Vrtoglavica lečenje prirodnim lekovima

Vrtoglavica je osećaj pomeranja predmeta i gubitka ravnoteže, slično morskoj bolesti i utisku straha od pada. Ponekad se oseća nestabilnost i gubitak ravnoteže. Treba ispitati uzroke vrtoglavice (nizak krvni pritisak, anemija i slično).

Ovoj neželjenoj pojavi pogoduje nedostatak vitamina V2 (riboflavina), magnezijuma, gvožđa i drugih mineralnih materija. Potrebno je u ishrani obezbediti dovoljno sledećih namirnica: mleko, džigerica, bubrezi, kvasac, sirevi, riba, jaja, jezgrasto voće (lešnik, orah, kikiriki), grašak i zeleno lisnato povrće, beli i crni luk.

Treba se pridržavati režima zdrave ishrane, uz ograničeno korišćenje poslastica i stimulanata (kafa, jaki čajevi, alkoholna pića). Ishrana treba da bude raznovrsna i sa dosta belančevina.

Na ublažavanje vrtoglavice, pored vežbi sa pokretanjem glave levo-desno, pravilnog držanja u toku vožnje, sedenja i ležanja može se uticati i prirodnim sredstvima i čajevima od nane, matičnjaka, kamilice, bosiljka, ruzmarina, cveta belog gloga i dr.

Recepturaza lečenje vrtoglavice prirodnim lekovima
-Sok od limuna razblažen vodom i zaslađen medom treba svakodnevno piti ili koktel od 3 dl soka šargarepe i po 1 dl soka cvekle i krastavca.
-Piti jabukovo vino (jabukovaču) i ušmrkivati po 10 kapi jabukovog sirćeta u nos, pre i posle podne u toku 3-4 dana.
-Kašika jabukovog sirćeta pomešana sa kašikom meda u čaši tople vode ima blagotvorno dejstvo.
-Dve kašike semena anisa preliti sa 2 61 ključale vode i piti po šoljicu mlakog čaja posle svakog obroka.
–Čaj od ruzmarina dosta pomaže u lečenju vrtoglavice: 12 g ruzmarina preliti sa pola litra ključale vode, ocediti i piti po želji.
-Ispirati grlo rastvorom kuhinjske soli (kašika soli u 1 dl vode).
-Mešavinu od 10 kašika narendane crne rotkve i 5 kašika rena preliti sa 1,5 litra kuvanog vina, ostaviti poklopljeno 2 sata, dodati 6 kašika meda i sve dobro izmešati. Posle oceđivanja uzimati po 1 dl tečnosti pre doručka, ručka i večere. Ostatak tečnosti koristiti za masažu vrata, a gusti ostatak za oblog koji treba držati 1 sat. Terapija za lečenje vreoglavice traje najmanje 5 dana.
-Od mešavine jednakih delova kamilice, majčine dušice i zove uzeti 1 kašiku i preliti sa 3 dl ključale vode, ostaviti poklopljeno 15 minuta, ocediti, zasladiti medom i u toku dana više puta popiti po gutljaj-dva i ispirati grlo čajem.
-Kašiku sitno iseckanog korena belog sleza staviti u 3 dl mlake vode, ostaviti da stoji 2 sata, procediti, zasladiti medom i u toku dana više puta piti po gutljaj-dva i grgoljiti čajem.

Oblozi i masaža kao prirodni lekovi za vrtoglavicu
1. Mekinje dobro zagrejane i navlažene sirćetom staviti u platnenu kesu i njome uviti vrat u toku noći. Preko ovoja vezati čisti peškir.

2. Protiv bolova vratnih živaca: mešavinu od po 5 kašika crne rotkve i sitno iseckanog crnog luka preliti sa 8 dl ključalog vinskog sirćeta, ostaviti poklopljeno 2 sata, procediti i stavljati obloge tri puta dnevno od po 2 sata. Obloge povremeno kvasiti dobijenom tečnošću.

3. Protiv otoka žljezda na vratu: mešavicu od 8 kašika narendane crne rotkve i 2 kašike rena preliti sa litrom ključalog vinskog sirćeta, ostaviti poklopljeno 2 sata, zatim dodati 5 kašika meda i dobro promešati. Sa tom tečnošću grgoljiti tri puta dnevno, a od gustiša držati obloge na vratu po 1 sat, nekoliko puta u toku dana. Terapija traje najmanje 5 dana.

4. Mešavinu isitnjenog belog luka i koprive preliti razblaženim vinskim sirćetom, promešati i ovom tečnošću masirati vrat, ramena i slepoočnice.