Ishrana za vreme proliva

PROLIV (DIJAREJA) ISHRANA

Proliv, obilno izbacivanje stolice u kojoj se nalaze i sastojci nepotpuno svarene hrane je česta pojava, naročito u dece i u letnjim mesecima.

Na pojavu proliva pored nehigijene utiče i nedostatak vitamina K, niacina i vitamina F.

Potrebno je koristiti jogurt i kiselo mleko, naročito ako je proliv izazvan korišćenjem penicilina i drugih antibiotika. Takođe pomažu borovnice, ribizle, kupine, maline, višnje, ribane jabuke, kruške, dunje, jagoda, mršavo meso, riba, pivski kvasac, suvi jestivi kvasac, ovsene pahuljice, pirinač, kikiriki, orasi, seme suncokreta i med.

Kuvani pirinač na vodi i jaki čaj sa dvopekom su veoma korisni u fazi zaustavljanja proliva, kao i voda u kojoj je kuvan pirinač. Za najmlađe više punomasnog mleka može biti lekovito. Suviše malo masti u dečjoj ishrani pospešuje proliv i druge infekcije u organima za varenje. Soja i sojino mleko takođe mogu pomoći protiv bakterija koje izazivaju proliv, kao i med sa polenom.

Zobene pahuljice u vidu kaše utiču dosta efikasno na zatvaranje stolice.

Od čajeva, preporučuju se čaj od sušenih borovnica i čaj od kadulje (žalfije).
Povezani postovi Pirinač za lečenje proliva