Brusnica je voće slično borovnici samo što su joj plodovi crvene boje.Ljudi koriste njene plodove za pravljenje kompota jer je u tom obliku brusnica mnogo ukusnija nego sveža.Od brusnice se takodje pravi i izvrstan sok ali i čaj.
Kad se govori o čaju od brusnice treba znati da se on može napraviti od svežih, sušenih ili smrznutih plodova kao i od lista brusnice.Čajeve od brusnice u filter vrećicama koje možete videti u marketima izbegavajte jer se radi o aromatizovanim čajevima koji uglavnom uopšte ne sadrže brusnicu već samo njenu aromu.Dobro pogledajte sastav čaja, ako se radi o aromatizovanom čaju on se pravi uglavnom od mlevenih plodova šipurka, suve jabuke ili sličnih jeftinih sirovina kojima se dodaje aroma brusnice.Suve plodove brusnice možete naći u svim prodavnicama zdrave hrane.Ovo bi bio brusnica čaj za uživanje a pravi lekoviti čaj za lečenje urinarnih infekcija, upalu mokraćnih puteva, upalu bešike i slična stanja se pravi od lista brusnice.Kvalitetne čajeve od brusnice koje želite da koristite kao lek kupujte u apotekama i obavezno naglasite za šta vam je potreban!
Za šta je dobar čaj od brusnice
Travari od brusnice koriste uglavnom list, bere se i suši uglavnom tako da se list ne lomi i ne pritiska, jer u tom slučaju ima tendenciju da pocrni i da se brzo pokvari. Bolji su mlađi listovi, ubrani čim se razviju, kada sadržaj tanina nije tako veliki, kao u pozno leto.Čaj od lista brusnice je dobar za većinu upala bubrega kod kojih ne dolazi do smanjenja lučenja mokraće, kod upala i infekcija mokraćnih puteva, kod refluksa mokraće, problema sa prostatom ili sfinkterom, kod krvi u mokraći, osećaja pečenja i si. Kod lutajućih bubrežnih neoksalnih kamenova mogu se za ovu mešavinu preporučiti i druge biljke, kao što je buhača, rastavić, breza, zečji trn, zlatnica. troskot, mali čičak i druge.
Kako se pije čaj od lista brusnice
Za urološke potrebe preporučuje se da se čaj od lista brusnice pije ujutru, pre podne, popodne, uveče i preko noći. Uvek na prazan želudac, kako bi se čaj brže apsorbovao i tako bio bolje iskorišćen u urološkom traktu, pre nego što jetra razgradi hidrohinon.
Doziranje čaja od brusnice
Ne preporučuje se da se veće doze čaja od brusnice koriste duže od nedelju dana, pri čemu bi prve doze, u vreme akutnih tegoba, trebalo da budu veće, nego kasnije, kod privođenja lečenja kraju, kada doze treba da budu nešto manje. Uvek je neophodno istovremeno piti i dosta vode i tečnosti uopšte, kako bi se svakog dana stvaralo dovoljno mokraće čije bi izbacivanje čovek trebalo da prati, kako u pogledu količine i boje, tako i u pogledu mirisa. U praktičnoj primeni bismo preporučili prvog dana odjednom ukupno 10-20 g lista brusnice, zavisno od tegoba i telesne mase, drugog do petog dana 60%, a sledeće nedelje 30% te količine, a zatim napraviti pauzu. Kod hroničnih uroloških tegoba se preporučuje da se posle dvodnevne jače doze nastavi sa 3-5 g dnevno lista brusnice dnevno.
Čaj od brusnice priprema
Čaj od listova brusnice priprema
Za pripremu čaja od listova brusnice iznad navedene količine listova kuvajte u dva do tri decilitra vode od 10 do 15 minuta.Čaj piti tokom dana na prazan želudac kako je iznad objašnjeno.Nije potrebno pripremati ga više puta tokom dana.Pripremite čaj ujutro i koristite ga tokom celog dana.Sledeći dan pripremajte novu količinu.
Kako se priprema čaj od plodova brusnice
I priprema ovog čaja je vrlo jednostavna.U 2 dl ključale vode potopiti jednu punu kašiku suvih, smrznutih ili svežih plodova brusnice i ostaviti da odstoji 10 minuta.Čaj će biti još lepši ako dodate kesicu aromatizovanog čaja brusnice.Ovaj čaj ni izbliza ne poseduje lekovita svojstva kao čaj od lista.
