Kundalini joga

Kundalini joga ključ za povećanje seksualne energije.
Kundalini. Čak i sama reč odiše seksualnošću, kundalini, ili životna snaga, zapravo se prikazuje kao zmija koja spava u podnožju kičme obmotana 3 puta (kod žena, zmija leži kod otvora materice). Kundalini energija je veoma nabijena seksualnošću, i pored poboljšanog metabolizma i opšteg zdravlja organizma, može bez sumnje da vrati žar u vaš ljubani život. Zapravo, žar može da se probudi samo ako se pridržavate preciznih načela ove prastare joga discipline.

Smatrana “majkom svih joga”, kundalini datira čak iz 5000. godine pre nove ere, jer se spominje u prvim zapisima o jogi. Istraživanja ukazuju na to da su jogu (što u prevodu sa sanskrita znači “jedinstvo”) počeli najpre da upražnjavaju Egipćani, a zatim je ova praksa iz Egipta preneta u Tibet i Indiju, gde su i začete najrazvijenije joga discipline.

Kako su vekovi prolazili, jogi koji su živeli u pećinama i šumama sebično su čuvali ovu svetu tajnu, prenoseći je sa učitelja samo na nekolicinu odabranih studenata koje su smatrali vrednim ovog znanja.

To se naročito odnosi na kundalini jogu koja se smatra tako jakom da su učitelji mislili da je suviše opasna da je upražnjavaju obični ljudi (interesantno je primetiti da je hatha joga, sa kojom je vićina ljudi bolje upoznata, prvobitno stvorena za potrebe kaluđera).

S druge strane, kundalini joga je najbolja za obične ljude, osobe koje upražnjavaju seks i žive svakodnevni, “ovozemaljski” život. Godine 1969. pojavio se jogi učitelj Bhajan, koji je odlučio da prekrši tradiciju i približi tajne kundalinija masama. Doselivši se iz Indije, počeo je da podučava u SAD. Ne dugo zatim kundalini se proširio po celom svetu.

Snaga kuidalini joge
Čega su se učitelji toliko plašili? Prema Danu Karnasu, učitelju joge iz L.A., kundalini joga se razlikuje od ostalih obUka joga zato što one ne zahteva tradicionalni guru-učenik odnos. Kako napredujete kroz trening, postajete sami svoj učitelj. Vi posedujete moć.Kundalini učenje je vrsta joge koja predstavlja polje velike slobode, veliko oslobađanje u smislu lične moći. Osobu koja je u skladu sa svojom ličnom moći ne možete nikako da usmerite na pogrešan put. Ovu moć, zapravo, koristimo da bismo uzelu sudbinu u svoje ruke, a ne da se njoj prepuštamo.

Najmoćniji aspekt kundalinija, koji je istovremeno i aspekt koji najviše plaši ljude, jeste buđenje seksualne energije. To je veoma nezgodna tema među učiteljima joge, koji ispoljavaju različita mišljenja u vezi s tim kako ta energija treba da se iskoristi. Neki predlažu da je treba kanalisati, ili rečeno rečnikom psihologa, sublimisati, čime se smanjuje potreba za seksom a povećava kreativna energija, koja se može dalje iskoristiti u neke druge svrhe.

Međutim, mnogi se drže stava da je seksualna energija zapravo manifestovana životna snaga, odnosno, krajnji kreativni nagon koji nas inspiriše i animira.

Naročito u društvu kao što je naše, gde se seksualnost suzbija, kundalini predstavlja dašak svežeg vazduha zbog toga što nas uči da je seksualni poriv nešto čega se ne treba nipošto osloboditi. Ono čega treba da se rešimo jeste, zapravo, naših starih stavova po pitanju seksa.

Kako Kindalini joga deluje
Ljudi koji upražnjavaju kundalini razvili su jedan sistem koji stvara vezu između mozga, tela i duha. Prema tom sistemu, kundalini se nalazi u kičmi. Energetski centri, koji se nazivaju “čakre”, smešteni su na različitim mestima duž kičme i kroz njih energija protiče hraneći čitav organizam.
Smatra se da postoje ogromne zalihe neiskorišćene kundalini energije ispod četvrtog pršljena. Upravo te zalihe praksa kundalini joge želi da oslobodi. A kada se jednom oslobodi, kundalini prolazi kroz svaku čakru, i u zavisnosti od stanja svake čakre ponaosob, on će se ili u njoj zaglavitit ili poteći do sledeće čakre. Postoji sedam čakri, od kojih svaka utiče na pojedine organa i telesne funkcije, kao i na emotivno i duhovno iskustvo čoveka.

ČAKRE
1. Prva čakra je smeštena u podnožju kičme. Njeno dejstvo se sastoji u tome da eliminiše otrovne materije. Odgovorna je za opstanak i osećanje sigurnosti. Neravnoteža u ovoj čakri ima za posledicu osećanje straha, nesigurnosti zastranjenje čoveka. Uravnotežena čakra donosi snagu i samopouzdanje pojedincu. Asocira na crvenu boju.

2. Druga čakra je smeštena između trećeg i četvrtog pršljena i kod polnih organa. Ona kontroliše seks i reprodukciju, kao i umnu kreativnost. Neravnoteža dovodi do seksualnih problema i nedostatka kreativnosti i motivacije. Ukoliko je uravnotežena, javlja se inventivnost, energičnost i uravnotežen seksualni život. Njena boja je narandžasta.

3. Treća čakra je smeštena u pupku gde se sastaju svi nervni završeci. Ona kontroliše varenje i osećaj identiteta. Ukoliko je uravnotežena, može se javiti zavist i neverovatan poriv za ličnom moći, kao i oslabljen imuno sistem. Ukoliko je uravnotežena, ova čakra donosi dobro zdravstveno stanje, inicijativnost i hrabrost. Boja: žuta.

4. Četvrta čakra je smeštena u grudima.
Kada se aktivira, čovek može da doživi pravu ljubav i dobrotu.
Boja: zelena.

5. Ova čakra je smeštena u grlu i povezana je sa štitastom žlezdom. Ona utiče na moć govora. Osoba kod koje je ova čakra uravnotežena govori iskreno i razumno. Njena boja je plava.

6. Ova čakra je smeštena na čelu, malo iznad obrva (takozvano treće oko). Ona predstavlja centar intuicije i mudrosti, često aktiviranje trećeg oka putem meditacije pojačava lučenje hipofize. Boja: indigo plava.

7. I, najzad, sedma čakra je smeštena na vrhu lobanje. Kada kundalini energija stigne do ove tačke, čovek doživljava jedinstvo sa Bogom. Boja: ljubičasta.

Postoji i osma čakra za koju se veruje da se nalazi oko celog tela, a poznata je i kao “aura”. Ona stvara štiit oko svih ostalih čakri.

Upozorenje: kundalini nije vijagra za žene

Posle prvog časa kundalini joge, može se desiti da osetite pojačan seksualni nagon i povećan libido. Zapravo neke vežbe čovek zaista može da doživi kao erotske pokrete koji mogu da ga uzbude. Mađutim, u zavisnosti od toga šta se dešava u vama (na primer, imate seksualnih problema zbog emotivnog bola ili neprijatnosti koje ste doživeli u prošlosti), moraćete da oktrijete korene vašeg problema (ako ga uopšte imate) pre nego što se otvore svi kanali.