašike svežeg limunovog soka ili sa po jednom kašikom oba sastojka. Ovaj regenerator je dobar za sve tipove kose. Rezultat je dobro regenerisana kosa koja uopšte nije masna.
- Oprezno koristite regeneratore
Regenerator nanosite samo na krajeve kose u slučaju da su se isušili. Ne preporučuju se za masnu kosu jer oblažu dlake. Regeneratori obezbeđuju neophodnu vlažnost. Ova vlažnost samo doprinosi pojavi masne kose.
- Izbegavajte serume i gelove za sjaj kose
Masna kosa ima prirodan sjaj. Izbegavajte serume i gelove za sjaj kose. Jednostavno vam nisu potrebni. Oni samo uvećavaju vaše nevolje.
- Izbegavajte preterano četkanje kose
Izbegavajte da previše četkate kosu. Svaki put kada provučete četku kroz kosu, raznećete masnoću sa skalpa duž čitave dlake.
- Ne trljate i ne češite skalp
Nikada ne trljajte skalp peškirom i nemojte ga snažno češati.Ovo upošte nije dobro za masnu kosu To može da dovede do pojave ogrebotina, masne peruti ili da stimuliše lojne žlezde da luče još više masnoće.
- Puder (talk) za bebe za uklanjanje viška masnoće
Ako ste u žurbi i nemate vremena da operete kosu, dobro jeda pospite vrlo malo bebi pudera po kosi, sačekajte 5 minuta i dobro je očešljajte (češljem). Puder će da upije višak masnoće, a kosa će lepo da miriše.
- Ispiranje kose razređenim sirćetom i limunovim sokom
Još jedan način da se protiv masne kose prirodno borite je da nakon šamponiranja, kosu isperete razređenim sirćetom ili limunovim sokom. Ovaj rastvor ćete napraviti tako što ćete u 1 šolju vode dodati 2 kašike belog (alkoholnog) sirćeta ili sok od jednog limuna. Nakon šamponiranja kosu bi trebalo da isperete ovim rastvorom i na kraju mlakom vodom. I limunov sok i sirće sprečavaju nakupljanje šampona.
- Ispiranje kose pivom
Ako se pitate šta je još dobro za masnu kosu, odgovor je pivo!Svaka vrsta žestokog alkoholnog pića ili piva ima isušujuće dejstvo na kosu i smanjuje masnoću. Što veći sadržaj alkohola, to bolje. Evo kako se to radi. ½ šolje alkoholnog pića ili piva pomešajte sa nekoliko šolja vode. Ovom mešavinom se kosa ispira na kraju (poslednje ispiranje), čime se smanjuje masnoća, a kosa dobija sjaj.
- Čaj za masnu kosu
Nakon šamponiranja, kosu možete da isperete i razređenim rastvorom crnog ili zelenog čaja. Čaj sadrži taninsku kiselinu koja ima adstringentno dejstvo i smanjuje masnoću. Tečnost za ispiranje ćete napraviti tako što ćete skuvati lišće čaja u vodi. Kada se čaj ohladi tako da bude mlak, nanesite čaj na skalp i kosu i ostavite da deluje neko vreme. Isperite vodom, šamponirajte i ponovo isperite čistom vodom.
- Nana protiv masne kose
I lišće nane se koristi protiv masne kose. Pregršt lišća nane i 2 čaše vode dovedite do ključanja i kuvajte još 15 – 20 minuta. Ovu mešavinu dodajte u šampon i nanesite na kosu. Nana ima adstrigentno dejstvo i kada se primenjuje na kosi, uklanja višak masnoće.
- Pakovanje za masnu kosu od žumanca i limunovog soka
Još jedno sredstvo za uklanjanje viška masnoće je žumance. Ne samo da uklanja masnoću, već kosi daje i sjaj. Za ovo pakovanje uzmite 2 žumanca, dodajte nekoliko kapi limunovog soka i dobro umutite. Potom mešavinu nanesite na mokru kosu i ostavite da deluje od 5 – 7 minuta. Nakon toga dobro isperite kosu. Ako ne želite masnu kosu, ovo pakovanje koristite bar 2 – 3 puta nedeljno.
- Ovsena kaša
Ovsena kaša je još jedno prirodno sredstvo protiv masne kose. Budući da je guste konzistencije, ona upija masnoću sa skalpa i ublažava svrab. Skuvajte ovsenu kašu i kada se ohladi nanesite je obilato na skalp i ostavite 10 – 15 minuta da deluje. Kosu operite šamponom na uobičajeni način.
- Soda bikarbona za masnu kosu
Još jedan način za uklanjanje viška masnoće iz kose je pomoću sode bikarbone. Međutim, soda bikarbona za masnu kosu bi trebalo da se koristi u obliku rastvora. Soda bikarbona suzbija pojavu viška masnoće u kosi. Pomešajte 2 – 3 kašike sode bikarbone i 1l vode. Nanesite ovaj rastvor na masnu kosu i ostavite da deluje 20 minuta. Potom operite kosu šamponom na uobičajeni način. Ovaj tretman bi trebalo da ponavljate 3 puta nedeljno.Takođe protiv masne kose na isti način možete upotrebiti i prašak za pecivo.