Čaj od brusnice za urinarne infekcije
Upale mokraćnih puteva se potcenjuju pa i pored svojih veoma neprijatnih i bolnih manifestacija često ostaju neizlečene do kraja. U takvom slučaju preti širenje infekcije na bubrege, što može izazvati njihovo oštećenje i ugroziti njihov rad. Od infekcija mokraćnih puteva pate uglavnom žene koje sa dolaskom prvih toplih dana skidaju kapute i toplu odeću i mogu veoma lako da se prehlade.
Urinarne infekcije kod žena izaziva bakterija Escherichia coli, i to u 80% slučajeva. Kod muškaraca su izazivač upale druge bakterije koje spadaju u grupu streptokoka i stafilokoka. Upale mokraćnih puteva mogu biti prouzrokovane i hlamidijama, stresom, zadržavanjem mokraće, nazebom, neodgovarajućom odećom, a isto tako i nedostatkom tečnosti. Znači, uvek ima više razloga.
Šta, dakle, raditi, kada nas iznenadi upala?
Podmuklost uroloških infekcija počiva u slabljenju imuniteta i u čestom vraćanju upala. U takvom slučaju govorimo o hroničnoj upali mokraćnih puteva, koja se može ponavljati i više puta godišnje. Ovakvo stanje neosporno je povezano i sa nekim drugim oboljenjem, pa je stoga neophodno isključiti takvu varijantu. Kod hroničnih slučajeva bitna je preventiva i ograničavanje faktora koji mogu podsticati upalu. Uzimanje lekova u cilju sprečavanja oboljenja nije dobro rešenje.
I u tom slučaju je dobro koristiti čaj od brusnice. Preventivno. Možete preduzeti kuru u kojoj ćete dve do tri nedelje piti čaj od lista brusnice, zatim napraviti dugu pauzu i potom ceo proces ponoviti.
Čaj od brusnice je u stanju da se veoma uspešno bori sa bakterijom Escherichia coli i da spreči njeno usađivanje u sluzokožu mokraćnih puteva, čime se bakterija lako, pomoću mokraće, izbaci napolje. Osim toga, čaj od brusnica sadrži veoma mnogo organskih kiselina koje povoljno utiču na kiselost mokraćnih puteva i time ograničavaju razmnožavanje streptokoka i bakterije E coli.
U apotekama postoji velika ponuda različitih preparata na bazi ekstrakta brusnice, ali mnogi od njih ne sadrže dovoljnu količinu aktivne materije – proantocijanidina (PAC). Nizom kliničkih testova je utvrđena minimalna neophodna količina PAC efikasna kod uroloških infekcija i ona iznosi 36 mg dnevno.Osim čaja od brusnice, dobro je piti sok od brusnice ili jesti džem od brusnice.Takodje se prepručuju i suvi plodovi koje možete kupiti u svim prodavnicama zdrave hrane.
Čaj od brusnice u trudnoći
Urinarne infekcije su veoma česte u trudnoći.Njih je dobro tretirati antibioticima u početku, ali ako postanu učestale nije preporučjivo često tretiranje antibioticima tokom celog perioda trudnoće.
Čaj od brusnice se koristi širom sveta kao pomoćno sredstvo za lečenje urinarnih infekcija kod trudnica i potpuno je bezbedan.Zbog prisustva oksalne kiseline nije preporučljiva dugotrajna upotreba ali ga sa povremenim pauzama možete piti i preventivno jer su sve žene u trudnoći podložnije infekcijama urinarnog trakta.
Za urinarne infekcije u trudnoći ipak se morate obratiti i vašem ginekologu jer sam čaj od brusnice ne može potpuno izlečiti veoma jake upale.
Konzumiranje čaja od brusnice takodje pomaže kod infekcija usta i desni kakav je gingivitis.Uzrok gingivitisa je najčešće loša oralna higijena i nakupljanje zbnog plaka.Nova istraživanja pokazuju da čaj od brusnice deluje i protiv bakterija u ustima efikasno kao i kod urinarnih infekcija.
Nova istraživanja pokazuju da čaj od brusnice preventivno deluje protiv raka želuca kao i kod pojave čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu.Uočeno je pozitivno dejstvo brusnica čaja na nivo holesterola kao i dejstvo protiv gljivičnih infekcija ali su potrebna opsežnija istraživanja kako bi se ovo potvrdilo.
Čaj od brusnice za bebe i decu
Čaj od brusnice smeju da koriste i bebe i deca, ali doziranje zavisno od uzrasta i sastava sirovine mora da odredi lekar.Takodje na pakovanju proizvodjač mora da navede uputsvo za doziranje ako se proizvod sme davati bebi ili detetu.
