Sa antioksidantnim osobinama mnogo puta moćniji od vitamina C ili vitamina E, ekstrakt semenki groždja može učiniti mnogo da poboljša zdravlje srca ili da smanji rizik od raka, Takđe ima moć da poboljša stanje organizma na bezbroj načina…
Ekstrakt iz sićušnih semenki crvenog groždja postao je jedan od vodećih prirodnih lekova u Evropi. On pripada grupi biljnih supstanci flavonoida -antioksidansa koji štite ćelije organizma od oštećenja nestabilnim molekulima kiseonika – slobodnim radikalima. Ekstrakt semenki grožđa sadrži oligomerne komplekse proantocijanida (engl. ORCs) poznate i “kao proantocijanidini. Nekada zvani piknogenoli, veruje se da OPC imaju važnu ulogu u prevenciji bolesti srca i raka. “Piknogenol” sa velikim P je zaštitni znak posebnog OPC, koji potiče iz kore primorskog bora; on može da se koristi umesto ekstrakta semenki grožđa, ali je skuplji, a mnogi lekari ne veruju da vredi dodatnog troška.
Delovanje: Ekstrakt semenki grožđa ispoljava snažan pozitivan efekat na krvne sudove.
Nije slučajnost da su aktivne supstance u ovom ekstraktu, OPC, ključni sastojci u jednom od najčešće prepisivanih lekova za bolesti krvnih sudova (vaskularne bolesti) u zapadnoj Evropi.
Ekstrakt semenki grožđa sadrži sastojke rastvorljive u mastima, kao i one rastvorljive u vodi, tako da može da prodre kroz sve vrste ćelijskih membrana, vršeći antioksidantnu zaštitu u celom organizimu. Ovaj ekstrakt je takođe supstanca koja može da prelazi krvno-moždanu barijeru, što znači da može da štiti ćelije mozga od oštećenja slobodnim radikalima.
Glavne koristi: Sa svojom snažnom sposobnošću da poboljša zdravlje krvnih sudova, ekstrakt semenki groždja ne samo da može da smanji rizik od infarkta i šloga, već i da ojača krhke i slabe kapilare i poveća protok krvi, posebno u ekstremitetima. Iz ovog razloga mnogi stručnjaci ga smatraju korisnim suplementom za skoro sve vrste vaskularne insuficijencije, kao i za stanja povezana sa lošom vaskularnom funkcijom, uključujući dijabetes, proširene vene, neke slučajeve impotencije, utrnulost i peckanje u rukama i nogama, i čak bolne grčeve u nogama.
Ekstrakt semenki grožđa deluje čak i na najmanje krvne sudove, tako da može imati koristan uticaj i na cirkulaciju krvi u oku. Često se preporučuje kao supiement u borbi protiv degeneracije žute mrlje i katarakti, dva najčešća uzroka slepila kod starijih ljudi.
Ekstrakt semenki grožđa takođe može biti koristan kod ljudi koji redovno koriste kompjuter. Najmanje jedna studija je pokazlala da je uzimanje 300 mg ekstrakta dnevno za samo 60 dana smanjilo očni napor vezan sa radom za monitorom kompjutera i poboljšalo kontrastni vid.
Mnogi lekari sada odobravaju ekstrakt semenki grožđa kao oružje u borbi protiv raka. Delujući kao antioksidansi, OPC ispravljaju oštećenja genetskog materijala ćelija koja bi eventulano mogla da izazovu nastajanje tumora.
Dodatne koristi: Ekstrakt semenki grožđa pomaže u očuvanju i jačanju kolagena u koži, tako da je često uključen u kozmetičke kreme za poboljšanje elastičnosti kože.
Olakšanje simptoma alergije je još jedna korist od ekstrakta; on sprečava oslobađanje supstanci koje izazivaju simptome kao što je histamin, što, zauzvrat, pomaže u kontroli raznih alergijskih reakcija, od polenske groznice do urtikarije. Ekstrakt takođe sprečava oslobađanje prostaglandina, jedinjenja uključenih u alergijske reakcije i u bol i zapaljenje, posebno ono kod menstrualne bolesti zvane endometrioza.
Doziranje za antioksidantnu zaštitu:
Uzimajte 100 mg dnevno.
Za terapeutsku korist: Doze su obično 200 mg dnevno. Izaberite suplement standardizovan da sadrži 92-95% proantocijanidina, ili OPC-a.
Uputstva za upotrebu: Posle dvadeset i četiri sata samo oko 28% aktivnih satojaka ekstrakta semenki grožđa ostaje u organzimu, tako da je važno uzimati susplemente u isto vreme svakog dana, posebno kada se koriste u borbi protiv bolesti.
Mogući prateći efekti
Nijedan prateći efekat uzimanja ekstrakta semenki grožđa nije prijavljen, a nije zabeležena nijedna toksična reakcija.
Savremena medicinska otkrića
Preliminarna studija na Universitetu Arizone u Taksonu je ukazala na to da ekstrakt kore bora, koji sadrži slične aktivne sastojke kao i ekstrakt semenki grožđa, može biti isto tako efikasan antikoagulans kao i aspirin, i stoga može smanjiti rizik od infarkta i šloga. Istraživači su zamolili 38 pušača – kod kojih je veća verovatnoća formiranja vrste krvnih ugrušaka koji izazivaju infarkte – da uzimaju ili ekstrakt bora ili aspirin. Testovi krvi su pokaziali da su lekovi podjednako efikasni, ali bor nije proizveo prateće efekte aspirina, kao što su iritacija želuca i povrišen rizik unutrašnjeg krvarenja.
Saveti: Ulje semenki grožđa (koje se razlikuje od ekstrakta) može takođe biti korisno po zdravlje. Preliminarna studija na Univerzitetskom centru za istraživanja zdravlja ljudi (Universitv Health Science Center) u Sirakuzi, država Njujork, otkrila je da je dodavanje oko 2 supene kašike ulja od semenki grožđa dnevno ishrani povećalo HDL (“dobar”) holesterol za 14% i smanjilo trigliceride za 15% za samo četiri nedelje. Ovo ulje se može koristiti umesto drugih ulja, u salatama i za kuvanje.
