Opadanje kose je čest problem koji se javlja kod velikog broja ljudi. Kosa se sastoji od proteina i aminokiselina, a jaja su moćan izvor upravo proteina, vitamina i masnih kiselina koje izrazito neguju kosu.
Jaja su idealno rešenje za većinu problema sa kosom, svuda su dostupna, jeftina, i prirodna su alternativa za rast kose, koja se može koristiti i iznutra i spolja.
Jaja čine kosu snažnom, sprečavaju pucanje, omekšavaju je i pomažu joj da raste. Dok veštački proizvodi skidaju prirodna ulja, jaje obnavlja ulja prisutna u kosi i koži glave. Zato su jaja tako popularan izbor protiv opadanja kose.
Kako da koristite jaja za rast kose i sprečavanje opadanja
Hajde sada da se tačno upoznamo sa procesom – kako se jaja koriste za rast kose? Jaja se za rast kose mogu koristiti na dva načina. Možete ih uključiti u svakodnevnu ishranu. Na ovaj način, organizam i kosa dobijaju sve hranljive materije iz jaja.
Drugi način je korišćenje jaja u obliku pakovanja za kosu. Proteinska pakovanja za kosu su odlična, a jaja sadrže adekvatnu količinu proteina za ovakvo pakovanje. Žumance se ponaša kao emulgator koji vezuje sve sastojke pakovanja u homogenu smesu. Takođe, pomaže pakovanju da se drži na kosi, prodire u kožu glave i folikule kose.
Različiti tipovi kose traže različite delove jaja
Ako imate masnu kosu, najbolje rešenje za vas nalazi se u belancima; belanca će izvući višak ulja iz kose. Ali, ukoliko imate normalnu ili suvu kosu,onda je maska od žumanaca verovatno najbolja opcija za vas. Žumance hidrira i omekšava vašu kosu.
Maske od jaja za rast normalne kose
Terapija žumancem donosi zaista prelepu kosu. Nanošenje žumanca učiniće kosu snažnom i svilenkastom. Uz to, sprečiće lomljenje. Kosa koja je inače neposlušna, postaće mnogo lakša za održavanje. Jajima ćete dodati punoću i zdrav sjaj svojoj kosi. Ona su prirodan regenerator koji će kosu stalno održavati hidriranom.
Proces nanošenja
- razbijte jaje i sipajte ga u činiju
- dodajte nekoliko kašika maslinovog ulja i dobro pomešajte
- nanesite smesu na skalp i kosu, pa sačekajte pola sata
- operite kosu šamponom i hladnom vodom, jer vruća može izazvati grudvice i neprijatan miris
- ukoliko ne možete da koristite sirova jaja, možete ih pomešati sa surutkom ili dobrim regeneratorom
Žumance će prodreti kroz kožu glave, do folikula. Ova maska je vrlo korisna za grubu kosu.
Maske od jaja za suvu kosu
Ova maska pruža kosi intenzivan proteinski tretman. Žumance je puno proteina, vitamina i masnih kiselina. Žumance sadrži veliku količinu vitamina A, D i E. Ovi vitamini pospešuju rast kose i sprečavaju opadanje. Maslinovo ulje je drugi sastojak ove maske, koji jača i omekšava kosu. Maslinovo ulje pilinguje dlaku, jača boju kose i sprečava pojavu sedih dlaka. Prisustvo žumanca bogatog hranljivim materijama i maslinovog ulja, čine ovu masku idealnom za borbu protiv opadanja kose.
Sastojci
- 2 žumanca
- 2 kašike maslinovog ulja
- 1 šolja vode
Uputstvo
- sipajte žumance u činiju i dospite maslinovo ulje
- dobro promešajte pa dodajte pola šolje vode
- prstima nanesite smesu u jednakom sloju na kožu glave
- kada ste je naneli, stavite kapu za tuširanje i ostavite 15-20 minuta
- isperite kao i obično
- šamponiranje nakon ovog tretmana nije obavezno
Koliko često možete koristiti ovu masku?
Ovaj tretman je prilično efektan. Zato je ponavljanje jednom do dva puta mesečno, sasvim dovoljno.
Saznajte više>>> Najblji načini da koristite jaja za kosu
Maska od belanaca za masnu kosu
Maska od belanaca je za one osobe koje imaju masnu kosu. Višak ulja na kosi, uzrokuje brojne probleme. Ono može začepiti pore i izazvati akne i druge infekcije kože. Takođe, može mrsiti kosu. Ova maska sadrži med i maslinovo ulje. Maslinovo ulje, kao što znamo, omekšava kosu, dok je med odličan za lečenje akni.
