Limun dijeta iskustva

Osim iskustva ljudi koji su bili na limun dijeti pa to objavili na nekom forumu ne postoje pouzdane naučne studije.

Ono što je sigurno je da nema mnogo onih koji su uspeli da skinu 10 kg za 15 dana uglavnom gubitak težine je od 5 do 7 kg.Ono što je glavni problem je da se 2 do 3 kg veoma brzo posle dijete vrate jer se radi samo o privremenom gubitku tečnosti.Ako ste izgubili 5 kg za 15 dana nećete baš biti oduševljeni.Postoje iskustva gde je došlo do pojave kiseline i gorušice a želudac postao preosetljiv na mnoge namirnice.Ako imate osetljiv želudac bolje da izaberete neku drugu dijetu.

Postoje razni recepti koji se pre svega razlikuju po količini vode u kojoj treba rastvarati limun ali količina vode uopšte nije bitna za proces mršavljenja ona je važna za zaštitu osetljivog želudca.Što više vode manje nadražaja.

Jedno od prvih loših iskustva koje se javlja je glavobolja.Takodje iako limun dijeta obećava povećanje energije u prva 2 do 3 dana ćete biti u stanju letargije ,povećanje energije možete očekivati kasnije.

Možete očekivati da će vas patiti grčevi u stomaku i češće pražnjenje creva.Grčevi u stomaku se obično javljaju zbog pražnjenja creva.Ovo je samo prirodna reakcija na eliminaciju toksina iz tela.Takođe može doći do pojave vodene stolice tokom limun dijete.Povremene pojave vodene stolice nisu neuobičajene, ali ako ovo stanje potraje duže od nekoliko dana za redom, mogli biste da razmislite o poseti lekaru ili o prekidanju dijete.Limun dijeta može takođe izazvati peckanje tokom pražnjenja creva.Mnoge vaše telesne nečistoće su kisele,ako ovo stanje ne potraje duže od 7 dana nije ništa ozbiljno.
>>>> Trenutno najpopularnije dijete        Dijete A do Z         Limun dijeta