- Ispiranje čajem od ruzmarina
Čaj od ruzmarina je dobar prirodni lek protiv masne kose.Redovno ispiranje kose čajem od ruzmarina pomaže kod suzbijanja viška masnoće u kosi posebno osobama kod kojih masna kosa nakon pranja. U činiju stavite 2 kašike osušenog ruzmarina i prelijte šoljom ključale vode. Poklopite posudu i pustite da se ruzmarin natapa oko 20 minuta, potom procedite i ohladite. Ovu tečnost prespite u plastičnu flašu i nakon svakog pranja, kosu isprskajte njome.Masna kosa nakon pranja pokazuje i da niste odabrali odgovarajući šampon.
- Tretman kanom
Za regeneraciju kose koristite kanu. Kana ima isušujuće dejstvo koje je podesno za masnu kosu . Pakovanje od kane pomešajte sa jogurtom. Kanu za masnu kosu koristite jednom u dve nedelje.
- Pravilno se hranite
Masna kosa može da postane još veći problem ako jedete masnu hranu.Izbegavajte masnu i prerađenu hranu što je moguće više. Imajte na umu da se sve što jedete odražava na vašem izgledu i organizmu. Namirnice pržene u dubokoj masnoći ili one dostupne u kioscima sa brzom hranom dovešće do toga da se stanje vašeg skalpa pogorša. Umesto pomfrita, čipsa i pljeskavica, počnite da jedete sveže voće i povrće. U svakodnevnu ishranu uključite badem, urme, suvo grožđe i bobice. Pijte sveže ceđene voćne sokove umesto kupovnih koji su prerađeni i izbegavajte gazirana bezalkoholna pića.
- Pijte mnogo vode
Voda je korisna za izbacivanje toksina iz organizma. Pijte mnogo vode da bi vam kosa bila zdrava.
- Limun
Limun je pravi spas za osobe sa masnom kosom. Pomešajte sok od 2 limuna i 2 šolje destilovane vode i čuvajte u frižideru. Nakon svakog pranja, kosu osušite tapkanjem peškirom i izmasirajte skalp i kosu ovim rastvorom. Ostavite da deluje nekoliko minuta i dobro isperite.
- Pranje kose nakon znojenja
Ako vežbate, ne dozvolite da se znoj zadržava na kosi. Obavezno nakon treninga operite kosu!
- Ne vezujte kosu
Neke osobe imaju običaj da stalno vezuju kosu u konjski rep. Što više naprežete koren dlake, to će vam kosa biti masnija jer vezivanje i zatezanje kose stimulišu lojne žlezde u korenu dlake da luče više masnoće.Ako imate masnu kosu povremeno je raspustite da biste izbegli ovu pojavu.
- Hamamelis
Kupite bočicu ulja od hamamelisa, potom pomešajte nekoliko kapi ovog ulja sa približno 2 kašike vode. Natopite komadić vate ovom mešavinom i nanesite je na skalp. Ovo će vam pomoći da masnoću kose držite pod kontrolom. Ulje hamamelisa je medikament pa ako imate osetljiv skalp, konsultujte se sa specijalistom pre korišćenja.
Prirodni lekovi protiv masne kose i peruti
Evo još nekoliko recepata za domaće preparate koji će vam pomoći da se rešite peruti i svraba usled masne kose.
- Limun
Evo opet limuna koji je isprobano i potvrđeno sredstvo za lečenje peruti i masne kose.
Kako se koristi:
- Pre tuširanja istrljajte kosu polovinom limuna.
- Ostavite da deluje 10 – 15 minuta.
- Operite kosu šamponom, na uobičajeni način.
- Ovaj tretman koristite samo povremeno.
- Lišće čaja i sok od limuna
Lišće čaja i limunov sok su još jedno dobro sredstvo za lečenje peruti. Dobri su i za sjaj kose.
Kako se koristi:
- Prokuvajte suvo lišće čaja u vodi.
- Procedite i sačekajte da se čaj potpuno ohladi.
- Dodajte sok od pola limuna.
- Nanesite ovu mešavinu na kosu i skalp i ostavite da deluje 1h.
- Kosu operite na uobičajeni način.
- Kuhinjska so
Obična, kuhinjska so će ukloniti perut i suvu oljuštenu kožu sa skalpa.
Kako se koristi:
- Pre tuširanja izmasirajte suvi skalp solju.
- Potom kosu dobro operite.
- Jabukovo sirće
Jabukovo sirće je kuhinjski sastojak koji je koristan za skoro sve. Delotvorno je i za uklanjanje peruti.
Kako se koristi:
- Napravite rastvor od ¼ šolje običnog jabukovog sirćeta i 1 šolje vode.
- Masirajte skalp ovim rastvorom.
- Ostavite da deluje dok se tuširate.
- Isperite pre nego što završite sa tuširanjem.
- Ovaj tretman ponavljajte svakodnevno tokom 1 nedelje da biste u potpunosti eliminisali perut.
Da biste se rešili masne kose, odaberite onaj savet ili recept koji vam najviše odgovara!