Sastojci
- 2 belanca
- 1 kašika meda
- 1 kašika maslinovog ulja
Uputstvo
- u zavisnosti od dužine kose, možete napraviti i veću količinu maske
- nanošenje počnite koristeći dva prsta, i polako je razmažite tako da pokriva ceo skalp i kosu
- kada ste je naneli, stavite kapu za tuširanje i sačekajte da se smesa osuši
- ostavite je na kosi 15-20 minuta, postajaće lepljiva kako se bude sušila
- isperite kao i obično
- šamponiranje nije obavezno
Koliko često možete koristiti ovu masku sa jajima ?
Baš kao i maska od žumanaca, i ovaj tretman je vrlo efektan. Zato, ovu masku treba da koristite samo jednom do dva puta mesečno.
Drugi načini da iskoristite jaja za kosu
- Maska od badema, žumanca i meda se može naneti na sat i po vremena za bolje rezultate.
- Pošto je prirodno hidrantan, avokado se može koristiti u kombinaciji sa žumancem. Nanesite smesu i isperite nakon 20 minuta. Kosa će biti dubinski hidrirana.
- Za sprečavanje pucanja i opadanja kose, žumance se može koristiti i samo.
- Žumance treba ulupati dok ne postane kremasto.
- Tako ulupana smesa se nanosi direktno na kožu glave i ostavlja na pola sata. Isperite kosu ledenom vodom nakon ovog tretmana.
- Kako biste izvukli maksimum iz ove terapije jajima, ponavljajte je barem jednom nedeljno.
Hranljive materije u jajima koje su dobre za rast kose
Jaja sadrže većinu esencijalnih vitamina, minerala i proteina, osim vitamina C. Jaja u sebi imaju proteine koji podstiču rast kose i regenerišu je. Hranljiva vrednost jaja nalazi se u daljem tekstu:
Masne kiseline: masne kiseline koje su prisutne u žumancu poboljšavaju kožu glave i bore se protiv peruti i psorijaze. Žumance čini kosu sjajnom, glatkom, sprečava pucanje i opadanje kose.
Lecitin: masni protein koji se nalazi u žumancu umanjuje čupavost i čini kosu glatkom. Sprečava lomljivost i opadanje kose.
Vitamin A: vitamin A koji se nalazi u žumancu pomaže kod proizvodnje sebuma, i kontroliše perut. Vitamin A sprečava isušivanje kože glave, poboljšava rast kose i sprečava njeno opadanje.
Vitamin D: žumance je jedno od retkih namirnica koje prirodno sadrži vitamin D.
Vitamin E: jaja sadrže i vitamin E, koji ubrzava rast kose. On štiti kosu od štetnih ultraljubičastih zraka i vazdušnog zagađenja. Vitamin D poboljšava teksturu kose, čineći je glatkom i lakom za održavanje.
Vitamin B: jaja su puna vitamina B1, B2, B12, biotina, holina, pantotenske kiseline i nijacina, koji su esencijalni za zdravlje kose. Nijacin, tj. vitamin B3 ubrzava energetski metabolizam u ćelijama, čime se podstiče rast kose. Istanjenje kose je zapravo simptom manjka nijacina u organizmu. Holin je takođe član grupe vitamina B, koji sprečava gubitak kose i ćelavljenje. Vitamin B5 ili pantotenska kiselina sprečava rast sede kose.
Biotin ili vitamin B7: Pomaže u obnavljanju folikula i korena dlake koje već rastu. Biotin u jajetu održava zdravlje korena kose i folikula dlake.
Žumance ponekad može sadržati crvene ili braon tačke koje se zovu krvave pege. U pitanju su bezopasni delovi tkiva. Većina vitamina prisutna u jajima povećava proizvodnju kiseonika i stimuliše veći protok krvi kroz skalp. Ovako se sprečava opadanje kose i njen koren postaje zaista jak.
Jaja su bogat izvor minerala kao što su sumpor, cink, gvožđe, fosfor, jod, kalcijum, magnezijum, natrijum i kalijum. Svi ovi elementi sprečavaju opadanje kose tako što je jačaju. Sumpor iz žumanca stimuliše kožu glave i ubrzava rast kose.
Belance: belanca su jedan od najboljih izvora proteina. Protein čini folikule dlake jačima. Oni sadrže folate i druge minerale koji pospešuju rast kose i sprečavaju opadanje. Folna kiselina ili vitamin B9 je neophodan za zdravlje kose. Folna kiselina ubrzava rast crvenih krvnih zrnaca i pomaže u ćelijskom deljenju. Na taj način, sprečava opadanje kose i ubrzava njen rast. Belanca sadrže preko 50% proteina koji se nalazi u jajetu.
Šta treba zapamtiti
- Uvek operite kosu hladnom vodom nakon pakovanja sa jajem. Topla voda će zgrušati jaje i zalepiti ga u kosu.
- Koristite blag šampon nakon korišćenja maske za kosu od jaja.
- Budite strpljivi, biće vam potrebno nekoliko tretmana pre vidljivih rezultata.
- Jaja pomažu i prilično oštećenoj kosi, da deluje zdravije i snažnije.
