Piling za lepo telo

Piling je važan deo nege kože celog tela… kako lica tako i ruku i stopala. Mogli bismo čak da ga nazovemo osnovnom negom kože, iako je dovoljno koristiti ga samo jednom nedeljno.
Uklanja mrtve ćelije kože, osvežava je i priprema za ostatak nege. Posle pilinga najčešće nanosimo maske za negu različitih tipova kože, a nakon toga (najbolje pola sata do sat nakon maske) nanosimo hidratantnu kremu ili gel, takođe zavisno od tipa kože.

Evo nekoliko saveta kako da pripremite piling kod kuće.

Piling od meda i badema za telo

-2 kašike badema
-2 kašičice mleka
-1/2 kašičice brašna
-1/2 kašičice meda
Sameljite bademe u blenderu, ili ih sitno iseckajte nožem. Dodajte mleko, brašno
i med, pa mešajte dok ne dobijete gustu pastu. Utrljajte u kožu, isperite toplom vodom i kožu osvežite tonikom.

Piling od meda i zobi za lice

-1/2 šoljice nekuvane ovsene kaše
-1 kašika meda
-1 kašika jabukovog sirćeta
-1 kašičica mlevenih badema
Navlažite lice toplom krpicom za umivanje, pa nanesite mešavinu izbegavajući osetljivo područje oko očiju. Neka se mešavina osuši, a onda je uklonite toplom krpicom za umivanje.

Piling od palente za telo
-100 g palente
-40 ml bademovog ulja
-30 ml mleka
Sve izmešati, pa naneti kružnim pokretima po telu. Nakon svakog pilinga treba se dobro istuširati i namazati nekim od vaših omiljenih losiona za telo.

Kupka od soli i đumbira
U toplu kupku dodajte dve do tri kašike morske soli, a zatim i 15 g đumbira u prahu. Nakon ove kupke protiv celulita obavezno se namažite kremom, jer đumbir isušuje kožu, a područja s celulitom namažite anticelulitnom kremom.

Za piling koji će povećati vlažnost i mekoću dobro izmiksajte 25 g badema, kašiku meda, 2 kašike suncokretovog ili orahovog ulja i kašiku soka od limuna. Dobijenom smesom dobro istrljajte ruke i ostavite da odstoji oko 3 minuta. Potom dobro isperite.

ZA GRUBE RUKE
Kada u zimskom periodu jedete domaće kisele jabuke, jednom polovinom istrljajte ruke i ostavite da sok deluje nekoliko minuta. Potom isperite mlakom vodom.

ZA LOMLJIVE NOKTE
Nokte koji su lomljivi možemo ojačati ako ih redovno pre nege držimo uronjene u smesu jednakih količina maslinovog ulja i limunovog soka.

Kupka s bršljanom
100 g listova bršljana kuva se 10 minuta u litru vode, procedi se i sipa u pripremljenu kupku. Kupka podstiče cirkulaciju i otapanje potkožnih masnih naslaga.

PILING ZA NOGE
I zimi nam je potreban osećaj svežine u nogama. Za glatkoću i svežinu svakodnevno izmasirajte noge četkom od prirodnih vlakana od peta prema bedrima. Ako želite da uradite piling i tako uklonite mrtve ćelije, uzmite dve kašike maslinovog ulja i morske soli, pa protrljajte pete i kolena.